浴鹽泡澡的正確使用方法

浴鹽是一種較為常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，浴鹽中富含多種礦物質(zhì)成分，適當(dāng)使用可以為皮膚帶來(lái)很多的好處，但是也有許多需要注意的地方，那么浴鹽泡澡的正確使用方法？浴鹽怎么泡澡最好？用浴鹽泡澡是非常簡(jiǎn)單的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體方法吧。

1、正確選擇泡澡浴鹽

在進(jìn)行浴鹽泡澡之前，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的浴鹽。一般說(shuō)來(lái)，敏感肌浴鹽顆粒要細(xì)小，中、油性肌膚可以選擇含有柑橘、檸檬等成分的浴鹽，而干性肌膚可以選擇含有玫瑰精油的浴鹽。另外想要收縮毛孔的可以選擇天然深海浴鹽等等。

2、浴鹽泡澡的步驟

先將身體完全浸濕之后，取適量的浴鹽按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然后在將身體放入水中泡澡，最后清水沖洗干凈即可。

3、泡澡時(shí)間半小時(shí)

浴鹽泡澡的時(shí)間最好是不超過(guò)半小時(shí)，以15~30分鐘為宜。這樣能夠?qū)⑸眢w清潔干凈還不會(huì)因?yàn)榕菰钑r(shí)間太長(zhǎng)引起身體不適，出現(xiàn)頭暈、脫水的情況。特別是本身高血壓和心臟機(jī)能不好的人更要控制浴鹽泡澡的時(shí)間。

4、晚上泡澡效果好

進(jìn)行浴鹽泡澡的時(shí)候，選擇晚上效果更好。一方面能夠幫助清除肌膚油脂污垢，讓肌膚在夜間能有效進(jìn)行自我修復(fù)，另一方面睡前泡澡能夠幫助放松身心，改善睡眠質(zhì)量。

5、泡澡后要保濕護(hù)膚

使用浴鹽泡澡之后一定要及時(shí)進(jìn)行保濕護(hù)膚。我們知道浴鹽能夠幫助清除多余的角質(zhì)，如果是不進(jìn)行后續(xù)的保濕護(hù)理的話，肌膚水分加快流失容易肌膚干燥。一般泡澡之后直接涂抹上身體乳即可。

6、浴鹽功效

1、美白薰衣草浴鹽

薰衣草浴鹽可以解決肌膚干燥瘙癢的煩惱，并可改善睡眠質(zhì)量不高或失眠的狀況。添加了美白成分，還可加強(qiáng)色素細(xì)胞的代謝。使用后，可感覺(jué)打精神無(wú)比輕松暢快。它適合干性、中性的肌膚。

2、滋潤(rùn)玫瑰浴鹽

這種浴鹽具有滋養(yǎng)肌膚的作用，尤其適合干燥肌膚在秋冬季里使用。另外，玫瑰精油能有效防止皮膚老化、平撫皺紋。工作壓力大，精神煩躁的上班一族，不妨使用玫瑰精油浴鹽泡個(gè)澡。

3、瘦身檸檬浴鹽

這種浴鹽可促進(jìn)血液循環(huán)，排除人體毒素，溶解多余脂肪。希望減肥的女性，可嘗試一下這款浴鹽。檸檬獨(dú)特的清香可以振作精神，舒緩神經(jīng)，尤其適合中性肌膚，干燥肌膚慎用。

4、消炎茶樹(shù)浴鹽

茶樹(shù)浴鹽具有消炎作用，能有效減少皮膚粉刺的產(chǎn)生，去除老化角質(zhì)，使肌膚回復(fù)光潔亮麗。油性膚質(zhì)的人非常適合使用此種浴鹽。

5、清涼薄荷浴鹽

薄荷給人帶來(lái)清涼舒爽的感覺(jué)，它能起到深層保濕的效果，平衡油脂分泌，促進(jìn)細(xì)胞再生，令肌膚充滿活力。這種浴鹽適合任何膚質(zhì)的人群。

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