拉肚子是在生活中很常見的現(xiàn)象,不小心吃錯東西就很容易導(dǎo)致腹瀉,著涼也會引發(fā)腹瀉,有腹瀉癥狀時(shí),要注意飲食方面,有的人認(rèn)為在腹瀉時(shí),需要空腹才能緩解,其實(shí),腹瀉是不能長時(shí)間空腹的,不然會導(dǎo)致身體脫水。那么,腹瀉可以喝牛奶嗎?
1、拉肚子能喝牛奶嗎
因?yàn)榕D讨惺敲洑獾牧髻|(zhì)食品,很多拉肚子早期的人是不可以喝牛奶的,因?yàn)樵诶亲拥臅r(shí)候喝牛奶會加重拉肚子的情況,所以拉肚子不可以喝牛奶。
2、拉肚子多喝水較好
拉肚子的人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重性缺水和拉肚子帶來的體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,所以需要大量補(bǔ)充體內(nèi)水分,同時(shí)拉肚子也可以通過多喝胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,在補(bǔ)充水分的同時(shí),胡蘿卜汁、西瓜汁、蘋果汁還可以補(bǔ)充人體必需的維生素。
3、拉肚子后吃香蕉較好
香蕉中含有多種微量元素以及維生素,其中維生素A能增強(qiáng)身體對疾病的抵抗能力,香蕉中的鉀元素以及鎂元素能夠有效維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。香蕉中的大量果膠,能夠吸收腸內(nèi)水分,使大便成形,從而減少大便次數(shù)。
4、拉肚子后吃石榴較好
石榴中的鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素C、蛋白質(zhì)等,可有效軟化體內(nèi)血管、幫助食物在體內(nèi)的消化,石榴不但可以治療腹瀉,還對咽喉燥渴、赤白痢腹痛有著一定的作用。
5、拉肚子喝鹽白粥較好
拉肚子的后,身體會出現(xiàn)乏力、食欲不佳的現(xiàn)象,在拉肚子后,應(yīng)以清淡飲食為主,主食應(yīng)采用半流質(zhì)的稀飯,在白米粥里加少許鹽,可以清理腸胃,緩解拉肚子的癥狀。
6、孩子腹瀉怎么辦
1、補(bǔ)充液體
寶寶腹瀉時(shí),首先要及時(shí)補(bǔ)充液體,防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水,可隨時(shí)喂水。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下,喂口服補(bǔ)液鹽??诜a(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分,可補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液,調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。
2、合理喂養(yǎng)
寶寶腹瀉時(shí),并不主張禁食,應(yīng)繼續(xù)喂養(yǎng),以免小兒缺乏營養(yǎng)維持,影響腸粘膜的修復(fù)。所以,母乳喂養(yǎng)兒可自由吃奶及喂水;人工喂養(yǎng)可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天,以后逐漸增至全奶;半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等,由少到多,逐漸過渡正常飲食。若寶寶嘔吐頻繁,暫不宜進(jìn)食,而采用靜脈輸液。
3、腹部保暖
若寶寶腹瀉的情況比較輕微,不伴隨發(fā)燒、嘔吐等癥狀時(shí),多半是著涼或者消化不良所致的腹瀉,這時(shí),給寶寶加衣服,尤其是給孩子腹部蓋一些東西,然后喝一點(diǎn)鹽開水,改善電解質(zhì)酸堿失衡,可在醫(yī)生建議下,使用寶寶專用的中成藥肚臍貼。
4、熟蘋果止瀉
煮熟的蘋果有良好止瀉作用。因?yàn)樘O果為堿性食物,內(nèi)含果膠和鞣酸,具有收斂、止瀉之力。
具體做法是:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30~50克。
5、胡蘿卜湯止瀉
胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸道致病細(xì)菌和毒素,是良好的止瀉制菌的食物。
具體做法是:將胡蘿卜洗凈,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然后加水(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),煮沸即可。每天2-3次,每次100-150毫升,腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
可以吃蘋果。不能喝牛奶。
腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
