孩子感冒發(fā)燒吃什么食物好得快?
孩子感冒發(fā)燒時,飲食調(diào)理特別重要,感冒發(fā)燒會伴隨著大量水分和營養(yǎng)的流失,怎樣有技巧地幫助孩子恢復(fù)身體健康、讓失去胃口的孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng),那是一門學(xué)問。孩子感冒發(fā)燒吃什么食物好得快,下面就給大家介紹一下。
孩子感冒發(fā)燒吃什么食物好得快?
對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。
常見的流質(zhì)食物有:
(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
(4)鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺,清心,止咳,去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕,化痰,清肺,通絡(luò)等作用。
常見的半流質(zhì)食物有稀飯,蛋,爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。
若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來,但一定要注意補(bǔ)充水分。
另外,在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物,以免造成腹瀉。
孩子感冒發(fā)燒怎樣調(diào)理飲食?
1、補(bǔ)充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化,能保證營養(yǎng)需求,可補(bǔ)充水分。
人工喂養(yǎng),可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補(bǔ)充了水分,更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素c,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復(fù),應(yīng)禁食之。
當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
對發(fā)熱伴咳嗽小兒,不能進(jìn)食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重癥狀。
孩子發(fā)燒胃口好,發(fā)燒的吃什么好呢,有什么好的食物推薦呢?那么下面一起來看看我為大家精心推薦的孩子發(fā)燒吃什么飯好,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
孩子發(fā)燒吃什么飯好 1 孩子發(fā)燒該吃什么
寶寶發(fā)燒時,新陳代謝會大大加快,其營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗將大大增加。而此時消化液的分泌卻大大減少,消化能力也大大減弱,胃腸的蠕動速度開始減慢。 所以對于發(fā)燒的寶寶,一定要給予充足的水分,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。
常見的流質(zhì)食物有:
(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
(4)鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
常見的半流質(zhì)食物有稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。
若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來,但一定要注意補(bǔ)充水分。
孩子感冒發(fā)燒怎樣調(diào)理飲食
1、補(bǔ)充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化,能保證營養(yǎng)需求,可補(bǔ)充水分。
人工喂養(yǎng),可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補(bǔ)充了水分,更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復(fù),應(yīng)禁食之。
當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
對發(fā)熱伴咳嗽小兒,不能進(jìn)食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重癥狀。
孩子發(fā)燒吃什么飯好 2首先,不管給小孩吃什么,一定要吃得清淡。比如說可以給小孩煮點(diǎn)青菜粥或者蒸點(diǎn)雞蛋羹。還可以多給小孩榨點(diǎn)水果汁喝,比如蘋果、火龍果、梨子等富含維生素c的水果,可以促進(jìn)小孩的新陳代謝,讓病好得快些。除此之外,還可以給小孩煮些易消化的米糊、面條等。
其次,在小孩發(fā)燒期間一定要注意不要給小孩吃辛辣、刺激、生冷的.食物。有的時候小孩發(fā)燒有可能就是過多使用這些食物所導(dǎo)致的。還要注意不要給小孩吃些不容易消化的食物,因?yàn)橛袝r候消化不良也是導(dǎo)致小孩發(fā)燒的原因之一。
最后,小孩發(fā)燒還需要注意許多事項(xiàng)。寶媽寶媽們要多給孩子喂熱水喝,還要注意給孩子保暖,有時候著涼也會導(dǎo)致小孩發(fā)燒。睡覺時候多給孩子蓋點(diǎn)被子,捂出汗來最好,這樣會好的快些。建議媽媽們平時多給小孩吃些高蛋白的食物,增強(qiáng)小孩的抵抗力,這樣也就不容易生病了。
小孩感冒發(fā)燒后會造成食欲不振,這對于家長來說是比較著急的,因?yàn)椴怀詵|西意味著不能保證身體正常發(fā)育,那么小孩感冒發(fā)燒后吃些什么食物比較好呢,有哪些食物能保證孩子的營養(yǎng)供給呢 ?
小孩感冒發(fā)燒吃什么食物好小孩子們都是正處于發(fā)育階段,各項(xiàng)身體機(jī)能還都不算太完善,有時會產(chǎn)生感冒發(fā)燒的癥狀。如果孩子一旦出現(xiàn)了這樣的狀況,就應(yīng)當(dāng)引起注意了。及時治療,并且平時的飲食也要調(diào)理好。那么,小孩感冒發(fā)燒應(yīng)該吃些什么食物。
1、孩子在感冒發(fā)燒期間應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充大量的水分。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒期間,孩子的身體狀況會減弱,應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充大量的水分,讓孩子的新陳代謝加快,排除體內(nèi)的毒素。而且應(yīng)當(dāng)多喝熱水,取出孩子身上的寒氣,讓孩子多出汗,這樣有利于病情的恢復(fù)。
2、孩子在感冒發(fā)燒期間還應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充好自身的營養(yǎng)??梢院鸵恍┯袪I養(yǎng)的粥類,比如牛奶和豆?jié){。孩子感冒發(fā)燒時抵抗力會下降,所以應(yīng)當(dāng)多吃有營養(yǎng)的食物增強(qiáng)體力。
3、孩子在感冒發(fā)燒期間要多吃水果和蔬菜。大家都知道,蔬菜和水果中含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),而且有的水果的功效還可以緩解疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、孩子在感冒發(fā)燒期間要盡量避免食用那些很難消化的食物,因?yàn)樯∑陂g孩子的消化系統(tǒng)可能會不太好,而且還可能會食欲不振,本來吃的就少,而且很難消化,這樣就應(yīng)當(dāng)吃那些有營養(yǎng)而且容易消化的食物,才能夠很快的恢復(fù)。
孩子在感冒發(fā)燒時一定要搭配好自己的飲食,如果在飲食上能夠做到營養(yǎng)均衡,那么對于孩子感冒發(fā)燒的恢復(fù)可能會達(dá)到事半功倍的效果。
小孩感冒發(fā)燒吃什么主食小孩子的身體還很稚嫩,一切都還在發(fā)育之中,所以一旦發(fā)育過程中出現(xiàn)了什么問題,很可能會影響孩子的一生。所以,人的身體在處于孩童時期時,一定要多多注意,不管是在生活習(xí)慣方面,飲食習(xí)慣方面也要多多注意。如果在發(fā)育期間,孩子感冒發(fā)燒了,應(yīng)該吃些什么主食呢?
