茭白與豆腐、蜂蜜相克,其他肉類,禽類、蔬果很少有和茭白相克的,牛肉與茭白同吃具有催乳效果,而茭白與豆腐、蜂蜜同吃則有不良后果,前者會(huì)容易形成結(jié)石,后者則會(huì)引發(fā)痼疾。
茭白特性
茭白被人成為水中參,富含維生素、富含氨基酸,能解酒解毒,還能能平衡人體代謝及吸收,夏季吃茭白能解煩渴、降熱降燥,茭白是涼性菜,雖然有解熱功效,但也因此不適合脾虛、胃寒、腹瀉者食用,另外,茭白雖然可以生吃,但由于它富含草酸,所以不適宜直接生吃,通常需要高溫加熱去除草酸,患有尿路結(jié)石的患者,不能多吃茭白。
適宜同食
茭白的味道很鮮美獨(dú)特,可單獨(dú)做菜如油燜茭白,也可搭配不同食材,適宜與茭白同食的蔬果如黃瓜、萵筍、胡蘿卜、香菇等可以直接同炒、同涼拌或者同煮,而肉類如牛、羊、豬肉、雞、鴨、魚等等,也是可以同做同吃的,通常茭白不與含鈣量太高或者同樣具有滑腸通便作用的食物一起食用。
不宜同食
與茭白不宜同食的食材,具有典型代表意義的有豆腐和蜂蜜,不與豆腐同吃的主要原因是因?yàn)檐字泻胸S富的草酸,會(huì)與豆腐中豐富的鈣、鎂等物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成草酸鈣和草酸鎂,不利于人體的吸收和消化,還會(huì)容易產(chǎn)生結(jié)石癥狀,如果是患有尿結(jié)石的患者則更加不能吃,而茭白不與蜂蜜同吃,因?yàn)槎咄匀菀滓l(fā)痼疾,不利于治療疾病,而且還可能導(dǎo)致久病不愈等不良后果。
請(qǐng)放心,茭白能和白菜一起吃,食物沒有相克。 ?謝謝!
茭白相克食物
茭白+蜂蜜:引發(fā)痼疾?
茭白+豆腐:會(huì)易得結(jié)石
白菜相克食物
白菜+山竹:身體不適?
白菜+黃瓜:會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值?
白菜+兔肉:腹瀉嘔吐
茭白不能和什么一起吃
相克
茭白+蜂蜜:引發(fā)痼疾
茭白+豆腐:會(huì)易得結(jié)石
宜搭
茭白+牛肉:催乳汁
茭白+豬蹄:可補(bǔ)虛益氣
茭白+芹菜:可降血壓查
茭白+西紅柿:可清熱解毒、利尿降壓
茭白+豬肝:可保肝護(hù)腎
茭白+番茄:可清熱利尿
茭白可以炒雞蛋嗎
可以哦,此菜色澤黃白,味道鮮美,富含維生素A和鈣質(zhì),適于孕婦食用。
茭白炒雞蛋的制作方法
食材:雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽,味精,蔥花,高湯各適量。
步驟:
1、將茭白去皮,洗凈。
2、茭白切成絲。
3、雞蛋磕入碗內(nèi),加入精鹽調(diào)勻。將熟豬油放入鍋中燒熱,蔥花爆鍋,放入茭白絲翻炒幾下,加入精鹽及高湯,炒干湯汁,待熟后盛入盤內(nèi)。另起鍋放入熟豬油燒熱,倒入雞蛋液,同時(shí)將炒過的茭白放入一同炒拌,雞蛋熟后點(diǎn)入味精裝盤即可。
茭白可以和豆腐一起吃嗎?兩者是可以一起吃的。
在大家的印象中,菠菜是不能和豆腐一起吃的,因?yàn)椴げ酥械牟菟崤c豆腐中的鈣質(zhì)相結(jié)合會(huì)形成草酸鈣,阻礙人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,而且有可能導(dǎo)致結(jié)石。
茭白中同樣含有草酸,所以普遍擔(dān)心二者同食會(huì)形成草酸鈣,但是我們?cè)谧霾酥败资庆趟?,已?jīng)去除了茭白中的大量草酸,哪怕還剩一些沒有去除,但是量很少,是不會(huì)結(jié)合成草酸鈣的,退一萬步來說,就算形成草酸鈣了,這個(gè)量也是人體能夠正常新陳代謝掉的,所以完全不必?fù)?dān)心不能同食。
茭白與哪些食物相克?1、茭白和蜂蜜搭配食用容易引發(fā)痼疾,痼疾是一種特別難治愈的病,患者病期較長,服藥多而不見效,十分不利于人體的健康。
2、茭白與羊肝、麥芽糖,兩者同食會(huì)引起中毒。
3、茭白與鷓鴣肉不可同食,同食令人腹脹。
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