關(guān)于妊娠期糖尿病,應(yīng)該很多人都聽說過。妊娠期糖尿病的治療目標(biāo)是將血糖降到正?;蚪咏?。只有保持血糖有效控制,才能保證母子平安通過妊娠和分娩過程。那糖尿病病人不能吃什么?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
糖尿病病人不能吃什么?治療糖尿病除了藥物,在飲食上也要懂得調(diào)理,才能幫助緩解癥狀。
1、飲食不可太咸。少吃膽固醇含量高的食物,如肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。
2、宜吃五谷雜糧。如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。長期食用可降低血糖、血脂。
3、宜吃豆類及豆制品。豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
4、不宜吃含糖量較高的食物。如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖。
5、不宜吃含高膽固醇的食物。如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。
6、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?1、血糖測定:孕期血糖正常值一般低于正常值,很少超過5.6mmol/L,空腹血糖常為3.3~4.4mmol/L。
2、尿糖測定:對所有初診孕婦均應(yīng)作尿糖測定,如果早孕期陰性者,于中、晚期需重復(fù)測定。在正常妊娠期中,尤其在妊娠4個(gè)月后,孕婦腎小管對葡萄糖的再吸收能力減低。有時(shí)血糖值在正常范圍內(nèi),但由于腎排糖閾的下降而出現(xiàn)糖尿癥。在產(chǎn)后泌乳時(shí),還可能發(fā)生生理性的乳糖尿。所以尿糖陽性者需要進(jìn)一步作空腹血糖和糖耐量測定以明確診斷。
3、血紅蛋白A1(HbA1)測定:血糖、糖化血清蛋白和糖化HbA1,三者均可用作反映糖尿病控制程度的指標(biāo)。但其意義不盡相同。血糖濃度反映采血當(dāng)時(shí)的血糖水平;糖化血清蛋白反映采血前1~2周血糖的平均(總)水平;糖化HbA1和HbA1c則反映采血前8~12周內(nèi)血糖的平均(總)水平。在紅細(xì)胞生存周期時(shí),血紅蛋白緩慢糖基化產(chǎn)生HbA1,所以檢查孕期血糖正常值是很重要的。
糖尿病有哪些危害?1、急性并發(fā)癥:可導(dǎo)致死亡,發(fā)生率低;
2、糖尿病大血管病變:心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)比正常人高2-3倍,甚至3-4倍;
3、眼底病變:視力急劇下降,甚至致盲;
4、糖尿病腎病:嚴(yán)重者需透析;
5、糖尿病足:嚴(yán)重者需截肢,致殘率高。
注意:要控制糖尿病病情,需要安排好飲食,要在限制糖分?jǐn)z入的基礎(chǔ)上,一定要減少高膽固醇及其糖分的攝入!
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