腹瀉是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐,以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。
蘋果味甘、微酸,性涼,歸脾、肺經(jīng),具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。
蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素,它富含纖維素,既可以止瀉又可以防止便秘,不過腹瀉時(shí)要細(xì)嚼慢咽,分多次少吃,可不能只喝汁不吃肉,那就可能致瀉了。
在我們的日常生活中,會有很多的人拉肚子后選擇喝點(diǎn)牛奶。但是這個(gè)時(shí)候真的能和牛奶嗎?牛奶含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,長期喝牛奶對人體的各方面都有很好的作用,也有理由人體的營養(yǎng)吸收,而拉肚子能不能牛奶呢,下面就讓我給大家介紹一下吧。
拉肚子能不能喝牛奶是很多人的疑問,我們不妨來看一看。
拉肚子能喝牛奶嗎
拉肚子,也就是腹瀉。腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。腹瀉是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐,以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。
腹瀉患者的食療
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素:注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
孩子腹瀉能喝牛奶嗎
孩子患了腹瀉后,飲食療法是很重要的,其目的在于減輕消化道負(fù)擔(dān),使疲憊的消化道“休息一段時(shí)間。同時(shí),由于寶寶腹瀉營養(yǎng)流失嚴(yán)重,所以飲食療法是補(bǔ)充營養(yǎng)的很好途徑。
雙糖酶缺乏的孩子,吃含雙糖(包括蔗糖、麥芽糖、乳糖)的食物腹瀉加重,大便水樣,酸堿度(pH)降低,由于酸性大便刺激,容易發(fā)生尿布皮炎。通過測定大便雙糖含量可確定診斷。
這些孩子可食用不含雙糖的飲食,如豆?jié){奶(即鮮豆?jié){加10%或15%葡萄糖)。因人乳和牛乳乳糖含量較高,所以乳糖酶缺乏的孩子不能吃人乳或牛乳。如將人乳或牛乳做成酸乳,乳糖含量下降,可以食用。
乳糜瀉的孩子不能吃麥類食物,因各種麥類食物均含麥醇溶蛋白,應(yīng)該改食動物乳、米類、雞蛋、瘦肉及豆類食物。牛乳過敏的孩子最好改吃人乳,因?yàn)閹缀跛泻⒆佣寄苣褪苋巳?,不需顧及人乳過敏問題。牛乳過敏可自然緩解,所以停喂牛乳6 個(gè)月后,可再試喂牛乳,這樣做可判定牛乳過敏狀態(tài)是否已經(jīng)消失。
對于輕型腹瀉寶寶,母乳喂養(yǎng)者可以縮短哺乳時(shí)間,如腹瀉前每次哺乳20 分鐘,腹瀉后可減為10~15 分鐘;人工喂養(yǎng)者,或者減少每次哺乳量,或者減少每日哺乳次數(shù)。因?yàn)槿D虌雰翰灰紫筛臑槊撝D?、酸牛奶或稀釋牛奶,? 份牛奶加1 份水叫1∶1牛奶,2 份牛奶加1 份水叫2∶1 牛奶,牛奶所占比例越小越易消化。已添加輔食的孩子應(yīng)暫停喂不易消化的和含脂肪類多的食物,這樣做可減輕消化道負(fù)擔(dān)。
對于重型腹瀉寶寶,如果吐瀉厲害,合并中重度脫水,應(yīng)該短期減食,醫(yī)生可根據(jù)脫水程度及營養(yǎng)狀況決定減食 6~12 小時(shí)(但減食時(shí)間不可過長),同時(shí)根據(jù)脫水程度及性質(zhì)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。減食過后,母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳,哺乳時(shí)間逐漸延長。人工喂養(yǎng)的孩子可喂稠米湯(一兩大米或小米加水煮至300 毫升),稀釋牛奶、脫脂牛奶,奶量由少到多,濃度由稀到稠。增加食物后,雖大便次數(shù)有增加,但腸道吸收與食入量成正比。一般5~7 天恢復(fù)到正常飲食。病毒性腸炎多有雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,可改喂酸牛奶,待腹瀉痊愈后再恢復(fù)原來喂養(yǎng)。
除了補(bǔ)充主食外,還要補(bǔ)充微量營養(yǎng)素,供給足夠的鋅、鐵、維生素A、維生素B12 和葉酸等微量營養(yǎng)素可加快腸粘膜更新和修復(fù),促進(jìn)免疫功能恢復(fù)。
寶寶拉肚子能喝牛奶嗎
天氣轉(zhuǎn)涼后很多寶寶都會出現(xiàn)一些疾病,例如咳嗽感冒發(fā)燒等等,甚至有的寶寶還會拉肚子。有的家長聽說寶寶拉肚子喝牛奶會讓病情加重,但有的媽媽卻說沒有問題,究竟寶寶拉肚子能喝牛奶嗎?
