內(nèi)丹方術(shù)之服氣

服氣，又稱“食氣”，“行氣”。指呼吸吐納鍛煉。以呼吸為主。語見稽康《養(yǎng)生論》：“呼吸吐納，服氣養(yǎng)身。”就是說在呼吸吐納中吸納天地精炁，叫做服氣，可以此煉養(yǎng)身體。《晉書·張忠傳》：“忠于泰山，恬淡自守，清虛服氣?！薄痘茨献印嬓斡?xùn)》：“食氣者，神明而壽?！薄墩摵狻さ捞撜摗罚骸笆硽庹?，壽而不死，雖不谷飽，亦以氣盈?！闭f明行食氣功法，要在心情平靜，環(huán)境安逸的情況下去做，煉此功法可以長壽成仙?！墩恍拚媛詢x》曰：“修行之要，在于服氣。若五行大全，則神真咸備?！钡澜趟刂胤夥ǎN類方法繁多，《道藏》中收錄有《服氣經(jīng)》、《服氣口訣》、《服氣精義論》等，均介紹道教服氣功法。

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