感冒是生活中很常見的疾病,會對生活造成很多不利的影響,需要及時(shí)治療,并且做好護(hù)理工作,那么戴口罩能防止感冒傳染?感冒了戴口罩有用嗎?戴口罩對感冒疾病的預(yù)防有一定的作用,而且還可以減小傳染的幾率,下面就來詳細(xì)了解吧。
1、戴口罩能預(yù)防感冒嗎
戴口罩不能預(yù)防感冒。
天冷時(shí),鼻子吸進(jìn)的冷空氣在進(jìn)入肺部時(shí)已經(jīng)接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來,并能通過鍛煉得到增強(qiáng),使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應(yīng)得到的鍛煉,使人的抵抗力變差,稍微受寒反而容易感冒。
但對于對冷空氣過敏的人,如有慢性氣管炎或哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,受涼易引起急性支氣管痙攣,外出時(shí)要注意保暖,要戴口罩。
2、戴口罩防被傳染感冒嗎
戴口罩有一定作用。從理論上來說,戴上口罩,就在口腔和鼻腔前設(shè)置了一道屏障,阻擋了導(dǎo)致呼吸道疾病的病毒或細(xì)菌進(jìn)入鼻腔或口腔,從而起到預(yù)防呼吸道感染的作用。然而,由于口罩的材質(zhì)、與面部的貼合度、使用方法等原因,戴口罩預(yù)防被傳染感冒的效果可能會打折扣。
3、感冒戴口罩傳染別人嗎
可以降低傳染別人的概率。當(dāng)患上感冒等呼吸道疾病時(shí),應(yīng)當(dāng)自覺地戴上口罩。因?yàn)檫@樣做,可以減少你所攜帶的病毒或細(xì)菌被散發(fā)到環(huán)境中、間接地起到幫助他人降低得病概率的作用。同樣道理,打噴嚏、咳嗽時(shí)請用手紙或手帕捂住口鼻,以減少病毒或細(xì)菌的傳播。
4、選擇口罩預(yù)防感冒傳染
選擇專用的防護(hù)口罩或者醫(yī)用口罩。
口罩大致可以分為三類,一類是SARS時(shí)曾經(jīng)流行過的專業(yè)防護(hù)口罩,可以防護(hù)小于1微米的傳染病病毒,對于預(yù)防感冒傳染有不錯(cuò)的效果。
第二種是醫(yī)用口罩,這種口罩一般分為三層,最外面有防水的涂層,中間層有吸附病菌的作用,然后是靠近皮膚的里層,這種口罩的防護(hù)作用也是很好的。
第三種就是我們常用的紗布口罩,紗布口罩根本就不能阻擋病毒,只能起到減少粉塵的作用,所以是不適合的。
5、戴口罩預(yù)防感冒需知
1.不要選擇有印花的時(shí)尚口罩,不僅不能隔絕病毒,還可能使人吸入顏料。
2.戴口罩應(yīng)當(dāng)選擇能緊密、舒適地包裹住面部的,否則會起不到隔絕效果。
3.口罩應(yīng)當(dāng)每天清洗消毒,長時(shí)間不清洗會讓細(xì)菌滋生和滋長,影響人體健康。
6、如何預(yù)防感冒
1、洗澡時(shí)唱歌。秋冬鼻腔容易干燥,保持其濕潤有助于防止病毒乘虛而入。蒸汽是自然解充血?jiǎng)梢允贡丘ひ很浕?,打通鼻腔。洗澡時(shí),不妨唱唱歌,有助于增強(qiáng)深呼吸,使蒸汽更容易深入鼻腔。
2、喝點(diǎn)啤酒。適度喝啤酒有助于防止感冒。研究發(fā)現(xiàn),每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。這是因?yàn)椋凭砂l(fā)揮抗炎作用,遏制病毒繁殖,從而抑制鼻黏液產(chǎn)生。
3、每周兩次同房。美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每周同房1—2次的人比同房少的人免疫力更強(qiáng)。唾液測試發(fā)現(xiàn),每周同房兩次,人的抗體免疫球蛋白A(人體抗擊感冒的防線)會增加30%。
4、學(xué)蜜蜂呼吸。研究發(fā)現(xiàn),發(fā)出嗡嗡聲能夠打開連接鼻竇和鼻腔之間的開口,使呼吸更輕松,有助于排出鼻腔黏液。選擇一個(gè)舒適的位置坐下,用鼻子深吸氣,呼氣時(shí)發(fā)出嗡嗡聲。你能感覺到鼻腔、胸腔、大腦中都有振動(dòng)感。嗡嗡聲能夠延長呼氣,也適用于緩解焦慮。
5、與朋友散步。美國阿帕拉契州立大學(xué)健康與運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授大衛(wèi)·尼曼表示,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可刺激免疫細(xì)胞活力,增強(qiáng)抗感冒能力。研究發(fā)現(xiàn),每周散步5次,每次45分鐘的成年人,比不愛散步的人感冒幾率降低一半。另外,友情是“感冒病毒殺手”,《美國醫(yī)學(xué)會雜志》刊登的一項(xiàng)研究稱,與朋友一道散步更有助于降低感冒危險(xiǎn)。
