雌激素是一類女性荷爾蒙激素,主要由卵巢和胎盤分泌,少部分可由由肝臟、腎上腺皮質(zhì)和乳房分泌。不僅僅女性朋友才分泌雌激素,男性朋友體內(nèi)也會(huì)有雌激素的分泌,只不過在男性體內(nèi)雌激素的量比較少,雄激素分泌比較旺盛,同雄激素一樣,可由睪丸分泌。
對女性來說,雌激素有非常多的作用,而且作用還不小。實(shí)際上,除了生殖系統(tǒng)和雌激素有密切的關(guān)系外,女性體內(nèi)還有很多組織器官是雌激素的靶器官,比如心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼等等。這些系統(tǒng)或者組織的發(fā)育成熟都離不開雌激素的作用,所以在女孩發(fā)育成熟的過程中這些系統(tǒng)也缺少不了雌激素的作用。
雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它主導(dǎo)女性第二性征的發(fā)育和維持,它調(diào)控女性體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,它控制女性的生命周期,女性周期性的月經(jīng)、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態(tài)等均離不開雌激素的作用。
雌激素分泌正常時(shí),女性會(huì)保持特有的美麗,擁有健康的人生。雌激素讓女性的皮膚柔嫩、細(xì)致,皮下水分豐富,且不易禿頭,使頭發(fā)秀長亮麗,并擁有優(yōu)美、凹凸有致的身材曲線。美女的雌激素普遍都高,雌激素高的女性普遍都是美女,有多項(xiàng)研究表明,身材、外貌完美的女性都是雌激素水平較高的,凡是大眼睛、白皮膚、胸部豐滿、頭發(fā)濃密、嘴唇紅潤,在男人和女人看來都很有魅力的女性普遍雌激素偏高!《倫敦英國皇家學(xué)會(huì)學(xué)報(bào)》指出:女性魅力的源泉是雌激素。
雌激素不僅影響女性的外貌,對三圍比例也有很大的影響,男人常常覺得豐乳、細(xì)腰、肥臀的女人很性感又有女人味,其實(shí)是不無道理的。雌激素會(huì)選擇性的將脂肪集中在胸部、臀部、大腿上,抑制腹部脂肪的堆積,自然就擁有了上述所說的那種身材。人們一般只知道雌激素能影響乳房的大小,其實(shí)腰圍和臀部也受它的影響,腰越細(xì),臀越翹越圓,那么雌激素就越高,雌激素高不高其實(shí)是可以從外貌和身材上看出來的。
女性體內(nèi)雌激素越多,在周圍人的眼中就越迷人,無論是男人還是女人,都會(huì)被這種魅力所吸引。18歲~25歲年齡段的女性,雌激素和孕酮激素是最均衡的,也是女人一生中最美麗漂亮的階段。女性的雌激素水平越高,相貌就越女性化,整體健康程度也越好。
雌激素對于女性來說是一類重要的性激素,但是也并不是雌激素水平越高越好,隨著雌激素水平的升高,在一定程度上還會(huì)引起乳腺增生,特別是對于更年期女性來說,還會(huì)導(dǎo)致卵巢癌、乳腺癌或者時(shí)子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。而對于男性來說,雌激素水平的升高會(huì)使得男性女性化,缺乏男性的陽剛之氣。因此雌激素水平的高低好壞取決于不同的年齡及性別的人群。
對女性來說,雌激素不僅有促進(jìn)和維持女性生殖器官和第二性征的作用,對機(jī)體的代謝、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼的生長和成熟、皮膚等方面也有明顯的影響。因此對女性來說,只有當(dāng)雌激素水平正常時(shí)才能對抗和防止鈣從骨中流出,即補(bǔ)鈣應(yīng)先補(bǔ)激素。特別是切除卵巢或45歲以后的女性,雌激素水平是否正常可通過醫(yī)院化驗(yàn)室檢查知道。如果雌激素水平低,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素替代治療,可以預(yù)防絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的骨質(zhì)丟失。一項(xiàng)調(diào)查顯示,20~65歲健康女性的骨質(zhì)密度在40歲左右達(dá)到最高密度峰值,45歲以后逐年降低,50歲以后降低速度明顯加快,久而久之就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。
雌性激素對女性的影響
關(guān)于雌性激素對女性的影響主要表現(xiàn)在哪些方面?雌性激素對于女性的心理和生理健康十分重要,但很多人都不是特別的清楚雌性激素的影響,希望本文能夠幫助大家了解雌性激素對女性的影響。
雌性激素對女性的影響1 第一,教女孩學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒。
雌性激素會(huì)導(dǎo)致女孩情緒多變,也使她多愁善感,所以女孩動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭泣,或者出現(xiàn)許多不理智的情緒和行為。針對這一點(diǎn),我們要引導(dǎo)她將心量擴(kuò)大。
相比較于女孩的父母,這一點(diǎn)上我們要更加有優(yōu)勢,因?yàn)樯頌樽娓改傅奈覀兘?jīng)歷的事情要更多,閱歷要更為豐富,所以,我們可以給女孩更多智慧的生活啟迪,要告訴她生活中還是有很多快樂的,并有意識(shí)地引導(dǎo)她多關(guān)注積極的事物,幫她學(xué)會(huì)多角度地思考,學(xué)會(huì)從正面分析問題,減少她情緒化處理問題的幾率。