拉肚子能喝牛奶嗎
不宜喝,因?yàn)橹袊似毡槿狈δ軌蛳D痰南?,出生以后隨著孩子年齡的`增長這種酶會越來越少,因此就會產(chǎn)生腹痛、腹瀉。如果喝了牛奶出現(xiàn)腹瀉就不應(yīng)該繼續(xù)喝下去。而應(yīng)該改用其它食物來代替。而腹瀉期間喝會引起腹脹而不利于疾病的恢復(fù)。如果孩子年齡小于5個(gè)月的仍需要喝的話,可以選擇腹瀉奶粉。
拉肚子不要喝牛奶,因?yàn)榕D汤锖腥樘?如寶寶腸粘膜對乳糖不耐受,當(dāng)乳糖在腸腔里增多后,引起高滲,致使水分吸收障礙,可促進(jìn)腸蠕動,增加腹瀉的次數(shù)??梢越o寶寶吃些蛋黃,蔬菜泥,果泥,面條等主食,也可以吃一些瘦肉沫。同時(shí)也可以添加一些益生菌,它可以改善孩子的腸道蠕動功能,并且對孩子便秘,腹瀉的效果不錯。
可以吃脫脂奶粉或?qū)⑴D虩_冷卻后去掉上面的脂肪, 如此燒煮反復(fù)脫脂3次就成了脫脂奶。腹瀉較重者, 要減少奶量并用水稀釋??捎? 份牛乳加1/2份水或l/2份米湯, 必要時(shí)可用l份牛乳加l份水或米湯稀釋。待嬰兒腹瀉好轉(zhuǎn)后逐漸增加直至全奶。也可以給寶寶熬些米粥,多喂白開水。合生元很不錯,可以試試。
小兒腹瀉的護(hù)理
小兒腹瀉護(hù)理的原則一是給患兒多于正常攝入量的液體,飲水或其他流質(zhì)食物如粥、 湯等。如果嬰兒是母乳喂養(yǎng),要繼續(xù)喂養(yǎng),但要增加次數(shù)(至少每 3小時(shí)要喂一次),如果嬰兒是人工喂養(yǎng))則要在奶中加比平時(shí)多一倍的水,至少 3小時(shí)喂一次。
小兒腹瀉護(hù)理的原則二是繼續(xù)喂養(yǎng)患兒,4至6個(gè)月以上的嬰兒應(yīng)供給高營養(yǎng)和相對高熱的食物,但要視兒童年齡而定,可以是麥片、 豆類的混合物或是麥片和肉或魚混合食物,亦可加食用油,以保證它們含有充足的熱能,也可供給奶制品,蛋類,還可以給予新鮮果汁、香蕉,因?yàn)檫@些水果含有豐富的鉀。特別要注意不能給患兒高糖食物,因?yàn)樗梢约又馗篂a病,也不要給高纖維素和不易消化的食物,若給很稀的湯,盡管含有充足的水,但因沒有足夠的營養(yǎng),也不利于小兒康復(fù)。
小兒腹瀉護(hù)理的原則三是帶孩子去就診,當(dāng)小兒出現(xiàn)腹瀉次數(shù)太多,嚴(yán)重口渴,眼瞼凹陷,伴有發(fā)燒,不能正常進(jìn)食和飲水,在家中治療未見任何好轉(zhuǎn)時(shí)一定要帶孩子去醫(yī)院就診進(jìn)行治療。
總結(jié): 通過上面的介紹,想必大家都了解到了拉肚子到底能不能喝牛奶了吧。牛奶是營養(yǎng)價(jià)值很高的一種飲品,但是在拉肚子的早期最好不要喝牛奶。然而喝牛奶的好壞也要根據(jù)個(gè)人的身體狀況。希望我的介紹對大家有所幫助。
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