醋泡花生米治高血壓?jiǎn)?/h1>

佚名 2023-10-31 11:55:04

在現(xiàn)代社會(huì)中，高血壓是非常常見的心血管內(nèi)科疾病，高血壓這種疾病會(huì)給患者帶來很多不良的生活影響，臨床上治療高血壓的藥物也是非常多的，生活中也有一些偏方對(duì)高血壓疾病能夠起到良好的治療作用，比方說醋泡花生米治高血壓?jiǎn)幔肯旅嬉黄饋砜纯础?/p>

1、醋泡花生米治高血壓?jiǎn)?/p>

如今高血壓人群還是比較多的，并非只有中老年人才會(huì)出現(xiàn)，一些年輕人甚至是兒童也存在此類現(xiàn)象，那么花生米泡醋能治高血壓?jiǎn)?？可以說這種方法可以輔助起到降血壓的作用，但并不能取代藥物，因?yàn)榇啄軌蛴行У臄U(kuò)張血管，再加上花生米的紅衣本身就具有降壓功效，將其泡在醋里，確實(shí)是可以發(fā)揮一定作用的。

而且這種食療方法還能有效的降低膽固醇，在止血方面也有不錯(cuò)的成效，不過這并不代表所有的高血壓人群都能食用。如腸胃不好或是患有口腔疾病的人，食用之后會(huì)產(chǎn)生很多身體不適現(xiàn)象，畢竟醋對(duì)粘膜的刺激性還是很強(qiáng)的，會(huì)加重皮損的潰爛。因此采用任何一種方法來治療疾病時(shí)，都需要符合自身的具體狀況。

2、高血壓不能碰的食物

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

2、肉類

這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。

3、重口味餅干

像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。

4、雞湯

雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無益。

5、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

6、狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

7、動(dòng)物蛋白質(zhì)

高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

8、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

9、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

10、辛辣食物

辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

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