導(dǎo)讀: 肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱、肺氣失宣出現(xiàn)以咳嗽為主的一種疾病。今天小編就為大家介紹一些關(guān)于老年人肺熱咳嗽的食療方、肺熱咳嗽吃什么、肺熱咳嗽的禁忌。希望這些常見(jiàn)的小知識(shí)能夠幫助到你……
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1適量,蔥白6根,生姜15適量,首先用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30適量,飴糖30克,大米100適量。首先將大米洗凈,然后加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5適量,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤左右,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
秋冬季節(jié)感冒咳嗽是很常見(jiàn)的,特別是那些平時(shí)比較容易生病的人更容易感冒,這時(shí)候人體的抵抗力也會(huì)變差,咳嗽是非常讓人煩惱的,特別是久咳不愈的情況,有人就會(huì)嘗試一些偏方來(lái)治療,那食療止咳方法有哪些?秋冬止咳潤(rùn)肺的偏方有哪些?
1、食療止咳方法有哪些
01川貝雪梨湯
材料:雪梨1個(gè),冰糖25克,川貝少許。
做法:
①雪梨洗凈削皮切開(kāi)去核掏空,成一個(gè)梨盅。
②梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。
③將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可。
小貼士
①川貝在用之前,一定洗凈后浸泡10分鐘,再把浸泡的水倒掉,用新的清水來(lái)煮。否則會(huì)有苦味。
②雪梨川貝都是潤(rùn)肺的。適合于肺燥咳嗽或者陰虛型咳嗽,口舌干燥無(wú)痰的人。特點(diǎn)是非常黏,不易吐出,有時(shí)甚至還夾著血絲。
02百合粥
材料:干百合40克、粳米100克、冰糖適量。
做法:將百合用清水洗凈泡軟,粳米淘凈,共入鍋中,加水煮粥,待熟時(shí)加入冰糖稍煮即成。
小貼士:
①百合性微寒,體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期過(guò)量食用,風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛寒而大便爛者慎食。
②食用新鮮百合以家種、味不苦、瓣闊而薄者為優(yōu),應(yīng)挑個(gè)大、瓣勻、色白或淡黃色的百合,黑瓣、爛心或霉變的百合不能吃。藥用干百合則以野生、味較苦、瓣片小而厚為佳,宜挑選干燥、無(wú)雜質(zhì)、肉厚、晶瑩透明的。
03花生沙參湯
做法:花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑。
04黃精冰糖飲
材料:黃精30克,冰糖50克。
做法:
①將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量。
②將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止。
③每日2次,吃黃精飲湯。
05枸杞蜂蜜飲
材料:白蘿卜一個(gè)、枸杞10克、蜂蜜適量。
做法:
①白蘿卜去頭尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至變軟。
②先在每段白蘿卜上,切0.5厘米的厚片作蓋子,再用勺子在白蘿卜中間挖一個(gè)洞,做成蘿卜盅
③將蘿卜盅擺放至盤中,往蘿卜洞里注入蜂蜜,倒至八分滿,放入枸杞。(裝蘿卜盅的盤子要深一點(diǎn),因?yàn)榍逭暨^(guò)程中,白蘿卜會(huì)大量出水,變成清香甜美的湯汁)
④給白蘿卜盅分別蓋上蓋子,放入鍋內(nèi)加蓋大火上汽后轉(zhuǎn)中火隔水清蒸一小時(shí)。
06荸薺百合羹
做法:將荸薺30克洗凈去皮搗爛,雪梨一個(gè)洗凈連皮切碎去核,百合1克洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
07秋梨麥冬膏
材料:秋梨1300g、大棗60g、麥冬12g、羅漢果1個(gè)、老姜10g、黃冰糖60g、川貝粉1茶匙、蜂蜜85g。
做法:
①秋梨洗凈去核,帶著皮切成塊;
②大棗洗凈,去掉棗核;
③老姜切絲,羅漢果掰碎;
④秋梨塊和大棗放入料理機(jī)或是破壁機(jī)或是攪拌機(jī);
⑤將秋梨和大棗充分打成蓉,沒(méi)有各種機(jī)的也可以用擦板擦成蓉;
⑥將打成蓉的梨放入鍋,加入其余的材料,蓋鍋蓋大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬20分鐘,期間需要攪拌幾次防止粘鍋;
⑦關(guān)火后略微降溫至不燙手,將梨蓉用兩層或三層紗布過(guò)濾2遍,紗布越細(xì)過(guò)濾出來(lái)的汁水就越精華;
