平時很多人都與吃零食的習慣,很多零食對我們的健康是有害的,但是也有不少人會將水果作為零食,特別是應(yīng)季的水果吃了是有很多好處的,大部分的女性都喜歡吃櫻桃,但是有時候會吃到苦的櫻桃,那櫻桃有點苦可以吃嗎?櫻桃發(fā)苦可以吃嗎?
櫻桃有點苦可以吃嗎
櫻桃發(fā)苦在沒弄清原因之前最好不要吃。
櫻桃發(fā)苦可能是因為果實保存不當變質(zhì),或是品種不好所導(dǎo)致,為了自身健康著想,最好不要食用。
櫻桃發(fā)苦是怎么回事
導(dǎo)致櫻桃變苦的原因有很多,有可能是品種問題,部分早熟的櫻桃品種味道有點苦;櫻桃在沒完全熟透時摘下來放入冰箱中冷藏,這樣的櫻桃容易變質(zhì),吃起來有苦味;櫻桃長期處于陰冷潮濕環(huán)境下,造成果樹光合作用欠缺造成養(yǎng)分不夠,就會使水果的果糖含量不足,較少的甜味難以掩蓋水果固有的微小的酸澀苦味,因而水果會就會有突出的酸澀苦味。
櫻桃怎么挑選
1.選擇櫻桃的時候,最好是選擇帶有果蒂的,這樣才能保證其櫻桃是新鮮的,如果沒有蒂的話,可能是有病的樹上摘的櫻桃或者是掉下來的櫻桃。
2.看櫻桃顏色,櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的,通常就比較甜了。暗紅色的是最甜的,鮮紅色的是略微有點酸的。
3.看櫻桃表皮,大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進去,不會留下蟲卵。給蟲子留下生存空間。
4.表皮發(fā)亮的櫻桃最健康,新鮮和好吃的。成熟健康的櫻桃表皮會呈現(xiàn)出水果天然圓潤的光澤。吃櫻桃最重要的是新鮮,如果櫻桃果皮表面有褶皺的表示果實脫水,可能變質(zhì)或缺失水分,這樣的櫻桃千萬不要選。
5.櫻桃大小是品種的問題,和口感甜度沒有關(guān)系。通常,大個櫻桃的果肉韌性更好,小個櫻桃果肉相對更柔軟。挑選時,可多注意櫻桃根蒂處的形狀,這個地方越凹,櫻桃會更甜。
6.果梗是判斷新鮮程度的重要標志。櫻桃剛采摘的時候,果梗為綠色,放久了,便開始發(fā)黑,營養(yǎng)也就大打折扣,不建議購買。
櫻桃要怎么保存
1.新鮮櫻桃先不要清洗,可以帶著果梗放在紙盒里,然后把紙盒放在冰箱的冷藏室內(nèi),這樣可以保存3~7天,超過一周就易腐爛。
2.保存櫻桃最適宜的溫度在2°C-5°C,注意不要用塑料袋或塑料盒來裝櫻桃,因為透氣性不好,容易導(dǎo)致櫻桃腐爛變質(zhì)。此外,果梗也不能去掉,去掉果梗也容易壞掉。
櫻桃怎么清洗
(1)用淘米水清冼
櫻桃可以用淘米水進行清洗,淘米水是一種堿性的水質(zhì),可以把櫻桃表面的農(nóng)藥殘留全部清理掉,最好的洗法就是把櫻桃放在淘米水中浸泡十分鐘左右,再輕輕搓洗,然后用干凈的清水冼凈,控干水分即可食用。
(2)用鹽水清洗
食鹽有殺菌的功效,它可以把櫻桃表面的多種細菌全部殺死,另外食鹽還能把櫻桃上的寄生蟲以及蟲卵全部清理掉,讓人們食用起來更加安全,具體做法是在半盆水中加入二十克食用鹽,調(diào)勻以后把櫻桃浸泡在里面,泡二十分鐘左右取出,用流動的清水把櫻桃洗干凈就可以。
(3)用堿面清洗櫻桃
堿面是生活中的一種常見物質(zhì),可以把櫻桃表面的細菌有農(nóng)藥殘留全部清冼掉,最好的方法就是用溫水把堿面化開,然后加入涼水,再把櫻桃浸泡在堿水中,過十分鐘左右用手去慢慢淘洗,然后取出用清水沖干凈就可以。
櫻桃吃多了會怎么樣
櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病,見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細軟時,應(yīng)忌食櫻桃。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!
