感覺有痰咳不出來吃什么好

呼吸道是一種很容易被感染的器官，一旦出現(xiàn)肺部有痰的情況，就需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，生活中有一些飲食可以調(diào)節(jié)這一不適癥狀，那么感覺有痰咳不出來吃什么好？吃什么可以化痰的快點(diǎn)？化痰的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、雪梨

梨有生津潤燥、清熱化痰的功效，可用來治療熱病傷津、熱咳煩躁等癥狀，治療效果以雪梨為佳。但梨性寒傷脾胃，患有風(fēng)寒和體虛的人慎食。

蘿卜姜梨茶

取白蘿卜、生姜、梨適量，切成薄片狀，放入500毫升沸水中煎制，次方可用來替代茶飲用。

2、白蘿卜

白蘿卜在中醫(yī)中屬金，對應(yīng)五臟中的肺，具有調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒的功效。

蜂蜜蘿卜汁

取100可左右的白蘿卜洗凈，用榨汁機(jī)打碎成蘿卜汁，加入2湯匙蜂蜜，攪拌均勻后喝下，連續(xù)喝三天，每天一次，有痰的癥狀會明顯減輕，喝到第五天時(shí)，基本沒有痰了。

3、荸薺

荸薺有化痰、清熱的功效。對熱性咳嗽吐濃痰的人治療效果非常好。

荸薺生吃

每次可食用250克荸薺，洗凈削皮，用開水燙一下，生吃即可，早晚各一次，連續(xù)吃3到5天。

4、紫菜

紫菜具有清熱化痰的功效，中醫(yī)認(rèn)為凡屬肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

紫菜蜜丸

可以將紫菜研磨成細(xì)粉狀，加入適量蜂蜜搓成藥丸，每天服用6克，每日1到3次，飯后服用，可有效的治療有痰咳不出的癥狀。

5、百合

百合有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效，適當(dāng)食用百合煲制的湯品，可以化久咳不出的痰。

百合排骨湯

取桑白皮50克、百合75克、排骨500克洗凈后放入煲湯鍋內(nèi)加入適量水煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)左右的時(shí)間即可飲用。

6、柿子

柿子有清熱、止咳、潤腸、化痰止瀉的功能，秋冬季正是吃柿子的時(shí)候，可以每天生吃一到兩個(gè)柿子來化痰。

7、竹筍

竹筍多長于春冬季節(jié)，而春冬季節(jié)是咳嗽痰多的高發(fā)季節(jié)，吃點(diǎn)當(dāng)季的竹筍能消渴、益氣、消痰、止咳。竹筍可搭配肉類炒著吃或者放入肉類中燉制。

8、羅漢果

羅漢果被譽(yù)為神仙果，具有清熱解毒、化痰止咳、去除口臭等功效，感覺有痰咳不出的時(shí)候可以買點(diǎn)羅漢果，挑個(gè)大、圓形、搖不響，殼不破的，用來泡水當(dāng)茶飲，效果很好。

9、花生

花生中含有大量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，能潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、悅脾和胃。凡肺虛之人，不分肺氣虛還是肺陰虛，都適宜用花生水煮食用，但不可炒熟食用，容易上火。

花生排骨湯

花生100克，枸杞5克、紅棗50克、排骨500克洗凈，放入1000毫升水中用沙煲煲制兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可食用。

10、陳皮

陳皮是一味傳統(tǒng)中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽引起痰多的人來說格外有用。

陳皮排骨湯

去陳皮20克、山藥100克、排骨500克洗凈后放入適量水到沙煲中慢慢煲制兩個(gè)小時(shí)左右即可食用。

11、豆腐

豆腐是平常家里常吃的一道食材，它有清熱潤肺、止咳消痰的作用。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。

冰糖豆腐皮

選豆腐皮一張，冰糖適量，加水煮熟后食用，不僅能消除有痰咳不出的感覺，而且對治療肺熱咳嗽也很有效果。

12、銀耳

銀耳含有多種氨基酸，能補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺。適當(dāng)食用銀耳能有效改善有痰咳不出的癥狀。

冰糖銀耳羹

取銀耳5克放入溫水盆內(nèi)浸泡三十分鐘，等銀耳發(fā)透后摘去蒂頭、去除雜質(zhì)，撕成小片狀，放入沙煲鍋內(nèi)，加適量水煮沸后熬一小時(shí)，加入冰糖，熬至銀耳軟爛即可。

13、如何預(yù)防咳嗽

1．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。

4．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

喉嚨有痰咳不出來咽不下去怎么辦 喉嚨有痰咳不出來吃點(diǎn)什么好

1 喉嚨有痰咳不出來咽不下去怎么辦嗓子里面有痰咳不出來可能是出現(xiàn)了慢性咽炎，在刷牙的時(shí)候會出現(xiàn)干嘔的癥狀，可以使用一些硼酸液漱口，可以達(dá)到一定的緩解作用，想要解決嗓子有痰咳不出來的情況，還可以用一些中藥進(jìn)行治療，可以使用抗生素治療，都能達(dá)到一定的治療作用，每天早上晚上用淡鹽水漱漱口，就可以達(dá)到很好的清潔殺菌以及濕潤咽喉作用，讓痰液更容易的咳出，讓不舒服的問題盡快消失。

2 喉嚨有痰咳不出來吃點(diǎn)什么好

北杏燉雪梨

羅漢果茶

羅漢果柿餅湯

3 喉嚨有痰咳不出的危害嗓子里面有痰咳不出來就會讓痰液堆積的越來越多，如果呼吸上面受到了阻礙就會變得非常危險(xiǎn)，喉嚨里面痰液多卡住也是很危險(xiǎn)，一定要好好的清理干凈，所以嗓子有痰咳不出來要好好的改善，不要耽誤時(shí)間。

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