玉米須水,適宜喝具有利尿的功效,用玉米須泡水喝對(duì)腎功能有改善作用,還能夠去除身體的浮腫。若是患有慢性腎炎,可以將玉米須曬干之后,放到鍋?zhàn)永锩?,加入溫水煎煮,煮好之后服用其中的湯汁就行。每天服用一次,連續(xù)多日,可以治療慢性腎炎。具體知識(shí)介紹如下!
玉米須水可以消水腫嗎?玉米須飲用之后就有排水、利尿,消水腫的作用,連用三天效果更好。
因此一旦有水腫的情況就可以食用一些玉米須水來(lái)消水腫,連續(xù)食用3天基本上水腫情況會(huì)消失,但是一旦生活方式不對(duì)的話(huà)還是會(huì)有水腫的情況出現(xiàn),繼續(xù)食用玉米須水就可以了。
什么人不宜喝玉米須水?1、低血糖人群。由于玉米須具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米須泡水,會(huì)使血糖降得更低,容易出現(xiàn)眩暈、無(wú)力的情況,因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿頻尿急人群。喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分,有利水利尿的作用,因此食用會(huì)出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象,對(duì)于尿頻尿急的人群來(lái)說(shuō),喝了之后會(huì)加重尿液增多的現(xiàn)象,導(dǎo)致無(wú)法控制尿液的排放,可能會(huì)出現(xiàn)趕不及上廁所的尷尬情況。
3、低血壓人群。玉米須水可以利尿,有促進(jìn)金屬離子排出降血壓的作用,因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須,會(huì)導(dǎo)致血壓更低,出現(xiàn)頭暈的情況。
4、缺鉀人群。缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈?zāi)垦?、手腳抽筋、四肢無(wú)力等現(xiàn)象,而喝完玉米水人會(huì)排尿增加,同時(shí)身體的鉀離子也會(huì)隨著尿液流出,如患者有缺鉀病癥的,同時(shí)又喝了玉米須水,會(huì)誘發(fā)缺鉀現(xiàn)象,甚至加重病情,因此缺鉀人群不宜喝玉米須水。
玉米須水能喝多少?哺乳期女性食用玉米須水一天不要超過(guò)500毫升。 用15到30克玉米須水煮出來(lái)的玉米須水一天食用一份,一份500毫升左右,就可以清除體內(nèi)大量的多余水分,對(duì)減輕體重有利。
注意不要一次性喝下500毫升的水,可以分多次飲用,以免影響效果。
如何制作玉米須茶?玉米須茶的制作方法很簡(jiǎn)單,平時(shí)收集干燥以后的玉米須,用清水把它洗凈,直接放在杯子中,用開(kāi)水沖泡就可以。玉米須茶還可以收集適量的玉米,須洗凈以后,放在鍋中,加清水煎煮,煮好以后取出過(guò)濾,得到的液體也是玉米須茶。
總結(jié):女性懷孕期間因?yàn)樯眢w中運(yùn)動(dòng)量少、體內(nèi)激素等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致身體有水腫的情況,及時(shí)生產(chǎn)之后身體內(nèi)水分含量也很高,因此喝一些具有去水消腫作用的玉米須水,可以促進(jìn)體內(nèi)多余的水分排出。
玉米須,又被稱(chēng)為龍須,味甘,性平;歸腎、肝、膽經(jīng)。在不少的醫(yī)藥書(shū)籍都有它的身影,在《中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部藥材標(biāo)準(zhǔn)》被收錄為常用藥材品種。《嶺南采藥錄》就有這樣的記載:"和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石,苦痛不可忍,煎湯頻服。"。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》中稱(chēng)它為利尿藥,對(duì)腎臟病,糖尿病等有效。
喝玉米須水的功效有以下5種:
1、降三高
“三高”患者喝了玉米須水,有利于降血脂、降血壓、降血糖。玉米須煮水的降壓作用主要是玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用,高血壓患者平日可以服用一些玉米須水。
