9個(gè)月寶寶夜里哭鬧的5種原因,寶寶哭鬧怎么哄

一、寶寶夜里哭鬧的5種原因

1、脹氣

在嬰幼兒期，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃里，從而容易導(dǎo)致脹氣。此外，持續(xù)的哭泣、奶嘴洞過大或過小、便秘導(dǎo)致無法排期等也會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。

要減少寶寶發(fā)生腹脹，盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物，不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫下孩子的情緒。

2.腸套疊

所謂腸套疊為小腸末端套進(jìn)大腸里，癥狀為嘔吐、腹痛、腹脹等，比較嚴(yán)重的話會(huì)排便異常，像是西瓜水或草莓醬一般，醫(yī)生多半會(huì)用超聲波診斷，如果灌腸無法解開套疊，就要開刀了。

3、腹絞痛

通常發(fā)生在滿月到4個(gè)月的寶寶身上，癥狀是寶寶經(jīng)常在傍晚4～6點(diǎn)或半夜12點(diǎn)～2點(diǎn)的時(shí)候狂哭，哭得聲音很凄厲，往往會(huì)手握拳頭，腳踢個(gè)不停，媽咪看了很心疼，也不知該怎么辦。

腹絞痛依程度的輕重來分類，如果是一個(gè)星期發(fā)生三次以內(nèi)屬于輕度的腹絞痛，一般只須熱敷肚子，或者涂上萬金油、薄荷油等按摩一下就會(huì)好。如果是一個(gè)星期三次以上或更經(jīng)常，就有可能是中重度的腹絞痛，這時(shí)媽咪可以使用醫(yī)用消脹的藥，或者用藥阻止痙攣導(dǎo)致的腹痛。不過，這樣的疼痛通常在寶寶5～6個(gè)月大，腸胃發(fā)育成熟后自然就會(huì)消失。

4、缺鈣

寶寶長(zhǎng)期晚上睡不熟，容易被驚醒，也很有可能是缺鈣，患上了佝僂病。一般來說，單純依靠母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒對(duì)維生素D的需求。寶寶身體里維生素D不足，無法促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)繼發(fā)佝僂病。佝僂病初期也可能不表現(xiàn)為驚醒，只是出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。

產(chǎn)生這種“鬧人”情況要注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑。也可還要經(jīng)常補(bǔ)充酸奶、奶酪、松軟干酪、含鈣橙汁、椰菜和深綠色有葉蔬菜、豆類食品、糊狀食品等鈣含量豐富的食物。

5、心情焦慮

如果孩子必須依賴某種形式才能入睡，比如必須讓媽媽摟著才能睡著，這通常意味著孩子非常焦慮不安。這是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顧的孩子，父母需要給他們一種安全感。還有些孩子總是說衣櫥里有怪物而不敢睡覺，這是因?yàn)樗麄儼鸦孟牒同F(xiàn)實(shí)混在一起。這種情況通常在孩子3歲左右時(shí)發(fā)生，父母無需太過擔(dān)心，變個(gè)魔術(shù)，“吹口仙氣”，把怪物“吹”跑，孩子就能安然入眠。

二、寶寶睡覺哭鬧怎么辦呢

一、白天讓寶寶多活動(dòng)

實(shí)際上，很多寶寶夜里哭鬧、睡不好覺，主要原因是因?yàn)榘滋焖锰嗔?，白天睡足了，夜里自然就喜歡折騰了。爸爸媽媽們應(yīng)該讓寶寶在白天多活動(dòng)活動(dòng)，可以跟寶寶做做游戲，注意不要讓孩子太勞累，否則更不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。

倘若寶寶白天也很困，那怎么辦呢?很簡(jiǎn)單，可以給寶寶制定一個(gè)午睡的有規(guī)律的好習(xí)慣，每日讓寶寶午睡一到兩個(gè)小時(shí)，當(dāng)然，這要根據(jù)不同月齡階段的寶寶來具體定時(shí)間，只是千萬別睡過多，否則晚上又要鬧騰了。

二、睡前別餓著寶寶

有些寶寶夜間睡不好、總是哭鬧，這與寶寶的饑餓有著直接的關(guān)系，特別的還不會(huì)講話的嬰兒寶寶，他們并不能夠通過言語來表達(dá)自己的訴求，餓了渴了只能哭出來，所以，如果你的寶寶睡前并沒有吃飽，他夜間一定是睡不好要折騰的。

寶媽們可以每天按時(shí)給寶寶喂奶，睡前的一餐要讓寶寶吃飽，但又不能過飽，吃得過飽，夜間的睡眠寶寶也是會(huì)鬧的喔!

