如何用中藥護肝？中藥外涂法養(yǎng)肝護肝

肝臟的調(diào)理對人體來說是非常重要的，平時我們吃的東西都要經(jīng)過肝臟的消化，解毒排毒，肝臟出現(xiàn)問題會影響人體對食物營養(yǎng)的吸收，還可能引發(fā)其他的一些疾病，那么如何用中藥養(yǎng)肝護肝呢？下面為大家介紹。

1、中藥外涂法

（1）阿魏、硼砂等量研末，外敷神闕穴，治療肝脾腫大。

（2）桃仁30g，杏仁30g，山梔子15g，桑葚子15g，一塊打碎成末，加醋拌成藥糊，用紗布包裹，外敷神闕穴。用于肝炎的治療。

（3）枳實30g，檳榔15g，三棱15g，大黃15g，黑丑10g，白丑10g，甘遂10g，一塊打碎成末，用溫開水調(diào)勻外敷神闕穴，用于慢性肝炎腹脹的人。

（4）茵陳蒿1把，生姜一塊，搗爛，涂抹在胸前四肢，用于治療黃疸。

（5）外用藥物不需要經(jīng)過腸胃的吸收，減少了腸胃的負擔，也減輕了藥物對身體的副作用。如果吃東西產(chǎn)生了不適感，不可能立即把吃進的食物吐出來。而外用藥物治療，如有不適可以立即將藥物取下。

2、養(yǎng)肝的中藥有哪些

（1）綠豆

清熱解毒能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義?？咕志?、強機體免疫、抗過敏、降血脂、抑制蕁麻疹等疾病。防治冠心病，心絞痛。減少蛋白分解，保護肝腎。

（2）枸杞

養(yǎng)肝滋腎，補血潤肺。補虛益精，養(yǎng)肝明目、有效抗衰老、提高睡眠質(zhì)量等。

（3）蓮子

可除肝肺熱毒，養(yǎng)陰潤肺，鎮(zhèn)靜抗癌，滋補精血，對病后虛弱、失眠多夢的人非常有益。紅蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，構成了防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。

（4） 黑芝麻

有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥。烏發(fā)潤發(fā)、養(yǎng)顏潤膚、提高生育能力、保護肝臟。

（5）山藥

有鎮(zhèn)靜養(yǎng)肝，抗肝昏迷。經(jīng)常食用，有減肥健美、強健機體、滋腎益精的作用。

（6）黑芝麻

有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥。烏發(fā)潤發(fā)、養(yǎng)顏潤膚、提高生育能力、保護肝臟。

（7）香蕉干

具有清熱潤腸，促進腸胃蠕動，根據(jù)「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。 香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號。

3、養(yǎng)肝的水果

1、櫻桃

櫻桃中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、枸椽酸、酒石酸和多種微量元素，具有滋養(yǎng)肝腎、益脾健胃的功效，能夠有效的幫助肝臟排毒清污。

2、桔子

桔子中含有豐富的維生素C、枸椽酸、葡萄糖多種營養(yǎng)元素，適當使用能夠提高肝臟的解毒能力，提高膽固醇的傳化速度，能能夠防止動脈硬化，是一種對肝臟非常有好處的水果。

3、檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等營養(yǎng)成分，能夠有效的減緩機體衰老，同時能夠預防多種疾病，能夠提高肝臟的代謝能力，讓肝臟更加健康。

4、葡萄

對肝臟效果最好的是紫色葡萄，其中含有的果膠成分能夠有效的幫助清理體內(nèi)垃圾和殘留毒素，更有助于腸道黏液的形成，對腸道起到很好的保護作用，提高機體的排毒能力，減少肝臟的工作負擔。

5、無花果

無花果中含有豐富的有機酸和多種酶，這些物質(zhì)能夠有效的幫助肝臟為人體解毒，更能夠幫助清理腸道，提高消化能力，對人體的好處巨大。

6、荔枝

吃荔枝能夠有效的改善人體肝功能，提高人體的排毒能力，其中含有的營養(yǎng)成分能夠為細胞提供所需營養(yǎng)，適當食用對機體的好處巨大。

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