市面上售賣的瓶裝水,幾乎人人都喝過。瓶裝水給人們提供了很多便利,瓶裝礦泉水和桶裝水區(qū)別不大,但是有人說,瓶裝礦泉水會致癌,這種說法靠譜嗎?
1、這種說法不靠譜
礦泉水放置時間長了易致癌這一說法被很多人說的頭頭是道,有人說這是水和空氣接觸后產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致的,還有人說這是水沁出塑料瓶中的有害物導(dǎo)致的,但是這些說法統(tǒng)統(tǒng)不靠譜。
放置后的瓶裝水根本不具備致癌的效果,尤其是說水會沁出塑料中有害物質(zhì)導(dǎo)致癌癥這一點(diǎn),更是一種十分無知的說法,因?yàn)檠b水的塑料瓶材質(zhì)多是PET、PC、HDPE以及PP這幾種類型。
它們在常溫中性質(zhì)十分穩(wěn)定,其中PET塑料在120℃時才會發(fā)生水解,而水解率不足0.01%,對于人體基本沒有害處,甚至我們呼吸一口空氣,其中的有害物質(zhì)就比這0.01%多。更何況,只有天氣溫度達(dá)120℃才會出現(xiàn)水解,但是這可能嗎?
而PC塑料在100℃會出現(xiàn)水解,先不說天氣溫度會不會達(dá)到這么高,便是PC塑料中水解出的物質(zhì)也十分微少并不會危害健康,所以只要是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的PC塑料是無需擔(dān)心的。
此外,HDPE及PP塑料對于誰并不敏感,也就不存在水解的問題了。所以,那些說瓶裝礦泉水開啟后,塑料瓶會被水解,沁出的有害物質(zhì)容易讓人患癌的說法是錯誤的,這一點(diǎn)大家可以完全放心。
2、瓶裝水打開多久喝完
誠然,將瓶裝水在開啟后短時間內(nèi)不將至飲用完,確實(shí)有可能存在危害,但這多是因?yàn)槠靠跊]有封緊,導(dǎo)致水接觸了一些致病細(xì)菌所引起的,并且這種情況也十分少見,至于致癌那是更不可能的。
將瓶裝水在開啟后短時間內(nèi)不將至飲用完,確實(shí)有可能存在危害??梢哉f開啟后一天內(nèi)飲用完的瓶裝水,和分作三天飲用完的瓶裝水并沒有任何太大的變化,只是如果沒有將瓶裝水蓋子擰上,可能會讓其中多出一些灰塵而已。但這只有可能導(dǎo)致腹瀉,而不會造成癌癥。
很多朋友都喜歡飲用瓶裝水,認(rèn)為這種水比白開水要健康,其實(shí)并非如此,白開水和瓶裝水各有各的好處,只是側(cè)重點(diǎn)不同而已,但是它們對于身體的保健效果是一樣的,我們只要多喝水,都能讓身體得到保護(hù)。
3、多喝水有哪些好處
一、排除細(xì)菌
人體中有很多致病細(xì)菌,多喝水能夠幫助我們將之排出,即便是處于感冒等病癥中也是如此。當(dāng)我們因?yàn)榧?xì)菌出現(xiàn)感冒發(fā)燒這些病癥時,通過喝水加快身體新陳代謝的速度,能夠迅速將這些致病細(xì)菌排出體外,這對于保護(hù)身體,避免身體受損有很大的幫助,所以,多喝水可以預(yù)防感冒,還可以減輕感冒的癥狀。
二、排毒
喝水能夠滋潤身體,幫助我們清理體內(nèi)的雜質(zhì),多喝水有助于排尿,可以將身體內(nèi)部的毒素通過尿液排出體外,減少人患上疾病的幾率,還可以避免毒素過多導(dǎo)致的面色黯淡無光這種情況出現(xiàn)。
三、滋潤肌膚
很多朋友覺得身體肌膚十分干燥,甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚瘙癢脫皮的情況出現(xiàn),其實(shí)這就是喝水太少的表現(xiàn),喝水太少會導(dǎo)致肌膚得不到充足的水分滋潤,很容易就會導(dǎo)致肌膚變得干燥粗糙,反之,經(jīng)常喝水,肌膚得到水分滋潤,自然可以更加水嫩白皙。
四、稀釋血液
血液是身體中十分重要的存在,如果血液出現(xiàn)問題,或血液過于粘稠便會損害身體,甚至黏稠的血液堵塞心腦血管,還有可能會奪走人的生命,因此想要避免這種情況出現(xiàn),最好能夠多喝一些水,這樣便可以稀釋血液,讓血液流動速度更快,讓身體更健康。
五、避免多種結(jié)石
很多結(jié)石病都是由于很少喝水,并且不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,要知道身體內(nèi)部一些器官需要水分滋潤,否則,其中產(chǎn)生的廢棄物難以排出,時間長了便會形成結(jié)石,所以多喝水能夠避免結(jié)石病。
六、緩解情緒
各種各樣的情緒會讓人身心俱疲,而通過喝水是一種不錯的方式,因?yàn)樗臎鲆饽軌蜃屛覀兊男那楦油〞?,可以有效緩解各種情緒導(dǎo)致的疲憊,因此在生活中大家情緒不佳時,不妨通過喝些水來讓自己變得舒適一些。
七、減少脂肪
喝水還可以幫助人們減少脂肪,當(dāng)然是在飯后半小時喝水才有這種功效。我們都知道身體代謝需要充足的水分才可以進(jìn)行,而我們身體中許多化學(xué)反應(yīng)都是以水為媒介的,消化食物、內(nèi)分泌都需要充足的水分。所以,多喝水能夠幫助我們避免腸胃功能紊亂,這對于減少脂肪堆積有著很大的作用,因此,多喝水可以減少脂肪。
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