當櫻桃或其他水果,遇到了長期的陰雨天氣,造成果樹光合作用欠缺造成養(yǎng)分不夠,就會使水果的果糖含量不足,較少的甜味難以掩蓋水果固有的微小的酸澀苦味,因而水果會就會有突出的酸澀苦味。
櫻桃(學(xué)名:Cerasus pseudocerasus),是某些李屬類植物的統(tǒng)稱,包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木,高2-6米,樹皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝綠色,無毛或被疏柔毛。冬芽卵形,無毛。
果實可以作為水果食用,外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
世界上櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地,中國主要產(chǎn)地有山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西等。
成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
用途:用于脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌干燥;肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法:生食,煎湯,浸酒,或蜜漬服。
櫻桃鐵的含量較高,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g,蛋白質(zhì)1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,熱量66千卡,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣18mg,磷18mg,鐵5.9mg,胡蘿卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黃素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗壞血酸900mg,鉀258mg,鈉0.7mg,鎂10.6mg。
櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對于女性來說,有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。
另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
1、可能櫻桃的品種問題,部分早熟品種有點苦。
2、可能時在櫻桃沒完全熟透的時候就摘下,然后放到冷風庫里冷藏,運送到其他地方。這樣的櫻桃就會有點苦,并且還容易爛。
3、當櫻桃或其他水果,遇到了長期的陰雨天氣,造成果樹光合作用欠缺造成養(yǎng)分不夠,就會使水果的果糖含量不足,較少的甜味難以掩蓋水果固有的微小的酸澀苦味,因而水果會就會有突出的酸澀苦味。
不能。新鮮的櫻桃吃起來味道甘甜,汁水豐富,如果吃起來有苦味、澀味、酒味等,多考慮是櫻桃存放時間過長,已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)而導(dǎo)致的,這樣的櫻桃中滋生了大量的有害細菌,人體食用后,細菌侵襲人體的各個器官,會對人體健康產(chǎn)生極為不利的影響。
不能。新鮮的櫻桃吃起來味道甘甜,汁水豐富,如果吃起來有苦味、澀味、酒味等,多考慮是櫻桃存放時間過長,已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)而導(dǎo)致的,這樣的櫻桃中滋生了大量的有害細菌,人體食用后,細菌侵襲人體的各個器官,會對人體健康產(chǎn)生極為不利的影響。
吃了變味的櫻桃會怎樣:如果僅食用了少量的變味的櫻桃或自身胃腸道功能比較強的話,可能并不會出現(xiàn)明顯不適,那么也就不需要過于擔心,多喝水,嚴密觀察自身反應(yīng)即可。
如果食用量比較多,或自身的胃腸道功能較弱的話,很可能會出現(xiàn)一系列胃腸道反應(yīng),如:腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等;若出現(xiàn)上述反應(yīng),建議可以進行適當催吐,并盡量多喝水,以減輕不適反應(yīng),癥狀嚴重者應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
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天龍九瀑野生櫻桃采摘活動
活動主題:回歸自然,親近自然,盡情享受大自然的樂趣。
天龍九瀑位于桐廬縣東南,距杭州市區(qū)80公里,距桐廬縣城29公里,這里是政府指定的紅色之旅目的地,新四軍金蕭支隊后勤總部所在地;據(jù)古書記載:“其間崇山峻嶺,人跡罕至,蓋幾百里,而泄水龍王托居其間",后人筑廟祭祀以求雨水,在此崇山峻嶺之中,林木蒼翠,溪流隨山勢落差,自峭壁懸崖之上飛瀉跌落,形成九潭九瀑,落差俱數(shù)十米,為桐廬境內(nèi)第一瀑布群,九瀑或曲折幽深穿石破崖,或銀河瀉落雷霆龍吟,身居其問,山水之奇絕,給人以無限贊嘆.懸崖飛瀑之上則溪甄婉蜒,幽谷鳴鳥,谷中植被茂盛.是天然的森林氧吧,同時該地山巒綿延,溪滔谷幽,是探險、溯溪的好處所。桐廬天龍九瀑風景區(qū)野櫻桃采摘活動從4月15正式開始,櫻桃成熟采摘時間為20天,屆時將舉辦以野櫻桃節(jié)為主的系列活動,活動如下:采摘野生櫻桃:游客可在工作人員的帶領(lǐng)下井然有續(xù)的采摘,也可以購買包裝好的櫻桃?guī)Щ丶?。尋寶活動:尋寶活動是和游客相互互動的娛樂之一;攀巖活動:景區(qū)內(nèi)一塊百丈峭壁,對攀巖者來說是一個絕好的場所,這里的攀巖有驚無險,附有攀巖繩索和保險帶,大家不妨一試。櫻桃—果中圣品:櫻桃不僅具有美容功效,而且還有食療保健的作用,如脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等。果汁可治澆傷、燙傷,有止痛、防止化濃之功能;葉煮水口服可溫胃健脾,止血解毒,治胃塞、食積、腹瀉、吐血、瘡毒腫痛。常食櫻桃對缺鐵性貧血患者尤為有利。櫻桃還因其有潤肌膚、悅顏色的功效而很受女士們的青睞。堅持用櫻桃汁擦揉面部,可使“肌膚白皙紅潤、祛皺祛斑”。尤其是櫻桃樹根和其根須,醫(yī)家更是稱它為女士的保護神。
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