腹瀉不是小毛病
隨著氣溫升高,北京開始進(jìn)入腸道疾病高發(fā)季。北京市衛(wèi)生局近日表示,4月1日至10月31日,北京有300多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的腸道門診24小時(shí)開診。
北京市衛(wèi)生局副局長鐘東波介紹,北京市的腸道傳染病發(fā)病趨勢(shì)比較固定,從每年的4月份開始到夏秋季,以痢疾和感染性腹瀉為主。2012年,北京市共報(bào)告痢疾發(fā)病數(shù)1.3萬多例,監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)感染性腹瀉患者4.6萬多例。
專家表示,腸道傳染病患者因每個(gè)人感染的病原體不同,而有不同的癥狀,比較嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)昏迷和休克癥狀。因此,“拉肚子”不是小毛病,一旦出現(xiàn)腹瀉癥狀,建議患者及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診,以免延誤病情或造成疾病傳播。
另據(jù)北京市衛(wèi)生局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,每年6—9月份由沙門氏菌污染食品造成的食物中毒發(fā)病較多。沙門氏菌是一種腸道致病菌,廣泛分布于自然界中,最適生長溫度為20—37℃在引起沙門氏菌中毒的食品中,90%以上是肉類等動(dòng)物性食品。
“6月至9月由于氣溫較高,適合沙門氏菌等微生物的生長繁殖,一旦食物儲(chǔ)存、加工、食用不當(dāng),極易引起食物中毒?!痹撠?fù)責(zé)人表示,如果因?yàn)槭澄镏卸景l(fā)生腹瀉,應(yīng)及時(shí)到腸道門診就診,并向有關(guān)監(jiān)管部門報(bào)告。
出現(xiàn)腹瀉勿亂用藥
對(duì)于如何預(yù)防和治療腹瀉,業(yè)內(nèi)醫(yī)生也給出了具體建議。
西苑醫(yī)院感染科主治醫(yī)師劉石茸告訴記者,每年4月份起,腹瀉患者開始增多,這是由于天氣變暖,食物中腐敗菌繁殖比較快,食物更容易腐敗變質(zhì),人們攝入食物后導(dǎo)致腹瀉。
除了不潔飲食以外,過多食入偏涼食物也容易導(dǎo)致腹瀉。天氣越來越熱,市民開始選擇食用一些冷飲,比如飲料、啤酒等,這類食物可使胃腸道抵抗力下降,從而導(dǎo)致腹瀉出現(xiàn)。
“脾胃虛寒的人尤其注意不要喝冷飲,睡眠注意保暖切忌貪涼?!眲⑹滋嵝?,隔夜的食物不要吃,生菜一定要做熟;隔夜礦泉水千萬不能喝,這時(shí)候細(xì)菌繁殖已經(jīng)很快,買的礦泉水必須當(dāng)天喝完;劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝冷水;生活中注意切菜板的衛(wèi)生,葷素實(shí)現(xiàn)分開;家中勤通風(fēng)和打掃。
劉石茸表示,如果腹瀉比較厲害并且發(fā)病比較急,一般情況下可以服用香連丸等中成藥,它可以調(diào)節(jié)胃腸功能,但不能盲目用抗生素,比如氟哌酸。因?yàn)楦篂a分為感染性腹瀉和胃腸功能紊亂等不同情況,如果是胃腸功能紊亂,就不適宜服用氟哌酸這類抗生素。尤其是腹瀉次數(shù)比較多并且有發(fā)熱癥狀時(shí),一定要來醫(yī)院做檢查確定病因。
出門旅游帶個(gè)小藥箱
天氣轉(zhuǎn)暖,出門旅游的人也開始多起來。專家建議,出門最好帶上一個(gè)小藥箱,以備不時(shí)之需。
北京朝陽醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,旅途中應(yīng)盡量做到規(guī)律飲食,切忌暴飲暴食,以免引起腸胃不適。旅途中第一要預(yù)防的是腸道傳染病,游客盡量食用熟食,清淡為宜。對(duì)于生水、生冷食品最好少吃或不吃。
西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師陳志偉提醒,外出游玩很可能會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)狀況,像暈車、失眠、腹瀉等狀況,這時(shí)候需要隨身帶一些簡單實(shí)用的藥物,如藿香正氣液、感冒膠囊、創(chuàng)可貼等以備不時(shí)之需。
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