長(zhǎng)了幾根白頭發(fā)可以拔嗎

最近發(fā)現(xiàn)自己頭上長(zhǎng)了兩個(gè)白頭發(fā)，想拔掉，但是以前聽長(zhǎng)輩們說(shuō)，不要拔白頭發(fā)，拔一根會(huì)長(zhǎng)三根的，越拔白頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得越多，可是發(fā)現(xiàn)了白頭發(fā)不拔心里癢癢，十分難受，白頭發(fā)越拔越多這種說(shuō)法是真的嗎？

1、形成原因

白頭發(fā)形成的原因有多種，精神狀態(tài)不好，學(xué)習(xí)和生活壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致白頭發(fā)，這是因?yàn)椴缓玫木駹顩r會(huì)影響色素細(xì)胞分泌黑色素的功能，從而影響黑發(fā)的產(chǎn)生。營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)，頭發(fā)色素的形成與蛋白質(zhì)和一些微量元素相關(guān)，如果缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)。另外，白發(fā)還有遺傳因素的影響，患有一些慢性疾病也可能導(dǎo)致白發(fā)。

2、白頭發(fā)可以拔

白頭發(fā)是可以拔的，頭發(fā)從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)，拔掉之后會(huì)再長(zhǎng)出頭發(fā)，要是受到一些影響還是可能長(zhǎng)出白頭發(fā)，而如果周圍也長(zhǎng)出了白發(fā)，有些人就會(huì)認(rèn)為是白頭發(fā)越拔越多，其實(shí)并不是的，只是因?yàn)閯偤弥車珠L(zhǎng)出了白發(fā)。但是也不建議經(jīng)常拔頭發(fā)，容易損傷發(fā)根，如果實(shí)在很在意白頭發(fā)，可以輕輕拔掉。

3、不會(huì)越拔越多

上面說(shuō)到白頭發(fā)是可以拔的，而且根據(jù)頭發(fā)生長(zhǎng)的原理，也不存在越拔越多的說(shuō)法，拔掉之后防止再長(zhǎng)出白頭發(fā)，需要注意飲食和生活習(xí)慣，飲食上可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃這些對(duì)生黑發(fā)有益的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，心情上要保持愉悅，凡事看開一點(diǎn)，保持良好的心態(tài)。

我有好幾根白頭發(fā)，該不該拔掉

白發(fā)過(guò)早地出現(xiàn)在年輕人頭上確實(shí)挺讓人郁悶。于是，很多人一旦發(fā)現(xiàn)根兒白頭發(fā)，就立馬把它消滅掉；但也有人擔(dān)心“拔一根，長(zhǎng)三根”，不敢輕易去拔。對(duì)此，同濟(jì)大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與保健食品研究所所長(zhǎng)厲曙光表示，白頭發(fā)形成的原因有很多種，只要對(duì)癥下藥就能得到改善，最好不要隨便拔。年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致人的頭發(fā)、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了，也就是我們常說(shuō)的“少白頭”。一般來(lái)說(shuō)，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過(guò)治療，可以得到改善。 后天的白發(fā)大多是壓力大和營(yíng)養(yǎng)不良造成的。當(dāng)工作或生活壓力大的時(shí)候，人的情緒會(huì)緊張，白發(fā)也隨著增多。特別是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷，比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時(shí)候，就會(huì)加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會(huì)造成白發(fā)早生。

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