2、保護(hù)心臟
玉米須中的類(lèi)黃酮物質(zhì),可以有效的保護(hù)心臟,新鮮玉米中富含了纖維素,可以有效的降低血中膽固醇的濃度,從而有效的預(yù)防心腦血管疾病。
3、利膽作用
玉米須可以顯著的增加膽汁分泌,有利于減少膽汁內(nèi)有機(jī)物,降低粘稠度。
4、利水、消腫
玉米須的利尿作用,對(duì)于水腫有一定的療效。還可以預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、乳汁不通等癥狀。
5、治濕疹
在夏季,濕疹是很常見(jiàn)的一種皮膚病,如不處理容易發(fā)生交叉感染,玉米須有清熱解毒的良效,可以服用玉米須水作為輔助治療。
因?yàn)橛衩醉氈笏薪笛?、降血壓、降血糖的功效,如果是低血糖、低血壓患者,就不適合服用玉米須,會(huì)導(dǎo)致低血糖、低血壓癥狀愈發(fā)明顯,在服用一定量之后還有危及生命的危險(xiǎn)。另外糖尿病和高血壓的患者也應(yīng)該要控制玉米須的使用量,玉米須水有強(qiáng)大的利尿效果,在服用玉米須水之后,也要及時(shí)補(bǔ)充水分。
玉米須煮水能減肥嗎
玉米須減肥的真正原因是因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂,防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。
在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須減肥茶做法
1、把玉米須清洗干凈,用開(kāi)水沖泡即可。
2、用玉米須煮水后服用。
3、玉米保留玉米須,放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水。
?4.和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利于消腫的食物。
玉米須的作用有以下幾點(diǎn):首先是可以幫助利尿和降壓,對(duì)于高血壓和高血脂人群,可以幫助消除身體多余的脂肪,并且抑制心血管疾病的出現(xiàn)。第二個(gè)是對(duì)于腎炎,肝炎,都是可以幫助消炎,去腫,第三個(gè)是還有女性可以經(jīng)常食用,有助于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn),并且在妊娠期食用的話(huà),可以調(diào)節(jié)母乳乳汁不暢的問(wèn)題,防止在哺乳期內(nèi)乳房脹痛。
玉米須減肥
玉米須對(duì)于減肥是有一定的幫助的。首先是玉米須可以幫助利尿,這樣的話(huà),就可以消除身體水腫的情況,達(dá)到瘦身減肥的功效。第二個(gè)是在玉米須中含有豐富的膳食纖維成分,因此可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助身體中多余的毒素排出身體之外,消除過(guò)多的熱量和能量,有助于減肥。第三個(gè)是還可以促進(jìn)膽汁的分泌,因此可以消除消化不良的問(wèn)題。
玉米須茶
玉米須主要是可以用來(lái)泡茶進(jìn)行食用,一般建議要用沸水沖泡,這樣才而已更好的調(diào)節(jié)其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。玉米須茶首先是可以幫助我們對(duì)于末梢血管進(jìn)行一定的擴(kuò)張,因此可以幫助高血壓人群降壓,緩解頭疼,惡心等不適的情況。第二個(gè)是玉米汁可以治療肝炎,尤其是幫助消除因?yàn)楦尾〕霈F(xiàn)的黃疸,平時(shí)飲用還有美容的功效,消除色素堆積的情況,美白護(hù)膚。
玉米須的副作用
只要在平時(shí)是適量的食用玉米須,是不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用的,只有在食用過(guò)多的情況之下,才會(huì)發(fā)生腹瀉、胃痛的問(wèn)題。玉米須最主要的功效是幫助糖尿病患者進(jìn)行輔助治療,降低身體血糖成分,減少糖尿病帶來(lái)的并發(fā)癥,比如說(shuō)手腳發(fā)麻等。在平時(shí)經(jīng)常食用玉米須,有助于清肺去火,所以對(duì)于呼吸道疾病,耳鼻喉問(wèn)題也有幫助調(diào)節(jié)的功效與作用,不存在副作用。