⑧只留過(guò)濾出來(lái)的汁水,渣子不要;
⑨將汁水中火煮開(kāi),中小火熬,期間時(shí)不時(shí)攪拌,待汁水開(kāi)始變濃就要轉(zhuǎn)小火熬,邊熬邊攪拌,千萬(wàn)不要粘鍋,熬到最后感覺(jué)很透亮,也很濃稠時(shí)關(guān)火;
⑩室溫下使秋梨濃縮汁降溫至不燙手,加入蜂蜜充分?jǐn)噭蛑瞥汕锢娓?,將其裝入用開(kāi)水燙過(guò)的瓶子中密封,放在冰箱冷藏保存,飲用時(shí)用溫水調(diào)開(kāi)一勺秋梨膏飲用即可。
08羅漢果柿餅湯
材料:羅漢果半個(gè),柿餅3個(gè),冰糖30克。
做法:加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次飲完。
09無(wú)花果冰糖水
材料:無(wú)花果30克,冰糖適量。
做法:將無(wú)花果洗凈,加水與冰糖共煮。每日1次,連服3-5天可收顯效。
10銀耳鴨蛋粥
材料:銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只。
做法:銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋,每日服2次。滋陰清肺,止渴生津。
11甘蔗馬蹄水
做法:
①馬蹄(又叫荸薺)買回來(lái)先泡水里,洗凈淤泥,切去表皮,然后切小塊。
②切好的馬蹄可以用涼水過(guò)濾一下,防止有殘留在皮上的淤泥混進(jìn)來(lái)。
③甘蔗洗凈去皮,(最好買的時(shí)候就讓人家去皮,不然家里的刀削皮確實(shí)困難)
④去皮之后,甘蔗切成圓段。
⑤把切好的甘蔗和馬蹄都放入鍋中,加入相當(dāng)于食材2-3倍的清水,大火煮沸,然后改小火,煮40分鐘。
⑥
關(guān)火放涼就可以喝了。
12三仁粥
材料:白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。
做法:先將三仁洗凈,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。
13白蘿卜豬肺湯
做法:
①豬肺從其喉部灌入清水變白后,用手?jǐn)D出內(nèi)臟臟東西,反復(fù)多次,再?zèng)_干凈后切成塊狀。
②用鹽或生粉擦洗兩遍后,放沸水中焯出泡沫后撈起再落鍋慢火烘干豬肺待用。
③將白蘿卜去皮切滾刀塊,熱鍋落油稍微炒一下。
小貼士:
①豬肺一定要?dú)夤苓B著沒(méi)有弄破的,只有完整的豬肺才容易清洗。只需將氣管套在水龍頭上,細(xì)水慢灌直至豬肺變白。
②豬肺不要切太小塊,當(dāng)焯水后它的體積會(huì)縮小的。
③白蘿卜不要與橘子、中藥人參、地黃同食。寒性體質(zhì)慎食,煲湯前可以先用油炒一下以去寒氣。
2、冬季吃什么止咳
冬季寒冷干燥,有些人適應(yīng)不了天氣變化,頻繁咳嗽,而品種繁多的止咳藥讓人無(wú)從下手,其實(shí),只要將生活中常見(jiàn)的幾樣食材組合起來(lái),就能趕走冬季咳嗽。
蜂蜜生姜蘿卜飲,適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣,具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。具體做法是,選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問(wèn)題。
羅漢雪梨飲,適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,大火燒開(kāi),改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。
蒸梨,適用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津潤(rùn)燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個(gè)。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。
銀耳百合飲,適于無(wú)痰干咳的咳嗽。銀耳養(yǎng)胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。方法是,取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時(shí),放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時(shí),拌入蜂蜜,每日早晨起來(lái)空腹食用。
感冒咳嗽是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,咳嗽的時(shí)候,喉嚨非常難受,而且還會(huì)影響到吃東西,需要及時(shí)緩解,一些飲食能夠幫助緩解咳嗽的癥狀,咳嗽不是很嚴(yán)重的可以通過(guò)飲食方法治療,那么有哪些治療咳嗽的食療方法?緩解咳嗽吃什么食物好呢?
