每天堅(jiān)持刷牙為什么還是黃

眾所周知，刷牙是保護(hù)牙齒最基本、最簡(jiǎn)單并且行之有效的手段之一。想要擁有健康的牙齒，就必須養(yǎng)成認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣。 但是，每天堅(jiān)持刷牙為什么還是黃？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

食物：日常生活飲食中，我們不可避免的食用有顏色的食物。豐富多彩的美食，都是導(dǎo)致黃牙的原因。煙草、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒，及有顏色的食物等等的攝入，都會(huì)在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。

藥物和水質(zhì)：在牙齒發(fā)育時(shí)，特別8歲以下兒童，服用了四環(huán)素類藥物，容易引起牙齒變色為四環(huán)素牙。過多地飲用氟會(huì)讓牙齒發(fā)黃，而且不是1~2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙，成為氟斑牙。

衛(wèi)生習(xí)慣：有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚正確刷牙的習(xí)慣，使牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)④浌?、牙石、煙漬、茶漬等。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙及用清水漱口，因過頻漱口會(huì)導(dǎo)致傷口滲血，但餐后可用漱口液漱口，防止口內(nèi)食物殘?jiān)鼩埩簟Ｐg(shù)后2小時(shí)即可適量進(jìn)食和飲水，食物不要過熱。

可用水平顫動(dòng)法，將刷頭放于牙頸部，也就是牙齦和牙齒交界的部位，牙刷毛束與牙面呈45度角，毛端向著牙齦方向，輕輕加壓，這樣刷毛的末端一部分可進(jìn)入齦溝。牙刷在原位，水平顫動(dòng)4—5次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1毫米，可將牙齦邊緣的菌斑揉碎并從牙面除去。

為什么天天刷牙，牙齒還是黃黃的？有沒有什么方法解決？

為何每天刷牙，牙齒或是黑黑的？有哪些方式處理？

雖然你每日刷牙，可是你不一定刷得用心，并且刷的抗壓強(qiáng)度不足，沒有徹底的消除牙漬。

請(qǐng)記牢刷牙的基本規(guī)定：一是每日刷滿3分鐘以上；二是每日刷牙2次。保證每一顆牙齒都能被你刷出，從牙逐漸往返各刷5次，不只是來回刷，還需要留意左右刷，最后一漱口清潔方法完畢。

有的人的牙齒偏硬，因此提議用粗毛的牙刷，可是硬的牙刷非常容易損害牙齒，因此提議多備一把軟毛牙刷的牙刷，平常就用軟毛牙刷的牙刷刷牙，每過3天用一次粗毛的。

2、身體缺少鈣

牙齒亦屬肌肉骨骼，也會(huì)遭到缺少鈣的危害，若身體內(nèi)鈣損失比較嚴(yán)重，人牙齒的硬實(shí)度降低，越來越松脫，用餐的過程中更非常容易留出食物殘留物，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致色素沉淀，造成牙齒變黃。因此牙齒變黃不一定是刷牙不及時(shí)，提議缺少鈣的人平常按時(shí)服食維他命D片與鈣片，填補(bǔ)高品質(zhì)鈣。

3、長(zhǎng)了牙垢

牙齒變黃的緣故，可能是長(zhǎng)了牙垢，假如你的牙齒偏暗并且有牙齒受到影響、口腔異味的狀況，考慮到是得了牙垢，必須按時(shí)潔牙，修復(fù)牙齒潔白。

4、長(zhǎng)期喝茶、可口可樂

茶中帶有較多酯類化合物金屬氧化物，以綠茶的成分較多，次之是安化黑茶、大麥茶，就喝雖對(duì)身體健康有益，可是卻會(huì)讓牙齒更易變黃。

可口可樂是汽水，含有糖分，長(zhǎng)期性食用對(duì)牙齒也是有危害，曾有研究發(fā)現(xiàn)，每日喝1升可口可樂的人，3年之后她們牙齒的牙釉質(zhì)會(huì)被碳酸比較嚴(yán)重浸蝕，且糖分有上色功效，易使牙齒變黃。

牙齒黃解決方案：

合適人群：外源的上色，即吸煙、飲用咖啡、吃檳榔等造成的牙齒變黃發(fā)黑。

痛疼指數(shù)值：幾乎不疼

2、內(nèi)漂白劑法

合適人群：因?yàn)檠例X黃，四環(huán)素牙，或是神經(jīng)系統(tǒng)萎縮的牙齒，尤其合適醫(yī)治單珠牙齒。

痛疼指數(shù)值：因?yàn)橐樯窠?jīng)系統(tǒng)，因此是劇烈疼痛。優(yōu)勢(shì)：對(duì)四環(huán)素牙、牙齒黃等，尤其是單顆牙齒漂白劑實(shí)際效果非常好。

3、樹脂貼面

合適人群：比較多牙齒黃黑，但經(jīng)濟(jì)發(fā)展能力有限，沒法接納瓷牙的病人。

痛疼指數(shù)值：要將牙齒的表層磨去，因此很疼。優(yōu)勢(shì)：效果非常的好，價(jià)格對(duì)比非常容易令人接納。

4、瓷牙

合適人群：許多牙齒黃黑，經(jīng)濟(jì)發(fā)展工作能力批準(zhǔn)的病人。痛疼指數(shù)值：要將牙齒的總體磨小，自然十分酸疼。優(yōu)勢(shì)：實(shí)際效果非常好，特性平穩(wěn)，較為長(zhǎng)久，口感好。

