山竹和李子可以同食。因為山竹性寒味甘,可解暑清熱,而李子性溫微酸,過量食用后會損傷脾胃,兩種食物同食可緩解李子帶來的脾胃上火。此外,山竹還適合與芒果、榴蓮等性熱同吃,可有效緩解過量食用引起的上火癥狀。
原因
山竹為熱帶水果,性寒味甘,食用后可解暑清熱、去火健脾。而李子性溫微酸,過量食用后會損傷脾胃,上火生瘡。兩種食物同食可相互補充,山竹可緩解李子帶來的脾胃上火,達到降火祛火的功效。
山竹適宜同吃的水果山竹含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有出色的抗氧化能力,由于其降燥、清熱的功效,可以與一些性熱的食物同吃,如芒果、榴蓮等,能夠緩解過量食用引起的上火癥狀,在泰國,榴蓮和山竹甚至被稱為夫妻果。
沒有和李子相克的水果。
其他不能和李子水果一起吃的食物:
1、李子同蜜及雀肉、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
2、李子與青魚相克。
3、李子與雞肉相克,食則腹瀉。李子和雞肉都屬于溫性食品,同時食用會引起上火,對身體有損害。
擴展資料:
李子的功效:
1、 促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;
2、 清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;
3、 降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
4、 美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
注意:李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
人民網(wǎng)-李子不能和什么一起吃?李子的6大營養(yǎng)價值
人民網(wǎng)-夏吃李子4大好處 3大禁忌也需注意
1、甜味水果:李子屬于酸性水果,不能和甜味水果同食。因為酸味水果會干擾甜味水果的消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用,造成過度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。甜味水果如:釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。
2、酸味水果:李子含有大量的果酸,食用后會對腸胃造成一定的刺激作用,再食用其他酸味水果,增加酸性物質(zhì)的攝入會更增加對腸胃的刺激。酸味水果如:橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其它水果。
3、苦杏仁:李子里面含有少量的苦杏仁苷成分,經(jīng)過代謝后會產(chǎn)生帶有少許毒性的氫氰酸,少量的吃不會出現(xiàn)中毒。但苦杏仁中也含有這種成分,所以不能和苦杏仁同食,否則會導(dǎo)致苦杏仁苷攝入過多,可能會引起中毒,輕者會損傷肝臟。
4、高鈣食物:李子含有草酸,如果食用高鈣食物,酸和鈣質(zhì)會發(fā)生反應(yīng),降低鈣質(zhì)吸收,生成難溶解度草酸鈣,不利于身體健康。高鈣食物如:鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等海產(chǎn)品。
李子,薔薇科李屬植物,落葉喬木,其樹冠廣圓形,樹皮灰褐色,葉片長圓倒卵形、長橢圓形,核果球形、卵球形或近圓錐形。李子對氣候的適應(yīng)性強,對空氣和土壤濕度要求較高,生于山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處。中國各省及世界各地均有栽培,為重要溫帶果樹之一。對氣候的適應(yīng)性強,對土壤只要土層較深,有一定的肥力,不論何種土質(zhì)都可以栽種。對空氣和土壤濕度要求較高,極不耐積水,果園排水不良,常致使爛根,生長不良或易發(fā)生各種病害。宜選擇土質(zhì)疏松、土壤透氣和排水良好,土層深和地下水位較低的地方建園。
可以
1、油桃不能和什么一起吃
1.1、油桃也不能和李子一起吃
吃了會便血。
1.2、油桃不能和海鮮
如螃蟹或者蝦一起吃。
1.3、、油桃也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉,牛肉等熱補性食物一起吃
吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。
1.4、、油桃不可以和蘿卜和柑橘一起吃。
1.5、油桃也不能和甲魚同吃
吃了一方面會降低兩者的營養(yǎng)價值;另外一方面會出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。
1.6、油桃不能和白酒一起吃
不能把桃子當做下酒菜,因為兩種都是燥熱食物,吃了會流鼻血,嚴重時會使人昏迷,甚至導(dǎo)致死亡。
山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
山竹在食用方面,一般人均可食用。但也有以下幾種飲食禁忌:
1:肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質(zhì)虛寒者只能少吃,不宜多吃。:
2:每天最多吃3個山竹,過多會引起便秘。若不慎吃過量,可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
3:山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4:吃山竹時,如果紫色汁液染在肉瓣上,注意會影響到口味口感的。
擴展資料
山竹的營養(yǎng)成分:
山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效,若想更好的減肥,可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)和脂類,主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。
山竹不宜多吃,多吃會引起便秘,一般一天最多吃三個,且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食,濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉、赤痢,外敷可治皮膚病,干燥的山竹葉可用來泡茶。
_山竹果
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/147012.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 刮宮刮不干凈會怎樣
下一篇: 冰糖雪梨能治感冒嗎