1、治療咳嗽的食療方
1、蜂蜜檸檬水
蜂蜜是極好的溫補(bǔ)食物,有滋養(yǎng)喉嚨、肺、脾胃功效,檸檬含有大量維生素C,有滋養(yǎng)肺的作用,蜂蜜檸檬水可以很好的緩解咳嗽癥狀。
食材:蜂蜜50克、檸檬半個(gè)、白開(kāi)水200克
做法:洗凈檸檬,并且榨成汁,然后把檸檬汁和蜂蜜拌勻,最后把200克白開(kāi)水兌入即可。
2、熟甘蔗汁
甘蔗入肺,有清熱、潤(rùn)燥、生津的功效,甘蔗糖分含量高,漿汁清甜,有解火治咳之效。熟甘蔗汁即把烤熱的甘蔗榨出的汁。熟甘蔗比涼的治療咳嗽效果更佳,熟的熱的甘蔗汁有溫補(bǔ)之效,對(duì)于風(fēng)寒所致咳嗽最佳。
食材:甘蔗半根
做法:把甘蔗洗凈,然后在火上將甘蔗拷熱,最后把甘蔗榨成汁。
3、冰糖燕麥粥
冰糖有止咳、化痰、去火、養(yǎng)陰生津的作用,燕麥膳食纖維含量高且有助于消化,因此,冰糖煮燕窩不僅可以治療咳嗽,還能給病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
食材:冰糖50克、燕麥200克
做法:把350毫升水煮沸,然后放入冰糖煮融化,最后加入燕麥煮熟即可。
3、蜂蜜煮白蘿卜
蜂蜜有抗菌消炎、化痰止咳之效,對(duì)于治療咳嗽久不痊愈引起的炎癥極好。白蘿卜有解毒生津,化毒止咳,去濕去痰的作用。
食材:蜂蜜50克,白蘿卜500克
做法:用清水煮熟白蘿卜、在蘿卜要起鍋時(shí)才放蜂蜜
2、咳嗽的偏方
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤(rùn)燥,治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
7、蘿卜豬肺止咳湯
做法:蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
冬季因?yàn)樘鞖獾脑?,有很多的人都有咳嗽的?wèn)題,當(dāng)自己有咳嗽的疾病的時(shí)候,可不要不管,因?yàn)樵矫摼蜁?huì)越嚴(yán)重的,所以要趕緊讓自己的疾病干咳好起來(lái)的,食療是一個(gè)非常好的方法了,那么到底治咳嗽有哪些食療方法?治咳嗽有哪些食療方?
1、治咳嗽有哪些食療方法
偏方一:生梨1個(gè),干荔枝10只,川貝母3克,冰糖少許。
制用法:梨去心切碎,干荔枝去殼帶核,將上藥蒸熟后趁熱吃下,每日1次,3~5天即可治愈。適應(yīng)證:風(fēng)寒咳嗽
偏方二:茶葉5克,白蘿卜100克。
制用法:將茶葉用開(kāi)水沖泡取汁,再將蘿卜切片,置鍋中煮爛,加食鹽調(diào)味,倒人茶汁即可食用。每日2次。適應(yīng)證:氣管炎咳嗽及多痰
偏方三:杏仁、桑葉、牛蒡子各9克,桔梗、薄荷葉各5克。
制用法:水煎服,每日2次。適應(yīng)證:風(fēng)熱咳嗽
偏方四:桑葉25克,杏仁、冰糖各15克。
制用法:用水2碗,煎成1碗,趁熱溫服,出汗即愈。適應(yīng)證:風(fēng)寒咳嗽
偏方五:白蘿卜、梨各1個(gè),生蜂蜜30克,白胡椒7粒,麻黃少許。
制用法:上藥放碗內(nèi),蒸熟。服之。適應(yīng)證:風(fēng)寒咳嗽
2、治咳嗽有哪些食療方
1、銀耳橘羹
取水發(fā)銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時(shí),加入白糖和清水,待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時(shí)加入罐頭橘瓣,稍煮,當(dāng)點(diǎn)心食用。具有補(bǔ)氣益腎、止咳化痰的功效。
適用于肺熱咳嗽,肺燥干咳,痰中帶血等。
2、蘋果羹
取蘋果1個(gè),雪梨1個(gè),陳皮3克,白糖30克,淀粉適量。撫將蘋果、梨去皮核,切成丁,陳皮洗凈切碎,一同放入鍋內(nèi),加入適量,煮熟至爛,加入白糖,再用濕淀粉勾薄芡,佐餐食用。
具有補(bǔ)中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
3、百合參耳湯
取百合15克,銀耳12克,太子參15克,冰糖適量。先將銀耳用清水泡發(fā),去雜質(zhì)洗凈,與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內(nèi),加水適量,先用武火煮沸,再轉(zhuǎn)用文火燉至銀耳熟爛,加冰糖調(diào)味,分2次溫服,日服1劑。
具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。
4、蜂蜜雞蛋湯
取蜂蜜35克,雞蛋1個(gè)。先將蜂蜜加水300亳升煮開(kāi),打入雞蛋,煮至微沸,頓服,早晚空腹服用。具有潤(rùn)肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。
當(dāng)前位置:養(yǎng)生中國(guó)》養(yǎng)生課堂》養(yǎng)生秘方》梨白蘿卜五秘方趕走冬季咳嗽(3)發(fā)表時(shí)間:2012-11-2114:28來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)責(zé)編:周紅云-