第二,消除女孩不必要的顧慮。
雌性激素也決定了女孩的細(xì)心與敏感,而且,她思考問題的過程、對事物的理解程度、記憶力的好壞,甚至是她的喜好、面對壓力時(shí)的'反應(yīng),都與雌性激素的作用有關(guān)。也正因如此,女孩總是會(huì)想得太多,也會(huì)總是過度關(guān)注某些細(xì)節(jié),這時(shí)她就會(huì)產(chǎn)生許多不必要的顧慮。
因此,我們要經(jīng)常和她聊一聊,幫她解開心結(jié)。比如,看到媽媽心情不好,她也許會(huì)誤以為是自己的問題,我們就可以勸導(dǎo)她:“媽媽只是工作上遇到了一些問題,不是你的錯(cuò),你要多多安慰媽媽?!边@時(shí),她也許就不再糾結(jié)自己的問題,而是會(huì)表現(xiàn)出善解人意的一面,她可能就會(huì)主動(dòng)去關(guān)心媽媽。
同時(shí),我們也要提醒女孩,要多與人交流,不要自己鉆牛角尖。我們還要經(jīng)常引導(dǎo)女孩主動(dòng)說出自己的想法,使她不再將問題憋在心底。
第三,引導(dǎo)她學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒
除了雌性激素,女孩體內(nèi)還有孕激素,這是一種與雌性激素相對抗的激素。女孩在每個(gè)月的生理期內(nèi),其體內(nèi)的雌性激素水平卻會(huì)降低,但孕激素水平會(huì)增加,而這就將導(dǎo)致她在這一時(shí)期情緒低落。
所以,在這時(shí),我們就要教她學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。我們要告訴她,她現(xiàn)在的情緒變化是正常的,所以她不要因此就變得消極悲觀。然后,我們可以鼓勵(lì)她多說一說自己內(nèi)心的不愉快,讓她釋放出負(fù)面情緒,這樣她的情緒就會(huì)穩(wěn)定許多。
以上關(guān)于雌性激素對女孩的影響主要表現(xiàn)在哪些方面的文章由的我為您整理,希望我的文章可以對您有幫助。
雌性激素對女性的影響2 守護(hù)女性激素——飲食護(hù)住女人根本
激素的英文譯名叫荷爾蒙,它在中國的名字叫做“激素”,女性激素主要就是雌激素。它陪伴女人的一生,保證內(nèi)分泌的正常,主導(dǎo)女人的生長發(fā)育、月經(jīng)周期、生殖能力甚至身體健康。女性激素水平高的女人,看起來遠(yuǎn)比激素不足的同齡女人年輕。
女性激素不足的7個(gè)癥狀
如果不到40歲就有了以下至少兩項(xiàng)問題,便說明你的激素已經(jīng)面臨危機(jī)。
(1)失眠頭痛:晚上失眠、多夢,睡眠質(zhì)量差;白天疲倦、頭痛,注意力不集中,越來越健忘,日常生活嚴(yán)重受影響。
(2)月經(jīng)不調(diào):經(jīng)期不是提前就是推后,而且淋漓不盡,持續(xù)時(shí)間長;經(jīng)量也變得不規(guī)律起來。
(3)皮膚衰老:皮膚開始變得松弛、粗糙,毛孔也日益粗大起來,色斑越來越多,靚麗的肌膚一去不再,早早地變成了“黃臉婆”。
(4)胸悶潮熱:心慌氣短,夜間睡覺時(shí)甚至?xí)蛐貝灦槐镄眩顒?dòng)稍劇烈一點(diǎn)便覺得呼吸困難;身體會(huì)突然出現(xiàn)全身性的短暫熱感,尤其是午后,會(huì)熱得大汗淋漓。
(5)脾氣變差:變得容易激動(dòng),會(huì)因?yàn)橐患∈屡c同事或家人爭吵,總是一副焦慮不安、煩躁不已的樣子,很難控制自己的情緒。
(6)性欲下降:性沖動(dòng)的次數(shù)越來越少,間隔的時(shí)間越來越長,性生活的滿意度也日益下降,過去的歡娛很難再現(xiàn)。
(7)贅肉變多:吃的東西沒有兩樣,但脂肪卻開始在腰上逐漸地、頑固地囤積,而且很難減掉。
激素為什么下降:傷害女人的5個(gè)兇手
中國女人的平均絕經(jīng)年齡為52歲,但這一數(shù)字正在不斷“刷新”,有的甚至30歲便出現(xiàn)了女性激素下降的情況,導(dǎo)致更年期提前侵襲,在醫(yī)學(xué)上稱之為隱性更年期。
(1)生理衰老:隨著年紀(jì)的增大,卵巢功能會(huì)逐漸衰退,導(dǎo)致分泌的雌激素和孕激素?cái)?shù)量減少,體內(nèi)的女性激素水平降低。
(2)精神緊張:越來越快的生活節(jié)奏,越來越大的工作壓力,使得很多女人長期精神緊張,從而引起女性激素下降、內(nèi)分泌失調(diào)。
(3)盲目減肥:為追求快速減肥的效果而采用各種極端減肥法和“兇猛”的減肥藥,體重是迅速地降下來了,但身體各方面機(jī)能無法適應(yīng)、跟上減肥的步伐,從而導(dǎo)致激素失調(diào)。
(4)運(yùn)動(dòng)過度:運(yùn)動(dòng)過度會(huì)改變身體的脂肪和肌肉組織的比例,而影響激素的分泌,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則甚至閉經(jīng)。
(5)疾?。涸S多婦科疾病,如宮頸癌、卵巢癌等都會(huì)引起激素失調(diào),影響月經(jīng)規(guī)律;如果患上糖尿病、貧血或厭食癥等,也會(huì)引起激素失調(diào)。
此外,用藥不當(dāng)、酗酒、吸毒也會(huì)擾亂激素分泌。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/144236.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!