變白方式

目前市面上有很多潔牙粉市場(chǎng)銷售，你能嘗試買回家了應(yīng)用。在使用一個(gè)星期以后，會(huì)出現(xiàn)顯著的實(shí)際效果。假如你自身牙的色調(diào)就歸屬于偏暗的話，很有可能要到各牙醫(yī)診所要求協(xié)助。

2、用檸檬水雪白牙齒

每天晚上在刷牙后，用砂布沾些檸檬水，摩擦牙齒，牙齒便會(huì)越來越雪白明亮。青檸檬的清洗力好，又有雪白功效，且?guī)в芯S生素C，能堅(jiān)固齒根。

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃，牙齒對(duì)于大家來說非常的重要，如果牙齒又黃，又有味道，那么對(duì)我們的生活跟工作都會(huì)帶來很大的影響，而且看起來也是特別的礙眼，下面看看每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃。

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃11、牙齒發(fā)育不良：牙齒是由鈣物質(zhì)組成的，當(dāng)各種原因造成牙齒發(fā)育不良時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致牙的礦化不足，或者牙齒老化速度加快，也會(huì)造成牙齒外面的牙釉質(zhì)消失，透露出里層的顏色，牙齒就會(huì)變得很黃，此時(shí)不管怎么刷牙都不能糾正。

2、刷牙方式錯(cuò)誤：很多人雖然堅(jiān)持早晚飯后刷牙，但是卻沒有掌握正確的刷牙方式，使得牙面的大部分未被刷到，導(dǎo)致牙結(jié)石的形成，使得牙齒很黃。正確的刷牙方式為水平顫動(dòng)拂刷法，并且刷牙時(shí)間必須在2分鐘以上，保證牙齒的每一面都被刷到。

3、喜歡吃顏色鮮艷的食物：牙齒色素沉著也會(huì)導(dǎo)致牙齒變得很黃，越是鮮艷的食物，含有的色素越多。雖然人們通過刷牙的方式把這些色素清理，但是總會(huì)殘留有色素。長(zhǎng)期吃這些食物，隨著時(shí)間慢慢積累，就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒越來越黃。

怎樣能讓牙齒變白？

1、洗牙：很大部分患者牙齒很黃的原因是牙結(jié)石的沉著，特別是牙舌面，而洗牙可以較為徹底的清除牙結(jié)石和牙菌斑，美白牙齒，恢復(fù)牙齒本來的顏色。同時(shí)，洗牙還可以治療牙齦出血，防止其他牙周疾病的發(fā)生。

2、漂白：使用藥物使得牙齒脫去長(zhǎng)期以來沉淀的物質(zhì)，從而使得牙齒變白。漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但是漂白牙齒一般使用的是強(qiáng)氧化劑，因此其安全性比洗牙差，容易損傷牙齒，一般不建議漂白牙齒。

3、冷光美白：冷光美白也是一種是牙齒變白的方式，是在牙齒表面涂上一層凝膠，使得牙齒脫色，也是通過藥物來美白牙齒。但其通過激光進(jìn)行上藥，更加準(zhǔn)確和安全，而且冷光美白的時(shí)間比較短。

總而言之，想讓牙齒變白還要掌握正確的刷牙方式，少吃富含色素的食物，在進(jìn)食后要勤刷牙，但這些方法在預(yù)防方面的作用大于治療。因此，對(duì)于牙齒的美白，還是要以預(yù)防牙齒變黃為主，需要引起重視。

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃2 飲食不當(dāng)

吃進(jìn)體內(nèi)的食物，能幫助吸收消化，但考慮食物形狀、樣式、種類、材料不同，相應(yīng)產(chǎn)生的作用也不一樣。例如，如果經(jīng)常食用一些色素較深的食物，那可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變得發(fā)黃，例如經(jīng)常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等，會(huì)造成較深的色素殘留在牙齒上。

一些地方飲用水中含氟較多，也會(huì)造成牙齒發(fā)黃。

衛(wèi)生不當(dāng)

個(gè)人衛(wèi)生是相當(dāng)重要的事情，科學(xué)的清潔口腔能避免牙齒發(fā)黃，但是，如果保養(yǎng)不當(dāng)那就糟糕了，例如刷牙時(shí)間不夠，不能徹底清除牙齒細(xì)菌;經(jīng)常抽煙，會(huì)導(dǎo)致毒素殘留在牙齒上。

服藥不當(dāng)

更多的時(shí)候，我們知道吃藥傷身，畢竟是藥三分毒，當(dāng)錯(cuò)誤吃藥還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，例如，四環(huán)素會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。

年齡有關(guān)

牙齒不是一成不變的，隨著年齡的增大，牙齒會(huì)出現(xiàn)老化，顏色會(huì)慢慢變淡、變黃，這也是很多老年人的牙齒非常黃的原因。

牙齒發(fā)黃對(duì)個(gè)人形象有一定的影響，需要大家做好保健，那么怎么辦才好呢?

