嬰兒的正確睡覺姿勢是什么,嬰兒趴著睡覺好嗎(嬰兒正確趴姿勢)

一、嬰兒有什么正確睡覺姿勢

新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。

1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點(diǎn)是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

二、嬰兒趴著睡覺好不好

嬰兒能趴著睡嗎

事實(shí)上，現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)仍不能確定，趴著睡真的會(huì)造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側(cè)睡后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率的確有了顯著下降。

而最主要也是因?yàn)檫@在很大程度上，避免了因嬰兒頭部大，神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，頸部力量相對不足，若趴著睡的時(shí)候，翻轉(zhuǎn)不及時(shí)，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。

所以，基于此原因，家長判斷寶寶能否趴著睡，就需要看：寶寶是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了自主翻身，并能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學(xué)習(xí)翻身的階段）。

在確保上述前提后，注意以下幾點(diǎn)，寶寶趴睡也就不用那么緊張了——

● 嬰兒的床墊應(yīng)平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子；

● 不可將填充玩偶放在嬰兒床上；

● 不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡；

● 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹；

● 時(shí)刻關(guān)注孩子睡眠情況，有家長監(jiān)護(hù)。

三、嬰兒左側(cè)臥睡覺怎么樣

嬰兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進(jìn)行最好。對比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側(cè)臥位，相對比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病。

不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會(huì)導(dǎo)致頭型不圓，如平躺會(huì)導(dǎo)致左右徑明顯大于前后徑，如左側(cè)會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致右側(cè)凹而左側(cè)凸。

假如你寶寶已經(jīng)不會(huì)吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來了，那么沒有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)、右側(cè)、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。

四、嬰兒的哪一種睡姿最好呢

讓嬰兒采取什麼樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間久了寶寶的后腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會(huì)讓后腦和前額受到擠壓。

要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡，避免寶寶一側(cè)睡眠時(shí)間過久，造成偏頭。其實(shí)，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側(cè)臥位。

到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學(xué)界目前沒有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習(xí)慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時(shí)，需要大人隨時(shí)看看，確保寶寶的安全。

嬰兒正確趴姿勢

嬰兒正確趴姿勢

嬰兒正確趴姿勢，小寶寶一天中有十六個(gè)鐘頭全是在入睡的，因此針對小寶寶而言，睡眠質(zhì)量十分的關(guān)鍵，另外睡覺姿勢也是十分關(guān)鍵的，下面看看嬰兒正確趴姿勢及相關(guān)資料。

嬰兒正確趴姿勢1 寶寶趴著抬頭的正確姿勢

1、寶寶俯趴時(shí)，小手應(yīng)該放在胸口以支撐寶寶的頭和胸部。

2、寶寶俯趴時(shí)，小手攥著的，請盡量幫寶寶把手掌打開。

3、寶寶俯趴時(shí)，小腳要著地，"飛機(jī)腳"不利于后面的爬行和行走。

4、3個(gè)月后寶寶俯趴時(shí)，小腿不能與大腿呈直角蜷曲。

5、3個(gè)月時(shí)寶寶的上肢要能撐起整個(gè)上身。

寶寶抬頭的訓(xùn)練方法有哪些

1、剛開始訓(xùn)練寶寶抬頭的時(shí)候可以先從豎抱開始，用兩只手分別去拖住寶寶的背部和臀部將其抱起來，但不要豎抱太久，因?yàn)楹⒆犹?，每天豎抱一會(huì)讓孩子休息一下。

2、在寶寶沒有吃東西的時(shí)候，將其放到媽媽的胸腹前，讓用手放到孩子的背部給他按摩，時(shí)不時(shí)的逗逗孩子，引導(dǎo)讓他慢慢鍛煉抬頭

3、將寶寶俯臥在稍微有硬度的床上，最好不要太軟了，以免影響到寶寶的呼吸，然后把寶寶的手臂朝前放，用玩具或者寶寶感興趣的東西吸引他的注意力，鼓勵(lì)他做抬頭的動(dòng)做。

4、在寶寶俯臥的時(shí)候也可以用一些帶有聲音的玩具，或者在寶寶四周含不斷的喊他的名字，引起他的注意，鍛煉抬頭的動(dòng)作，同時(shí)也鍛煉寶寶的頸部靈活性。

寶寶成長一方面是隨著他自身的發(fā)育來成長的。寶寶會(huì)隨著月份的增加自然的學(xué)到一些本領(lǐng)，而另一方面，需要新手媽媽的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就像練習(xí)抬頭。媽媽可以幫助寶寶更快的學(xué)習(xí)怎么抬頭，對寶寶身體發(fā)育是有很大好處的.，幫助寶寶一起健康快樂成長吧。

嬰兒正確趴姿勢2 新生嬰兒躺著的姿勢圖解

針對不久出世的小寶寶而言，趴著睡覺是最好是的睡姿，由于那樣入睡可以避免小寶寶出現(xiàn)嘔奶的病癥，另外躺著睡覺姿勢可以給寶寶歸屬感，小寶寶在睡覺的時(shí)候睡眠也會(huì)更好許多，

因而父母們平常能夠盡可能讓寶寶趴著睡覺，可是一定要記牢讓小寶寶的頭撇向一邊，另外小寶寶的鼻部周邊最好是不必有東西遮擋小寶寶的吸氣，不然小寶寶在入睡全過程中很有可能室息。