6、走出家門。冬季之所以更容易感冒,多是由于人們呆在室內(nèi)時(shí)間過長,與感冒患者近距離接觸過多等。多出門走走、開窗通風(fēng)有助于降低感冒危險(xiǎn)。
7、練習(xí)太極拳。打太極拳可使機(jī)體抗病能力提高47%,甚至可以使流感疫苗的保護(hù)作用增強(qiáng)3倍??茖W(xué)家表示,其關(guān)鍵是太極緩慢的動(dòng)作和控制呼吸,雙管齊下殺滅病菌。練太極拳還可以緩解壓力,改善睡眠。
8、多吃辣味豆制品。冬天吃辣味豆制品既有助于暖和身體,又可防止感冒流感。美國維克森林大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家表示,辣椒具有增強(qiáng)免疫力的作用,辣醬還能通鼻竅,洋蔥和大蒜等也含有可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的植物化學(xué)物質(zhì)。豆腐、大豆中的大豆異黃酮也具有增強(qiáng)免疫力作用。
9、別阻止孩子玩泥巴。人是伴隨著病菌和病毒等病原體長大的,病原體會讓人生病,但它同時(shí)也有助于人體自然防御系統(tǒng)的健康發(fā)展??茖W(xué)家表示,孩子玩泥巴有助于完善、增強(qiáng)他們免疫系統(tǒng),但要注意,玩后一定要認(rèn)真洗手。
1、發(fā)燒感冒期內(nèi)帶口罩能立即防護(hù)病菌,防止自身的人體承受二次傷害。
2、能阻隔空氣中的塵土的有害物。
3、能非常好的維護(hù)呼吸系統(tǒng),不許病原菌侵蝕,另外還可以具有防寒保暖的功效。
4、大部分的癥狀全是根據(jù)觸碰、氣體、唾液傳播的,而發(fā)燒感冒的關(guān)鍵傳播效果便是唾沫,因此在發(fā)燒感冒期內(nèi)帶口罩,能夠非常好的維護(hù)周邊的人,免受損害。
擴(kuò)展資料
口罩使用
1、口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物,而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液,因此,兩面不能交替使用,否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體,而成為傳染源。口罩在不戴時(shí),應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi),并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。
2、若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以,平時(shí)最好多備幾只口罩,以便替換使用,應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙5分鐘。
參考資料:-口罩
在日常生活中,對于家中有小寶寶的家庭來說,最害怕是便是照顧寶寶的成年人感冒,因?yàn)檫@樣直接和寶寶接觸很容易導(dǎo)致寶寶被病毒傳染從而患病,一般來說,建議感冒的照顧者被代換下來,但是并不是所有的家庭都有足夠的人手,所以一些家長會選擇佩戴口罩。那么當(dāng)大人感冒了,戴口罩后可以不傳染給寶寶嗎?即戴了口罩以后能夠防止寶寶被傳染嗎?
眾所周知,照顧寶寶不是一件容易的事,而且半夜常常需要起來給寶寶喂奶、換尿不濕等,若不小心護(hù)理自己則很容易感冒,這樣再繼續(xù)照顧寶寶便非常危險(xiǎn)。若沒有選擇,則只能選擇佩戴口罩來照顧寶寶,因?yàn)楦忻岸鄷ㄟ^呼吸道、飛沫等傳染,所以戴了口罩以后可以在一定程度上減少寶寶被傳染的風(fēng)險(xiǎn),但是這并不代表大人戴了口罩以后便肯定不會傳染給寶寶,所以切不可大意。
當(dāng)大人感冒以后,一定不要拖延,建議及時(shí)就醫(yī)用藥以減輕病情。同時(shí),需要在最大程度上遠(yuǎn)離寶寶,即便接觸也不要用過長的時(shí)間,這樣相對來說安全一些。另外,在觸摸寶寶用品時(shí)要做好清潔和消毒工作,以保證寶寶的健康。
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