眼藥水可以隨便用嗎

眼藥水是一種消除眼睛不適的藥物，對健康健康有一定的好處，生活中就有很多人有用眼藥水的習慣，那么眼藥水可以隨便用嗎？長期使用眼藥水對眼睛有傷害嗎？眼藥水雖然對健康能帶來不少的好處，但是不適合長期使用，否則會導致眼睛的正常功能退化，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、眼藥水能隨便使用嗎

眼藥水是不能隨便用的，長期頻繁使用會傷害眼睛。有些含有擴瞳成分的眼藥水，用在有青光眼家族史、眼部前房淺的患者身上，有可能誘發(fā)青光眼。角膜有損傷者，隨意使用眼藥水，尤其是含激素的眼藥水，可能導致角膜損傷，加重眼部不適，甚至導致眼部潰瘍。即使是正常的眼睛，也不宜長期、頻繁地使用眼藥水?！皩τ糜谥委熂傩越暤难鬯幩?，或者緩解眼疲勞、眼睛干澀的眼藥水，患者要根據(jù)自己的情況適當使用。”假性近視在100度以內(nèi)，使用眼藥水每晚1~2滴，用一段時間后，如果度數(shù)降低，可根據(jù)情況決定是否停藥；如果度數(shù)沒降低，說明此產(chǎn)品無效，那么就要停止使用。

2、長期用眼藥水傷眼睛嗎

長期頻繁使用眼藥水對眼睛肯定是不安全的，會有一定的副作用。首先眼藥水含有一定量的防腐劑，滴久了會造成干眼癥。購買時要注意眼藥水的成分和禁忌癥。應根據(jù)醫(yī)生的指導用藥，根據(jù)眼疾的具體類型來對癥下藥，以免濫用眼藥水傷害眼睛。

長期使用會對角膜上皮造成損害，導致干眼癥；用來治療眼睛感染的眼藥水因為含有抗生素，容易發(fā)生細菌感染，更不可濫用，否則可能發(fā)生青光眼導致失明，最好在醫(yī)生建議下決定其用量、次數(shù)和時間；如果是含類固醇的眼藥水，長時期使用會造成眼壓升高。

3、如何緩解眼部疲勞最好

1、特意眨眼

一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助于促進淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。

2、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3—5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

3、補充天然胡蘿卜素

胡蘿卜素的補充有助于保護眼睛、增強視力、強化免疫系統(tǒng)、增強抵抗力。對老人而言還可以預防白內(nèi)障，有助于保護眼睛晶體的纖維部分。補充天然胡蘿卜素可以通過從胡蘿卜、西蘭花、菠菜等胡蘿卜素豐富的蔬菜來攝取。

4、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養(yǎng)功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。

滴眼藥水的正確方法 眼藥水的使用誤區(qū)有哪些

很多人都會經(jīng)常滴眼藥水，從而緩解眼部疲勞，改善眼睛的狀態(tài)。但是，很多人使用要藥水的時候都會存在一些誤區(qū)，這樣是不利于眼睛健康的。那么眼藥水的使用誤區(qū)有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

滴眼藥水的正確方法

注意眼藥水是否過期在用藥前，要注意檢查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符，眼藥水內(nèi)有無渾濁或絮狀物，有無顏色變化。

眼藥水若有顏色變化、有異味、有異物和沉淀等，是變質(zhì)的表現(xiàn)，絕不可以再使用。每次滴藥前檢查一下，眼藥水是否變色，有無雜質(zhì)，保存眼藥除了要預防污染、變質(zhì)。

用藥前洗手滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染；點完眼藥水有可能手指會點到藥水或淚水，最好能再洗一遍手。

頭部后仰滴眼藥時，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。

對準眼部將眼藥水瓶嘴對準眼睛，點在結(jié)膜穹窿內(nèi)。眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一公分長，因為眼球表面的容積很有限，且淚液由鼻淚管排掉的速度很快，所以在這有限的容積及時間內(nèi)才增加眼藥與眼球表面接觸和時間，注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受污染，并且點完眼藥后立即蓋上瓶蓋。

按壓眼內(nèi)角閉上眼睛至少五分鐘，不可以眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減慢藥液的排掉。

擦拭眼角藥水在睜開眼睛之前，用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。

多種眼藥水間隔時間如果需要點兩到三種眼藥水時，間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水；若需同時點眼藥水和眼藥膏，應先點眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。