寶寶趴著睡覺盡管是一種比較好的睡覺姿勢，可以給寶寶歸屬感，而且不容易造成嬰兒吐奶，可是也是需看狀況的，假如說嬰兒睡覺以前吃的太撐得話，最好不必讓寶寶趴著睡覺，由于那樣會(huì)被壓迫到小寶寶的腹部。

另外由于在趴著睡覺的全過程時(shí)會(huì)對小寶寶的呼吸系統(tǒng)造成一定的被壓迫，因而假如小寶寶有炎癥，或是是心臟功能不太好得話，最好是不必趴著睡覺。

以上便是有關(guān)寶寶趴著睡覺的正確姿勢的詳細(xì)介紹了，期待可以對大家有一定的協(xié)助，許多小寶寶喜愛趴著睡覺。由于那樣可以給寶寶歸屬感，小寶寶在趴著睡覺的情況下，最先要維持頭部歪向一側(cè)，而不是沖著宿舍床，由于沖著宿舍床入睡非常容易出現(xiàn)室息，除此之外小寶寶在趴著睡覺的情況下，在姿勢層面就沒什么要留意的地區(qū)了。

嬰兒通常不建議趴著睡覺，偶爾趴睡時(shí)，需保證頭傾向一側(cè)，四肢伸展。趴睡可能影響嬰兒健康，比如容易堵塞呼吸道。因?yàn)槿绻诒峭耆?，可能堵塞口鼻，嬰兒翻身能力比較差，可能影響呼吸，導(dǎo)致窒息。

趴睡也會(huì)影響頸椎發(fā)育，容易引起頸椎扭轉(zhuǎn)。長期趴睡可能引起頸椎旋轉(zhuǎn)畸形，頸部肌肉群協(xié)調(diào)功能障礙，可能誘發(fā)頸肩部不適。此外，嬰兒趴睡可能會(huì)使胃腸道受壓，影響胃腸道蠕動(dòng)，影響食物消化、吸收，嬰兒可能出現(xiàn)出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)嬰兒趴著睡，建議及時(shí)糾正不良睡覺姿勢。嬰兒正常睡覺姿勢是平躺或側(cè)身，平躺時(shí)頭頸部和上半身一致性抬高15度左右，可以防止嬰兒溢奶或嗆奶。嬰兒是水平胃，容易溢奶，溢奶后容易誤吸。平躺時(shí)適當(dāng)抬高上半身，可以減少溢奶或嗆奶的發(fā)生。側(cè)身時(shí)可以左右交替，同樣可以減少嬰兒溢奶和嗆奶的發(fā)生。

嬰兒正確趴姿勢3 嬰兒趴著睡覺正確姿勢是什么

1、讓寶寶的頭撇向一邊，同時(shí)寶寶的鼻子周圍最好不要有東西擋住寶寶的呼吸，否則寶寶在睡覺過程中很有可能窒息。

2、如果說寶寶睡覺之前吃的太飽的話，最好是不要讓寶寶趴著睡覺，因?yàn)檫@樣會(huì)壓迫到寶寶的肚子。同時(shí)因?yàn)樵谂恐X的過程中會(huì)對寶寶的呼吸道產(chǎn)生一定的壓迫，因此如果寶寶有炎癥，或者是心肺功能不好的話，最好不要趴著睡覺。

滿月寶寶可以趴睡多久

寶寶可以趴著睡幾分鐘，方便練習(xí)抬頭，孩子趴著睡眠一段時(shí)間沒有問題，如果沒有其他異常，不考慮病態(tài)，只是習(xí)慣問題，注意孩子睡眠中周邊的床品等不要太軟，另外避免毛絨玩具等在孩子周圍，避免窒息即可。父母要在旁邊隨時(shí)注意觀察情況，盡量幫助寶寶調(diào)整睡姿，避免長時(shí)間俯臥。

滿月寶寶可以趴睡好嗎

因?yàn)楝F(xiàn)在孩子比較小，所以的話要注意避免趴著睡的，容易引起窒息的，尤其是冬天的情況下，如果旁邊堆的被子比較多，更容易引起的。所以的話要注意調(diào)整一下寶寶的睡眠姿勢，媽媽也要注意多觀察一下，避免晚上有著涼感冒的情況。注意定期檢查。

因?yàn)閷殞氝€小，所以身體比較軟，長時(shí)間趴著睡是不好的，久而久之，長大之后，也會(huì)形成習(xí)慣，作為家長的，還是需要矯正一下的，可以趴著睡，但是時(shí)間不可以太久，因?yàn)閷?shí)在影響寶寶的身體發(fā)育狀況，為了寶寶可以更好的發(fā)育，還是正常躺著睡比較好一些。

新生兒能趴著睡嗎

事實(shí)上，現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)仍不能確定，趴著睡真的會(huì)造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側(cè)睡后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率的確有了顯著下降。

而最主要也是因?yàn)檫@在很大程度上，避免了因嬰兒頭部大，神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，頸部力量相對不足，若趴著睡的時(shí)候，翻轉(zhuǎn)不及時(shí)，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。

所以，基于此原因，家長判斷寶寶能否趴著睡，就需要看：寶寶是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了自主翻身，并能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部確保呼吸暢順了(不包括還在學(xué)習(xí)翻身的階段)。

在確保上述前提后，注意以下幾點(diǎn)，寶寶趴睡也就不用那么緊張了——

嬰兒的床墊應(yīng)平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子;

不可將填充玩偶放在嬰兒床上;

不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡;

不要讓嬰兒和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹;

時(shí)刻關(guān)注孩子睡眠情況，有家長監(jiān)護(hù)。

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