更年期有什么癥狀

在所有的人嚴(yán)重更年期好像是一種非常嚴(yán)重的疾病，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷更年期，而且也并沒有我們想象中那么可怕，只是有一部分人更年期綜合征的癥狀比較明顯所以會(huì)影響到人的情緒，有時(shí)候自己也控制不住，那更年期有什么癥狀？更年期有哪些癥狀？

1、臨床表現(xiàn)

更年期多發(fā)生于45到55歲，大多數(shù)女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，常見的臨床表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)色斑，松弛，晦暗無光，毛孔粗大，粗糙;內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)不調(diào)，乳房下垂，外陰干燥，欲望減退等第二性征明顯衰退減弱，并出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，盜汗，潮熱，情緒易煩躁惱怒，精力下降，記憶力減退，易疲勞，骨質(zhì)疏松，腎功能大幅度下降，卵巢基本萎縮等。

2、女性月經(jīng)變化

更年期女性月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)明顯改變，這是圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)的最早的臨床癥狀，分為三類：

月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng);月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至出現(xiàn)大出血或出血淋漓不斷，最后逐漸減少而停止;月經(jīng)突然停止，這種情況較為少見，而且要注意的是，更年期女性卵巢無排卵，雌激素水平波動(dòng)，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌，如果出現(xiàn)異常出血，最好進(jìn)行診斷性刮宮，排除惡變。

3、血管舒縮不穩(wěn)定

血管舒縮功能不穩(wěn)定的具體表現(xiàn)為潮熱，出汗，這是圍絕經(jīng)期綜合癥最突出的癥狀，潮熱發(fā)自前胸，繼而涌向頭頸部，然后波及全身，潮熱區(qū)域皮膚有發(fā)紅現(xiàn)象，并有明顯的灼熱感，緊接著爆發(fā)性出汗，持續(xù)時(shí)間有的只有幾分鐘，甚至有的只有幾秒鐘，一天發(fā)作數(shù)次，夜間或應(yīng)激狀態(tài)更易爆。

4、情緒變化明顯

女性進(jìn)入更年期之后情緒容易變得不穩(wěn)定，經(jīng)常無端易怒，暴躁，多疑，悲觀抑郁，這些情緒變化會(huì)影響到女性的身體和生活，導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭痛，眩暈，耳鳴，睡眠質(zhì)量變差，甚至失眠等危害。

5、女性骨骼易出現(xiàn)問題

更年期會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，從而使身體鈣質(zhì)流失加快，所以女性進(jìn)入更年期時(shí)有腰酸背痛的感覺就要引起警惕了，這多半與骨關(guān)節(jié)發(fā)生疾病有關(guān)，而且隨著時(shí)間推移，這種骨關(guān)節(jié)痛癥會(huì)發(fā)展成骨質(zhì)疏松癥。

6、女性皮膚易出現(xiàn)問題

女性進(jìn)入更年期后，由于新陳代謝快速下降，皮膚會(huì)變得干燥和皺紋增加。特別是口部以及眼角周圍，皺紋會(huì)特別明顯。另外，面部毛孔也會(huì)變大，皮膚色斑沉淀加快。

7、溫馨小提醒

更年期婦女鈣磷代謝紊亂,容易發(fā)生骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)疏松,故應(yīng)補(bǔ)充鈣?？啥喑孕~、蝦皮、芝麻、豆制品等含鈣豐富的食品。牛奶中鈣含量多,且易吸收,是理想的補(bǔ)鈣佳品。

更年期婦女不要吸煙和飲酒,更不要飲咖啡、濃茶等刺激性飲料。酸棗、紅棗等具有安神降壓作用,可多食用。

更年期婦女如注意心理衛(wèi)生,合理飲食,不僅能安然度過更年期,而且許多不適之癥可不治而愈。

更年期的癥狀表現(xiàn)

女性更年期的具體表現(xiàn) 30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。

30-40歲之間：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。

40-55歲之間：出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。

55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

時(shí)期劃分

絕經(jīng)過渡期：絕經(jīng)前2-5年或更長(zhǎng)更年期絕經(jīng)期：末次月經(jīng)后1年(40歲-70歲左右)絕經(jīng)后期：絕經(jīng)后15-20年世界衛(wèi)生組織(WHO)指出的圍絕經(jīng)期包括絕經(jīng)過渡期及絕經(jīng)期。

