有口臭怎么辦

口臭也稱之為口氣或口腔異味。我們平時認識的人群中總有那么一兩個有口氣的人，我們平時與之交流起來很困難，也使對方很尷尬。其實我們自己有口氣自己是察覺不到的，只有通過旁人知道自己有口氣。但有口氣會影響與人交流溝通，嚴重破壞我們在別人心目中的形象。那有口臭怎么辦？口臭一般是怎么引起的？

1.食物殘渣引起口臭

我們很多人都沒有飯后漱口的習慣，其實口臭與我們的口腔衛(wèi)生習慣有很大的關系。我們平時吃的食物，有一部分殘留物附著在我們的牙縫或牙齒表面，如果不及時清潔干凈，那些食物殘渣很容易在我們的口腔內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生毒素細菌，形成口臭。我們要養(yǎng)成飯后及時漱口刷牙的好習慣，遠離口臭。

2.口腔炎癥引起口臭

一般患有口腔炎癥的人，口腔內(nèi)容易滋生細菌，產(chǎn)生硫化物，發(fā)出腐敗的味道，形成口臭。經(jīng)常食用大蒜、蔥、韭菜、喝酒、抽煙、喝咖啡的人患有口臭的機率大一些。這些東西都屬于辛辣食品，容易刺激口腔及消化道組織，形成口臭。我們平時少食用一些辛辣食物，吃口味重的東西后用淡鹽水漱漱口，消除口腔炎癥，清新口氣。

3.口臭跟腸胃有關系

我們的消化系統(tǒng)疾病會引起口氣的不清晰。有一部分人口臭是有肺、脾、胃熾熱或積食不化引起的，這些東西長期淤積在我們體內(nèi)排不出去，形成了毒素，引發(fā)了口臭。沒事時吃一些山楂片幫助消化，還可以喝一些濃茶，中和脾胃熾熱，消除口臭。

4.對癥下藥

其實大多數(shù)的口臭有可能跟我們的身體疾病有關，要先找到疾病的原因才能根治口臭。關鍵時候還是要及早就醫(yī)，找到根源進行根治。要想徹底清除口臭，清新口氣，我們就要對癥下藥，找準自己口臭的原因，有效抑制口腔異味。 >/p>

口臭怎么辦

有的人表面上看著光鮮亮麗，一開口散發(fā)出的氣味，卻讓人退避三舍，那口臭到底是為什么呢？首先引起口臭的主要原因可以分為生理性和病理性兩大類，生理性多見自潔作用降低、吃了刺激性食物、吸煙、飲酒；病理性多見于口腔疾病、鼻咽部疾病、消化、呼吸系統(tǒng)疾病以及糖尿病等。

引起口臭的主要原因可以分為生理性和病理性兩大類：

生理性口臭

·自潔作用降低

多數(shù)人早上會出現(xiàn)口臭，主要是因為夜間唾液分泌減少，口腔自潔作用降低，如果刷牙不徹底，存在于口腔牙面和齦緣處的軟垢以及嵌塞于牙間隙和齲洞內(nèi)的食物發(fā)酵腐敗，而產(chǎn)生不良氣味。這種異味持續(xù)時間短，經(jīng)正確的口腔衛(wèi)生清潔很快可以消除。

·食物

經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，因為食物特殊的氣味容易引起口臭。

·吸煙、飲酒

飲酒、飲酒后，口腔內(nèi)會殘留酒精氣味、煙味，導致口臭。

病理性口臭

·口腔疾病

多數(shù)口臭與口腔疾病及口腔的生態(tài)環(huán)境有關?？谇徊粷崱⒕?、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。

患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發(fā)酵，產(chǎn)生難聞的氣味。

患有壞死性齦炎及拔牙后感染的患者，由于壞死組織分解化膿后產(chǎn)生硫化氫等，所以可有腐敗性口臭。

另外，口腔中存在沒有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等均易積存食物殘渣和污垢，產(chǎn)生一種難聞的氣味。

·鼻咽部疾病

鼻咽部與口腔相鄰，鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味，如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的患者都可以產(chǎn)生口臭。

·消化、呼吸系統(tǒng)疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。幽門螺桿菌感染者還會直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

口腔與呼吸道相通，呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如支氣管擴張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。

·糖尿病

患糖尿病時胰島素分泌量減少，糖類難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產(chǎn)生丙酮成分，再通過肺部，由口和鼻腔排出，這種氣體可引起口臭。

·其他

一些金屬（如鉛、汞）和有機物中毒的病人口腔內(nèi)會有異常的氣味。

此外心理因素也是不容忽視的一種病因。不少有心理困擾的初診患者來診治時，心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭，當患者心情好轉(zhuǎn)，口臭的感覺也隨之消失。

所以想要祛除口臭，首先要明確病因，并積極治療，同時遵循科學生口臭給很多人帶來社交方面的煩惱，對心理造成很大影響，口臭不敢和人說話，給別人帶來不好的印象?？诔舻陌Y狀與口腔疾病、鼻竇炎和腸胃炎等有關，有以下幾點原因：

1、口腔衛(wèi)生不良，不刷牙、不漱口或者不仔細刷牙，口內(nèi)食物殘渣堆積，在細菌作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)生胺類物質(zhì)，發(fā)出腐爛的臭味。

2、牙齦炎、牙周炎，使口腔軟組織長期處于炎癥狀態(tài)，膿腫、出血、潰爛，也容易產(chǎn)生腐敗口氣。

3、牙體硬組織病變，也就是齲齒，因為齲壞的牙齒中存在腐物，會引起口臭。

4、身體方面的疾病會引起口臭，比如消化不良、胃炎等都可以引起口氣不好、口臭、口苦等。
活習慣，從而徹底擺脫口臭的困擾。

口臭怎么辦.

口臭的原因一般是牙結(jié)石過多造成口腔內(nèi)菌斑堆積，造成出現(xiàn)異味。消化系統(tǒng)問題也會導致口臭，可以先到口腔科檢查治療，排除牙結(jié)石原因之后再進行別的檢查
1、是由于口腔疾病，可能會出現(xiàn)口臭，比如齲齒，即蟲牙，蛀牙后會產(chǎn)生細菌感染，注意每天刷牙。
2、如果口腔無異常，牙齒完好，口腔黏膜也正常，但仍口臭時，可能是食管和胃的問題。
3、出現(xiàn)腸胃消化不良的癥狀，引起腸胃積食也會出現(xiàn)口腔有異味的情況。建議用益生菌治療。
建議到醫(yī)院檢查消化道是否有異常。對幽門螺桿菌進行檢測或者進行吹氣、胃鏡檢查等，排查胃部疾病
口臭是因為飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，胃火大上火引起的癥狀。根據(jù)個人的實際情況找到病因才能夠?qū)ΠY治療，如果是由于胃火大引起的，可以用一些清熱去火的藥物進行緩解，平時在日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，早睡早起，勤刷牙，勤漱口

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