眼藥水的常見種類

1、抗生素類，主要用于治療眼部感染，長期濫用可能導致眼部菌群平衡失調(diào)。

2、人工淚液類，這是一類模仿人體淚液的替代品，能滋潤眼睛、緩解眼干癥狀。但要注意，有些產(chǎn)品含防腐劑，長期使用可能損傷角膜。

3、激素類，具有抗炎、抗過敏 和免疫調(diào)節(jié)等作用，這類眼藥水可用于減輕和治療干眼、過敏等問題，但長期使用可能引起眼壓增高，甚至引起視神經(jīng)損害和視力下降，導致激素性青光眼。

很多人一般都認為眼藥水對眼睛有益無害，所以只要眼睛不舒服了，就使用眼藥水，久而久之，就對眼藥水產(chǎn)生依賴性。

眼藥水的使用誤區(qū)

每次多點幾滴眼藥能增加療效，可以同時使用多種眼藥水由于人的結(jié)膜囊的容積要明顯少于一滴眼藥水的體積，因此，一次點用一滴藥水即可達到治療目的，多點并不會增加治療效果，反而浪費。滴用兩種眼藥水的間隔時間應至少在5分鐘以上，不宜同時點用。

眼藥水能長期頻繁使用近年來，干眼癥的發(fā)病率升高，除與空氣的污染、制冷空調(diào)的使用有關(guān)外，長期頻繁滴用眼藥水也是其發(fā)病重要原因之一。目前，無論處方性眼藥還是非處方性眼藥，只有一兩種不含防腐劑成分，防腐劑對眼結(jié)膜杯狀細胞具有損傷作用，長期使用可能會誘導干眼癥的發(fā)生。

眼部不適就使用眼藥水長期近距離工作或使用電腦的人，在工作一定時間后出現(xiàn)視疲勞或慢性結(jié)膜炎癥狀，即用抗生素眼藥水治療，這是治療上一個誤區(qū)。因為長期不合理的用眼往往是產(chǎn)生上述不適感覺的根源，而并非是細菌、病毒等感染所致。只有科學合理地使用眼睛、日常注意用眼衛(wèi)生才是最根本的防治方法，此時可適當?shù)斡靡恍┛挂暺诘难鬯幩畞砭徑獍Y狀。

使用眼藥水絕對安全點用一兩滴眼藥水完全安全無害的想法是根本錯誤的，長期點用眼藥水除了會引起上述提到的干眼癥外，還可導致激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎等，甚至因藥液中某些成分導致過敏反應而危及生命。如因某種眼病使用眼藥時，一定要在眼科醫(yī)生的指導下使用。

隨意存放眼藥水眼藥水點過幾次后眼病好了，就將眼藥隨手放在某處。幾個月過后，眼部又感不適，找出眼藥水后隨手就使用。其實這樣做是不對的。任何藥物都有有效期，眼藥的有效期在使用第一次后就縮短為一個月。另外，眼藥不能隨意存放。將眼藥水放在衣服口袋里、長期放在光照強烈的桌上都是不對的。眼藥水應密閉放在陰涼處保存，有條件者可置4℃冰箱保存，并應留意眼藥水的保質(zhì)時間。

這3種眼藥水太傷眼！千萬別亂用

這3種眼藥水太傷眼，千萬別亂用。

一、去紅血絲的眼藥水

作用：

去紅血絲的眼藥水含有緩解眼部充血的成分，能使血管暫時性收縮，讓眼晴看上去更為明亮。

注意事項：

但去紅血絲眼藥水的原理是利用血管收縮劑收縮血管，把血液擠出去，反復使用會對眼睛內(nèi)環(huán)境、淚膜造成破壞。一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有紅血絲要及時到醫(yī)院就診，找出眼部充血原因進行治療。

二、抗生素類眼藥水

作用：

以氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等為代表的抗生素類眼藥水，有殺菌作用，常用于治療炎癥性眼病，如眼瞼炎、結(jié)膜炎等。

注意事項：

這類滴眼液需要在醫(yī)生的指導下才可以使用，同時不能長時間用藥，在癥狀得到緩解之后應及時停止。

長期濫用這類眼藥水不僅可能產(chǎn)生耐藥性，還可能導致菌群失調(diào)、引起真菌感染。

三，激素類眼藥水

作用：

激素類眼藥水的名稱中多含有“松”“龍“潑”等字，比如甲輕松滴眼液、氟米龍滴眼液妥布霉素地塞米松滴眼液等。

注意事項：

這類眼藥水具有消炎作用，應遵醫(yī)囑使用，濫用會誘發(fā)疾病或者產(chǎn)生抗藥性。長期頻繁使用激素類眼藥水，可能產(chǎn)生眼壓增高、視神經(jīng)損害、視力下降等副作用，甚至會導致激素性青光眼、激素性白內(nèi)障，嚴重者還有失明風險。

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