經(jīng)期可以吃藏紅花嗎

藏紅花，我國名貴中藥材，性質(zhì)溫?zé)?，一般情況下，不建議擅自服用藏紅花，以免飲用不當(dāng)出現(xiàn)健康問題，藏紅花活血，飲用不當(dāng)?shù)脑?，有可能會?dǎo)致陰道不規(guī)則出血，或者月經(jīng)量增多的情況，因此，飲用藏紅花最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。具體知識介紹如下！

1、不能喝的情況。平時月經(jīng)周期比較規(guī)律，而且每次月經(jīng)期間經(jīng)血量比較多的女性，在月經(jīng)期間最好不要喝藏紅花水，藏紅花具有活血化瘀的功效，如果經(jīng)量過多的女性在月經(jīng)期間喝了藏紅花水可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，長此以往，可能造成貧血現(xiàn)象，對女性的身體造成不良的影響。

2、可以喝的情況。如果平時月經(jīng)的經(jīng)血比較少，而且身體比較虛弱，還有宮寒癥狀的女性，經(jīng)期可以適當(dāng)喝些藏紅花水，藏紅花具有活血化瘀的作用，可以有效促進(jìn)淤血的排出，從而調(diào)理月經(jīng)，還可以改善女性身體虛弱，四肢冰冷等宮寒等癥狀，對女性的身體是有一定的好處的。

1、密切觀察。一般月經(jīng)提前3-7天都是正常情況，如果喝藏紅花月經(jīng)提前，但月經(jīng)情況沒有明顯異常的話，一般是沒有什么問題的，嚴(yán)密觀察自身月經(jīng)狀況即可。

2、停服藏紅花。如果服用藏紅花月經(jīng)提前天數(shù)較多，就停用藏紅花，觀察下一個月經(jīng)周期的情況，若停用藏紅花后，經(jīng)期仍然提前的話，就考慮是其他因素引起的，建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查子宮及內(nèi)分泌情況。

經(jīng)期前14天或7天。一般女性用藏紅花調(diào)理月經(jīng)建議在月經(jīng)來前的14天或7天左右，月經(jīng)來即停服。藏紅花有活血化瘀的作用，幫助瘀血排出，提前服用能幫助干預(yù)月經(jīng)，改善月經(jīng)情況。

1、用量。一般藏紅花的用量為1-3克，而藏紅花泡水的用量為5-8根花絲即可，服用不宜過量，因為藏紅花的具有很強的活血化瘀的作用，如果過量服用可能會引起出血、昏厥、神志不清等中毒反應(yīng)，如果是作為閉經(jīng)的治療，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量更好。

2、不宜天天服用。藏紅花具有很強的生理活性，能對神經(jīng)及血管產(chǎn)生刺激，如果每天服用可能會引發(fā)精神亢奮或身體某部位出血等癥狀，一般建議每服用3-4天，停服1-2天。

3、出血者不宜服用。藏紅花有活血化瘀的功效，能刺激血管，胃腸有潰瘍或出血患者服用藏紅花，可能導(dǎo)致潰瘍破裂出血，或使原本出血部位出血增加，甚至有引發(fā)大出血的可能。

總結(jié)：月經(jīng)期要多注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要及時進(jìn)行更換，另外，月經(jīng)期間要注意多休息，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生涼，寒冷的食物，禁止性生活，同時注意保暖、別著涼。

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