洗澡是清潔皮膚的過程,洗澡的時(shí)候身體處于較高的溫度,血液循環(huán)會加快,毛孔也會張開,一般人洗完澡會覺得非常舒服,但是有些人洗完澡之后,會覺得身上發(fā)癢,皮膚瘙癢想撓,那么洗完澡身上癢怎么回事?中醫(yī)偏方治療皮膚瘙癢癥的方法介紹。
1、洗完澡身上癢怎么辦
專家指出,皮膚瘙癢主要是由于機(jī)體免役力低下,機(jī)體功能失調(diào)紊亂,不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán),又不能以正規(guī)的渠道排出,在體內(nèi)淤積,與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預(yù)防:
1、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液:洗在四肢,手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液,甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用,如此,三天即可緩解。
3、洗完澡用橄欖油,效果比較好。最好洗澡時(shí)別用毛巾使勁的刷身子。
4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過于硬的淋浴刷身子,這樣容易對皮膚造成傷害。
2、中醫(yī)偏方治療皮膚瘙癢
1、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
大棗(或金絲棗)10枚,雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時(shí),入砂鍋內(nèi)加水煮至棗爛后加入雪梨膏后服用。此方可潤肺護(hù)膚,健脾益氣。適用于冬季皮膚干燥脫屑,老年皮膚瘙癢。
2、老生姜治皮膚瘙癢
新鮮老生姜1塊搗爛如泥,以紗布包裹,涂擦患處。每次10—20分鐘,每日l—2次,療效顯著。此方既能止癢,又能滋潤皮膚。
3、中藥煎劑治冬令皮膚瘙癢
蒼耳子、艾葉各30克,苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克,每天1劑,加適量水煎煮后,濾取藥液,趁熱洗浴,早晚各一次,每次搓擦15—20分鐘,連用7天為1個(gè)療程。適用于皮膚瘙癢癥。
4、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢
銀黃(中藥店有售)與60度高粱酒調(diào)和(銀黃:白酒比例1:4)拌好,晚上睡覺時(shí)用棉球蘸調(diào)好的藥漿涂抹在瘙癢處,當(dāng)夜即可見效,每夜一次,3—5次可痊愈。適用于老年人皮膚瘙癢。
3、冬季洗澡注意事項(xiàng)
一、可適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)
如隔天一次或每周兩次。洗澡次數(shù)太多,會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會減弱,反而容易得病。
二、在洗澡中和洗澡后要注意保暖
特別是體弱的老年人,更應(yīng)該注意。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺得冷為宜。洗澡后,要用干毛巾把全身擦干,盡快穿上衣服。
三、肥皂不宜過多
洗一次澡搓一遍肥皂即可,過多會刺激皮膚,產(chǎn)生瘙癢。皮膚較干燥的人以及老人和兒童適宜用多脂性肥皂,不宜用堿性肥皂或熱水燙洗,以免將皮脂洗去,使皮膚更加干燥甚至起屑打皺。有的人皮膚油膩較多,可用中性或堿性肥皂。
四、水溫不宜太高,洗澡時(shí)間不宜過長
水溫在37℃至40℃為宜,水溫過高會使全身皮膚血管擴(kuò)張,全身大量的血液集中到皮膚表面,易導(dǎo)致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣,如果持續(xù)痙攣15分鐘,即可發(fā)生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死的危險(xiǎn)。
高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴(kuò)張而使血壓驟然下降,出現(xiàn)低血壓,導(dǎo)致頭暈、心慌等癥狀。熱水浴使血液大量集中于體表,時(shí)間過長極易疲勞,還會影響內(nèi)臟的血液供應(yīng)和各種功能,使人虛脫。
五、飽食或空腹不宜入浴。
每頓飯后人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡,一方面會加劇心臟缺血,甚至發(fā)生心絞痛或猝死;另一方面,由于消化道血流量減少,會影響食物的消化吸收,誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。
因此,不能選擇在飯后1小時(shí)之內(nèi)洗澡,應(yīng)在飯后兩小時(shí)即下頓飯前1小時(shí)左右為宜。洗熱水澡前,喝一杯溫開水,可以補(bǔ)充全身血液容量。空腹入浴則容易發(fā)生低血糖,易疲勞、頭暈、心慌,甚至虛脫。