科學(xué)刷牙

刷牙，不是簡(jiǎn)單的事情，真正做到科學(xué)刷牙的人很少，每天要保證刷牙時(shí)間在3—5分鐘，對(duì)于牙齒的上下兩排都要清洗到。最好還要養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣，半年到一年的時(shí)間洗一次牙，能有效的清除你刷牙時(shí)不注意留下的牙垢。

科學(xué)飲食

想要健康，飲食顯得很關(guān)鍵，對(duì)于糖分高的食物，不宜過多食用，含糖量高會(huì)使得牙齒表面細(xì)菌滋生，不斷的腐蝕牙釉質(zhì)，出現(xiàn)發(fā)黃的牙齒。

清淡飲食最好，同時(shí)可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，希望大家多注意。

一定要戒煙

不抽煙還好，如果經(jīng)常抽煙會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒真的很糟糕，煙中的污染物會(huì)侵蝕牙齒，這無疑不太好。

漱口要及時(shí)

在吃完東西后要堅(jiān)持漱口，堅(jiān)持漱口能把口腔中的臟東西清理出來，避免了污垢粘在牙齒上。

即使每天都刷牙，牙齒還是那么的黃，這樣的情況還是常見的，希望大家多注意，如果你出現(xiàn)這個(gè)情況，一定要注意保健，做好上面這些事宜，能避免牙齒發(fā)黃，有一口迷人的白牙。

每天堅(jiān)持刷牙為什么還是很黃3 牙齒黃怎么辦

1、色素沉著。長(zhǎng)期吸煙，長(zhǎng)期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是煙草中的色素，會(huì)附著在牙齒上，長(zhǎng)時(shí)間色素積淀，牙齒必然會(huì)變黃。

2、氟斑牙。如果在牙齒發(fā)育期間，氟離子會(huì)進(jìn)入到牙釉質(zhì)當(dāng)中，引起牙釉質(zhì)發(fā)育不全，牙齒發(fā)育不健康，就容易產(chǎn)生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。

3、日常清潔不當(dāng)。很多人都將刷牙當(dāng)作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當(dāng)牙齒表面的細(xì)菌聚集到一定數(shù)量，不僅會(huì)使牙齒變黃，而且嚴(yán)重的話就會(huì)造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴(yán)重的牙齒問題。

針對(duì)這些導(dǎo)致牙齒泛黃的.問題

經(jīng)常喝綠茶

如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因?yàn)榫G茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會(huì)起到反作用。

保持正確的刷牙方式

在刷牙時(shí)，很多時(shí)候我們習(xí)慣先將牙刷沾濕，其實(shí)這是錯(cuò)誤的刷牙方式。如果牙刷濕了，牙膏會(huì)被稀釋，嚴(yán)重影響刷牙效果。在刷牙時(shí)，保持牙刷干燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。

飯后要清潔口腔

飯后很多食物殘?jiān)鼤?huì)留在口腔內(nèi)，所以要保持飯后刷牙的習(xí)慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯后不要立即刷牙，盡管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導(dǎo)致牙齒敏感，可以稍等片刻后開始刷牙。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達(dá)到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補(bǔ)充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅(jiān)固并且美麗亮白。

薄荷有益牙齒美白

薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環(huán)到達(dá)肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經(jīng)常使用，也會(huì)有美白效果。

多喝水

茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵御有色飲料的誘惑，那該怎么辦呢？沒關(guān)系，可以多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附著在牙齒上使其變黃。

多嚼口香糖

嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸堿性，防止口腔細(xì)菌的滋生，唾液能很好地保護(hù)牙齒和口腔。但是，一定要注意盡量少嚼含糖的口香糖。

不要過量洗牙

洗牙能達(dá)到瞬間牙齒美白的效果，但是經(jīng)常洗牙還是具有一定的危害。經(jīng)常洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫變大，食物殘?jiān)透鞣N細(xì)菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。

檸檬美白

眾所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果?？梢园褭幟是衅?，滴到牙膏上，堅(jiān)持用它來刷牙。日久天長(zhǎng)，牙齒的美白效果就能顯現(xiàn)出來了。

香蕉皮美白牙齒

吃完香蕉皮不要急著扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內(nèi)面擦在牙齒上，并且讓它在牙齒上呆上一會(huì)兒，最后再用牙刷刷干凈。如果能保持一天一次，持續(xù)兩周，就能發(fā)現(xiàn)牙齒變白了，而且牙垢也少了。

擁有一口潔白的牙齒，展現(xiàn)你最自信的笑容，不要讓一口大“黃牙”成為你快樂的累贅。如果你正在為牙齒泛黃問題焦頭爛額，那么請(qǐng)?jiān)囋囈陨蠋追N小妙招，選擇合適自己的方法并且堅(jiān)持下去，相信“功夫不負(fù)有心人”，只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)讓你擁有一口炫白的牙齒。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/148868.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 得水痘后可以抓皰疹嗎(出水痘了怎么辦···

下一篇: 激光脫毛后多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)