5、胡蘿卜紅棗湯
取胡蘿卜120克,紅棗40克。先將紅棗洗凈,浸泡2小時(shí),胡蘿卜洗凈,與紅棗一并放入砂鍋內(nèi),加入清水,煮約1小時(shí)左右,以紅棗熟爛為度,日服1劑,分早晚2次服用。具有養(yǎng)陰益氣、利氣止咳的功效。
適用于氣陰不足,肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。
6、百合雞蛋湯
取百合60克,雞蛋2個(gè)。先將百合洗凈,與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi),加入適量,煮至蛋熟,去蛋殼,日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。
具有補(bǔ)肺和營(yíng)養(yǎng)的功效。適用于肺虛久咳。
7、沙參百合鴨湯
取北沙參30克,百合30克,肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈,一同入鍋,加入適量。先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛,飲湯吃鴨肉。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱化痰的功效。
適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺結(jié)核咳嗽等。
8、百合枇杷羹
取鮮百合30克,鮮枇杷30克,鮮藕30克,淀粉、白糖適量,桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片,與百合、枇杷一同入鍋加水煮,將熟時(shí)加入適量的淀粉調(diào)勻成羹,食用時(shí)加白糖和桂花各少許,不拘時(shí)食用。
具有滋陰潤(rùn)肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺,肺陰不足,虛熱擾胸所致的干咳不止。
結(jié)語(yǔ):冬季治療咳嗽就是這么簡(jiǎn)單!這5種偏方不僅治咳嗽對(duì)身體健康也有好處哦!如果你還在為冬季咳嗽怎么辦而苦惱不妨試試這5種秘方吧!
3、咳嗽不能吃什么
1、忌辛辣食物
許多人感冒好了之后仍然長(zhǎng)期咳嗽,究其原因其實(shí)就是沒(méi)有管好嘴巴,感覺(jué)好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會(huì)有所升高,并且體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)出現(xiàn)增快的情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染,侵犯氣管粘膜,就形成了支氣管炎,這時(shí)咳嗽就會(huì)加劇,形成粘痰,咳嗽就會(huì)變得遷延不愈。
2、忌食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
3、忌食羊鴨豬肉
因?yàn)楦忻翱人允峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
4、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進(jìn)食這類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。
5、忌吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
6、忌食用補(bǔ)品
有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好,就拼命地增加營(yíng)養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參,大家總覺(jué)得是“涼”的,事實(shí)上這是相對(duì)于別直參和紅參而言,生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。
7、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí),需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
8、忌甜酸食物
酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí),西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦!
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