病情分析:皮膚瘙癢癥的治療,西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢為主。若是皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干癢,切記不可去抓撓患處,以免越抓越癢,更會導(dǎo)致范圍擴(kuò)大。可能大家會有過這種經(jīng)歷,有時(shí)候當(dāng)你從寒冷的室外一下子進(jìn)入溫暖的室內(nèi),或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時(shí)候,在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發(fā)癢,會忍不住搔抓一下,卻往往是愈癢愈搔,愈搔愈癢,越抓到后來瘙癢越嚴(yán)重,造成一種惡性循環(huán)。而且搔抓很可能會損傷皮膚,加強(qiáng)皮膚的反應(yīng)性,如果你撓得太用力了,可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化,這樣治療起來就會更加困難了。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴(yán)重就盡量忍一忍,不要隨便去抓撓,可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解癥狀,使皮膚逐漸恢復(fù)正常;或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發(fā)癢的癥狀。在口服藥方面,皮膚干燥者可以每日服用三次魚肝油丸,指導(dǎo)意見:每次一粒??诜喾N維生素(如施爾康,善存片)、鈣片等,對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現(xiàn)普通的瘙癢癥狀時(shí),可以在白天服用無鎮(zhèn)靜作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上臨睡前半小時(shí)服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者,可服非那根或賽庚啶等抗過敏藥物緩解癥狀。,查看原帖>>
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1 洗澡時(shí)間太長洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)間太長引起的。洗澡的時(shí)候時(shí)間太長,很容易使皮膚角質(zhì)層受損,皮膚外層的保護(hù)膜受到損傷,也容易遭受到外界的自己傷害,角質(zhì)層鎖水能力下降,皮膚干燥容易瘙癢。
2 洗澡水溫過高洗完澡之后身上癢可能是洗澡水溫過高引起的。洗澡的時(shí)候水溫過高,熱水刺激皮膚后,反而會刺激皮下神經(jīng)產(chǎn)生癢痛感,有些人還喜歡用熱水燙瘙癢的部位,這樣只會加劇皮膚瘙癢,并不會緩解。
一般洗澡水溫,以略高于體溫,40攝氏度左右為宜。
3 洗澡次數(shù)太多洗完澡之后身上癢可能是洗澡的次數(shù)太多引起的。洗澡次數(shù)過多,過于頻繁,很容易將覆蓋在皮膚表面的皮脂膜洗掉,皮膚角質(zhì)層保護(hù)皮膚的能力也會減弱,皮膚容易變得干燥,出現(xiàn)瘙癢的情況。
4 洗澡時(shí)過度沖刷洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)候過度沖刷引起的。洗澡時(shí)過度用洗澡刷,浴球擦洗身體,要用很多沐浴露,將身上洗的干干凈凈的,但是同時(shí)也洗掉了皮膚的保護(hù)層,這也是導(dǎo)致洗澡后皮膚瘙癢的原因。
通過洗澡可以讓我們的皮膚更加的清潔干凈,同時(shí)洗澡也是放松身心的好方式之一,正常來說洗完澡之后全身都會十分的舒爽,不過有些人卻遇到了洗澡后身體癢的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?
洗完澡身上癢是怎么回事
原因一:洗澡次數(shù)過于頻繁
現(xiàn)在的人都挺愛干凈的,尤其是夏天,幾乎每天都會洗澡,出汗多的時(shí)候,甚至一天洗2-3次澡,然而洗澡次數(shù)多并不是什么好事,頻繁的洗澡,會削弱保護(hù)皮膚的皮脂膜,使皮膚失去保護(hù),變得更加干燥,由此產(chǎn)生瘙癢的感覺,而這時(shí)有的人還誤以為身上癢是沒洗干凈,于是加大洗澡力度,由此產(chǎn)生惡性循環(huán)。
原因二:洗澡時(shí)間過長
正常情況下,如果是在浴缸洗澡,可以洗20分鐘左右,而如果只是單純的淋浴,洗3-5分鐘就足夠了,很多人因?yàn)楦杏X洗澡時(shí)很舒服,于是遲遲待在浴室不愿出來,殊不知洗澡時(shí)間越長,皮膚水分流失的就越多,這樣一來則很容易產(chǎn)生皮膚瘙癢的感覺。
原因三:洗澡水溫過高
現(xiàn)在逐漸進(jìn)入冬季,有的地方已經(jīng)開始下雪,在這樣寒冷的天氣,沒有什么是比洗一個(gè)熱水澡能更讓人覺得舒服的事了,但需要注意的是,越熱的水對皮膚的刺激也越大,熱水會刺激皮下神經(jīng),令皮膚產(chǎn)生癢痛感。
原因四:清潔方式錯誤
清潔方式錯誤,也會令皮膚產(chǎn)生瘙癢感,比如用高清潔力的沐浴露洗澡、經(jīng)常使用身體磨砂膏、用沐浴花或搓澡巾用力揉擦皮膚等,這些行為都會削弱皮膚自身的保護(hù)層,使皮膚變得敏感脆弱,由此產(chǎn)生發(fā)癢、疼痛的感覺。
原因五:皮膚過于干燥
本身皮膚就很干燥缺水的話,經(jīng)過洗澡,皮膚的水分又被帶走一部分,這樣一來干燥緊繃的皮膚則更容易產(chǎn)生瘙癢感,而導(dǎo)致皮膚干燥缺水的原因有很多,比如氣候下降、皮膚缺水、缺少護(hù)理等等。
洗澡后身上癢怎么辦洗完澡后,可以給皮膚抹一層身體乳,身體乳具有補(bǔ)水保濕的作用,能夠及時(shí)緩解肌膚的干燥,并減輕因洗澡帶來的皮膚瘙癢,尤其是在秋冬干燥季節(jié),澡后涂抹身體乳是十分重要的。另外,平時(shí)盡量控制2-3天洗一次澡,把握好洗澡的時(shí)間及水溫,選擇滋潤的沐浴露輕柔的擦拭身體,對于皮膚的刺激也會小很多。
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