白發(fā)的種類是有很多的,像遺傳性白發(fā),還有老年性白發(fā),早老性白發(fā)等,遺傳性白發(fā)通常在出生的時候就有,而老年性白發(fā)是在進入中老年期出現(xiàn)的,早老性白發(fā)一般在青少年或者是壯年出現(xiàn),都會讓患者的頭發(fā)不那么烏黑亮麗,那么有哪六個食療白發(fā)的偏方呢?
第一個食療白發(fā)的偏方是九制黑豆,先是將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬,最好是九蒸九曬,然后貯于瓷瓶內(nèi),每天食用兩次,每次六克,嚼后用淡鹽水送下。
第二個是核桃烏發(fā)膏,要準備大核桃,剝?nèi)ネ鈿み€有肉上的衣膜,再炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏,黑大豆,然后把枸杞子與何首烏加適量水同煎,過濾去渣,再將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,一起煮到核桃稀爛,汁液被黑豆吸收后晾干服用。
第三個是桑葚膏,先是將鮮桑葚洗凈,加水適量煎煮三十分鐘,濾取煎液,然后加水再煮,濾取煎液,再將兩次所得煎液合并,小火煎熬濃縮,等到比較黏稠時,加蜂蜜煮沸停火,裝瓶,每次取一小勺沸水沖服,每日兩次。
第四個是芝麻桑葚膏,要準備黑芝麻、鮮桑葚,搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每一湯匙,用白開水送服,每日三次。
第五個是黑豆四味散,是要準備黑豆,白果,研碎炒熟,黑芝麻,何首烏,研碎炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用三十克。
第六個是黑發(fā)粥,要準備菟絲子、茯苓,白蓮肉,黑芝麻,紫珠米,再將這些食物洗凈,加適量水,在旺火上煮開后,用小火煮成粥,加少許食鹽食用。
這六個就是食療白發(fā)的偏方,因此白發(fā)的患者可以食用下,都有讓白發(fā)變黑的功效,提高個人形象,患者也要攝入別的蔬菜水果,均衡的飲食,保持良好的心態(tài),不要給自己太大的心理精神壓力,都有助白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
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