三、給寶寶一定的安全感

寶寶夜間睡不安穩(wěn)，有一定的原因是因?yàn)閷殞毢ε拢潜惑@醒的，這樣的寶寶嚴(yán)重缺乏安全感，所以，爸爸媽媽們應(yīng)從此處來護(hù)理寶寶。睡前寶爸或者是寶媽可以給寶寶講個(gè)小故事，讓寶寶伴隨著爸爸媽媽講故事的聲音入睡，讓寶寶有安全感，睡得更香甜。

如果睡著睡著寶寶被驚醒了，爸爸媽媽們要第一時(shí)間守護(hù)在寶寶的身邊，再繼續(xù)入睡的寶寶就不會(huì)那么害怕了。

四、多吃有助安眠的食物

爸爸媽媽們的巧妙護(hù)理，可以讓寶寶有規(guī)律且安穩(wěn)地睡眠。例如：在飲食上，也可以適當(dāng)做調(diào)整，給寶寶多吃一些有助于促進(jìn)睡眠的食物，如牛奶、南瓜等等，睡前一小杯熱牛奶、晚餐一小塊南瓜餅，都是非常不錯(cuò)的選擇。需要注意的是：一定不能讓寶寶撐到了，否則更容易擾亂睡眠。

五、了解寶寶的訴求

寶寶夜間睡不好，原因其實(shí)有很多，爸爸媽媽們應(yīng)具體地了解寶寶的訴求，還不懂得如何講話來表達(dá)自己需求的寶寶，只會(huì)通過哭鬧來表達(dá)。所以，爸爸媽媽們需要在平時(shí)帶寶寶的過程中更加了解寶寶，這樣即便寶寶在夜間哭醒了，媽咪們也知道寶寶是為什么會(huì)哭鬧，再找到解決的辦法，寶寶自然就安睡了。

三、寶寶半夜清醒的原因

1、睡眠周期影響：寶寶半夜醒來是因?yàn)槟X電波轉(zhuǎn)移和變化周期，他們從一個(gè)睡眠周期轉(zhuǎn)移到另一個(gè)周期。這是國(guó)度時(shí)期，所以寶寶醒來就會(huì)大聲哭喊。

2、腦電波的影響：6個(gè)月以下的寶寶大多一次可以睡6個(gè)小時(shí)，6個(gè)月之后的寶寶在睡眠方面會(huì)逐漸成熟，就像成人一樣，然而他半夜醒來時(shí)，還是會(huì)哭喊。

3、壞的睡眠習(xí)慣：有些寶寶很好睡，但他們的睡眠習(xí)慣可能不好，像是要搖著睡、抱著睡，而嬰兒需要保持一致性，所以你必須每天使用一樣的方式。

4、哭是正常現(xiàn)象：寶寶會(huì)哭泣是正常的現(xiàn)象，爸媽不用太擔(dān)心心，可以試讓孩子學(xué)會(huì)自我慰藉，像是有些嬰兒會(huì)吸吮手指頭。

5、發(fā)展模式轉(zhuǎn)變：寶寶的發(fā)展模式轉(zhuǎn)變會(huì)影響他半夜清醒，所以有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶半夜在嬰兒床里翻滾，或是突然站立在搖籃里。

6、長(zhǎng)牙疼痛引起：長(zhǎng)牙的疼痛會(huì)讓寶寶很容易在半夜清醒，尤其是在寶寶6個(gè)月之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他咀嚼玩具更頻繁?？梢栽囍鴰蛯殞毎茨ρ来彩婢徧弁?。

7、行為上的改變：6~9個(gè)月大的寶寶有更多的自我意識(shí)和獨(dú)立，如果他們沒有大哭大叫，就不需要去理會(huì)他，但他們這時(shí)候的分離焦慮很容易因?yàn)榭床坏侥愣舐暱藓啊?/p>

8、疾病感染造成：有時(shí)候?qū)殞殨?huì)因?yàn)樯《褋?，像是腸胃感染、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒，或是呼吸道疾病，鼻塞和咳嗽都可能讓寶寶難以入睡。

四、讓嬰兒安然入睡的方法

1.減少寶寶白天睡覺的時(shí)間

在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方，使之不易入睡; 每睡兩個(gè)小時(shí)將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時(shí)再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。

2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力

有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對(duì)于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數(shù)較少，最長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間也較長(zhǎng)。

3.讓寶寶與父母同屋不同床

研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時(shí)間短，夜晚醒來次數(shù)少，睡眠效率高。

4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

在寶寶睡著的時(shí)候難免會(huì)尿床，家長(zhǎng)頻繁更換尿布，會(huì)打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，減少醒來的次數(shù)。

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