玉米須治腎炎有效嗎
玉米須對(duì)于治療腎炎是有效的。首先是因?yàn)橛衩醉毢幸欢ɡ虻墓π?,因此可以消除腎炎所帶來(lái)的身體水腫,雙腿浮腫等問(wèn)題,每天用玉米須一百克左右,以一比一的比例進(jìn)行配置,可以幫助消炎,緩解腎臟疼痛感與不適感。除了對(duì)于腎炎,還可以調(diào)節(jié)腎病綜合癥、腎虛等問(wèn)題,對(duì)于腎臟疾病的緩解是極有好處的。以及治療膽囊炎,高血壓,脂肪肝也有幫助。
1 玉米須泡水喝的功效
1、治療腎結(jié)石
玉米須有利尿、瀉熱的功能,對(duì)于治療腎炎、水腫和腎結(jié)石等有較好的治療效果。其中尤其是對(duì)小兒慢性腎炎的治療效果最為突出。
2、抗衰老
玉米須中含有賴(lài)氨酸和微量元素硒,它有助于幫助皮膚抗氧化,具有延緩衰老和護(hù)膚美容的功能。
3、降低血壓、血糖
玉米須中含有皂甙、黃酮等物質(zhì),而皂甙類(lèi)物質(zhì)是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米須煮的茶,對(duì)身體有不錯(cuò)的作用。
4、止瀉
生活中如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致消化不良而引起腹瀉,可以用玉米須煮水,喝下后腹瀉的癥狀會(huì)得到有效緩解。
5、減肥去水腫
因?yàn)橛衩醉毦哂欣虻墓π?,能夠排出人體多余水分,因此經(jīng)常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米須水,“嗖”的一下就瘦啦。
2 玉米須怎么吃最好
1、水煮玉米須
這個(gè)方法最簡(jiǎn)單,只需要一縷玉米須即可,是適合常年必備的養(yǎng)生茶系列。
備適量玉米須,下鍋大火煮水約10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火。用漏勺將玉米須篩出,等湯涼了就能喝了。
2、紅棗玉米須茶
女性朋友還可以嘗試這款紅棗玉米須茶,具有美容養(yǎng)顏的功效,口感微甜,是作為下午茶的不錯(cuò)選擇~
材料:玉米須、紅棗、紅糖
做法:
將新鮮的玉米須取出,洗凈后泡水。將準(zhǔn)備好的原材料下鍋和水煮約20分鐘。煮好后盛出湯,放涼后即可食用。
3、苡仁玉米須粥
材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根。
做法:
將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。
這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時(shí)也可以起到清熱除濕的作用。除此之外,濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥,能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
4、石斛玉米須茶
材料:石斛、玉米須、蘆根。
做法:
將著三種原料一起放入茶杯中,然后沖入開(kāi)水,十分鐘之后揭蓋服用,每天服用一次就可以了。
這道石斛玉米須茶的主要作用就是養(yǎng)陰清熱利尿,適合一些尿少并且口干舌燥的患者,同時(shí)雙目塌陷以及皮膚干燥的患者也可以服用,這對(duì)身體好處多多。
5、玉米須白茅根湯
材料:玉米須、白茅根、紅棗。
做法:
將三種中藥材放入清水中浸泡一個(gè)小時(shí),然后再小火熬煮四十分鐘。最后留下藥液以及紅棗服用。
這道食譜適合一些患有膽石癥的中老年人服用,特別是肝膽濕熱型的膽石癥,長(zhǎng)期服用身體能夠越來(lái)越健康了。
3 吃玉米須的注意事項(xiàng)
1、注意用量
雖然玉米須對(duì)身體沒(méi)有副作用,但是本著適度的原則,我還是建議每次的用量以3-5克為好。
2、勿空腹飲用
在飲用玉米須做的茶時(shí),最好不要空腹喝??崭沟臅r(shí)候血糖降低,飲用玉米須茶會(huì)適得其反。
3、選用新鮮玉米須
制作玉米須茶一般選用包裹在玉米葉內(nèi)新鮮玉米須,而不用裸露在外的。如果是用風(fēng)干的玉米須泡茶,要用儲(chǔ)藏良好的,不用發(fā)霉或者有異味的。
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