婦女更年期是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間，一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國(guó)有人對(duì)929名退休工人調(diào)查表明，她們的平均絕經(jīng)年齡為48.85歲。

更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。

女性更年期的注意事項(xiàng) 1、重視絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)和絕經(jīng)后的陰道流血出現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。

2、保持心理平衡更年期的女性心理比較脆弱，但每個(gè)女性都要經(jīng)歷這個(gè)特殊時(shí)期，一定要客觀地正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，還要注意調(diào)整好人際關(guān)系。

3、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道處于萎縮狀態(tài)，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清潔，預(yù)防泌尿道的感染和陰道炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)方面的不適，要及時(shí)就醫(yī)。

4、注意避孕停經(jīng)12個(gè)月以上，是明確絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況下才可以不避孕。如果沒有明確絕經(jīng)，可能會(huì)偶爾出現(xiàn)卵巢排卵，就有可能受孕，不僅會(huì)增加做人流的危險(xiǎn)，還可能引發(fā)其他一些疾病，如葡萄胎。

5、多做收縮提肛肌的鍛煉更年期女性雌激素減少，體內(nèi)支撐組織比較松弛，容易出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等情況。做提肛肌的鍛煉對(duì)這種情況有一定效果，可以每天做3次提肛練習(xí)，每次15分鐘。

6、吃點(diǎn)中藥很多更年期女性會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、口干、便秘等，可以吃點(diǎn)知柏地黃丸;如果是腎陽虛，會(huì)有怕冷、人懶散、大便稀薄，可以吃點(diǎn)右歸丸。平時(shí)泡點(diǎn)枸杞子當(dāng)茶喝，湯里放點(diǎn)黃芪、人參等，多吃點(diǎn)山藥，都有好處。

更年期的診斷 1.病史

仔細(xì)詢問癥狀、治療所用激素、藥物;月經(jīng)史、絕經(jīng)年齡;婚育史;既往史，是否切除子宮或卵巢，有無心血管疾病史、腫瘤史及家族史。

2.體格檢查

包括全身檢查和婦科檢查。對(duì)復(fù)診3個(gè)月未行婦科檢查者，必須進(jìn)行復(fù)查。

3.實(shí)驗(yàn)室檢查

更年期的表現(xiàn)有哪些

更年期主要癥狀表現(xiàn)
1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，所以也稱圍絕經(jīng)期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發(fā)生一些生理變化，部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀： （1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。
（2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。 （
3）神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動(dòng)較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，性格變化、記憶力減退等。
（4）心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、糖尿病。
（5）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀，它們既不是器質(zhì)性疾病，也不是不可克服的或一 旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個(gè)內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期，不同人對(duì)此自 然有不同的反應(yīng)。有人認(rèn)識(shí)到更年期的一些變化，
特別是絕經(jīng)，是必然的過程，會(huì) 處之泰然，將它作為生活的一部分來接受，不感到任何負(fù)擔(dān)或憂慮，亦不產(chǎn)生任何 癥狀，很安危地進(jìn)入老年期。據(jù)英國(guó)的1000例更年期婦女調(diào)查報(bào)告，15.8%的人毫 無癥狀，
62.5%公有輕度潮熱感；84.7%的婦女變?yōu)楦昶诘牟贿m癥狀不影響她們的 工作或日常生活。我國(guó)廣東亦曾調(diào)查3302例自然絕經(jīng)的婦女，年齡均在40歲以上，
有9.9%元任何自覺癥狀，多數(shù)人雖有一些生活和行為的改變，但通過自動(dòng)調(diào)節(jié)適應(yīng)，也能順利安全地度過更年期。但確實(shí)有一部分人，特別是因種種原因，雌激素水平的下降比較快速或突然，或同 時(shí)有一些較強(qiáng)烈的外因，
與雌激素水平的變化共起作用，超過了機(jī)體物植物神經(jīng)能 很承受的程度，便會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，構(gòu)成稱為更年期綜合征的一種心身醫(yī)學(xué)問題。 據(jù)全國(guó)圍絕經(jīng)期婦女健康調(diào)查協(xié)作組報(bào)告，
調(diào)查中文化程度較高的城市婦女，更年 期癥狀的發(fā)生率較高。這也許間接說明對(duì)更年期綜合征顧慮越多，癥關(guān)越明顯，或 者體力勞動(dòng)可以協(xié)助消除一些不適癥狀，這是值和進(jìn)一步證明的問題。

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