1、小孩子在生病期間身體是比較虛弱的,而且消化能力也不是太強(qiáng),因?yàn)榘l(fā)燒影響了孩子身體的消化系統(tǒng),所以說,如果在孩子生病期間吃了很多不容易消化的食物,那么不但無法給生病的孩子補(bǔ)充營養(yǎng),還可能會引起身體其他地方的不適,比如消化不良,胃痛等癥狀。所以來說,孩子在感冒發(fā)燒期間呢應(yīng)該吃一些容易消化的主食,比如面條,將面條煮熟加入青菜,既可以符合孩子的胃口,而且容易消化,還可以補(bǔ)充孩子身體所需要的能量。
2、孩子生病時消化系統(tǒng)的功能會被影響,而且還會使孩子有食欲不振的癥狀。此時,為了使孩子能夠更快的恢復(fù)健康,就需要在飲食上多注意,補(bǔ)充營養(yǎng),讓孩子盡快長身體。感冒發(fā)燒時的主食推薦,除了中午的吃食外,在早晚可以讓孩子多喝些粥類。比如綠豆小米粥,小米南瓜粥等等,都是些極為營養(yǎng)的粥類食物。對于孩子的恢復(fù)健康是有很大的幫助的。
孩子在生病期間,飲食方面要引起重視,讓孩子盡快恢復(fù)健康。
小孩感冒發(fā)燒喝什么湯對于生病的人來說,有時飲食的搭配對于恢復(fù)健康來說也是很重要的,喝一些有營養(yǎng)的湯類,很有可能會加快病情的恢復(fù)。那么對于孩子來說,湯類不僅要有營養(yǎng),而且還得可口,否則孩子可能會不接受。那么,感冒發(fā)燒的小孩子應(yīng)該喝一些什么湯呢?
1、冰糖雪梨湯
冰糖雪梨湯味道甘甜,而且清涼解渴,對于小孩子來說是最容易接受的養(yǎng)生湯類。做法,就是將雪梨洗凈加入水放入鍋中煮,待湯煮的呈現(xiàn)粘稠狀,出鍋加入冰糖即可食用,效果極佳,而且美味可口。清熱去火,有助于恢復(fù)病情。
2、綠豆海帶湯
綠豆海帶湯屬于南方的一種美味佳肴。它的做法呢非常的簡單。將洗好的綠豆和海帶加入水放入鍋中慢煮,加入冰糖,等到綠豆煮爛時變可以出鍋,食用時味道很是甘甜,而且夏天清涼解暑。還有我們都知道,綠豆性涼,發(fā)燒感冒的孩子喝了這些湯可以清熱解毒,清涼解暑,對于患者恢復(fù)有很大的幫助。
3、胡蘿卜湯
胡蘿卜中含有大量的維生素A,可以很有效的補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素,強(qiáng)身健體,補(bǔ)充營養(yǎng)。將胡蘿卜切成小塊,加入冰糖,煮好后便可以食用。胡蘿卜口味甘甜,即便是生吃也是很美味的。喝點(diǎn)胡蘿卜湯,不僅好消化,而且營養(yǎng)豐富,還補(bǔ)充維生素,是天然的良藥。感冒發(fā)燒的孩子喝點(diǎn)熱的胡蘿卜湯,可以多出汗,盡早恢復(fù)好病情。
小孩感冒發(fā)燒喝什么粥對于生病的人來說,有時飲食的搭配對于恢復(fù)健康來說也是很重要的,喝一些有營養(yǎng)的粥類,很有可能會加快病情的恢復(fù)。那么對于孩子來說,粥類不僅要有營養(yǎng),而且還得可口,否則孩子可能會不接受。那么,感冒發(fā)燒的小孩子應(yīng)該喝一些什么粥呢?
1、小米南瓜粥
小孩子在生病的時候體質(zhì)比較虛弱,要多吃一些有營養(yǎng)的食物進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣才能讓孩子健康成長,總有一個好的身體。小米南瓜粥,營養(yǎng)豐富。該粥是采用南瓜和小米熬制而成的粥,入口即化,而且小米的香味,配上南瓜的軟糯,非常受人歡迎。采用的做法便是將南瓜和小米加水放入鍋中熬制,待熬制到粘稠狀的時候,便可以出鍋了,然后可以根據(jù)自己的口味適量加一些糖口感會更好。
2、綠豆小米粥
綠豆大家都知道性涼,吃了可以清熱解暑,而且在孩子發(fā)燒感冒的時候,吃點(diǎn)綠豆小米粥,可以很好的降溫,而且口感非常好,尤其是對于小孩子來說,頗受孩子們的喜愛。做法其實(shí)也是非常的簡單。就是將綠豆和南瓜加水一起放入鍋中,等到綠豆煮到皮裂開的時候就可以了,出鍋后加入冰糖口味更佳哦。
3、姜湯
大家都知道感冒的時候姜湯是最暖人心得,喝點(diǎn)姜湯,能夠快速取暖,而且驅(qū)寒,可以治療感冒,但是對于孩子來說,姜湯的味道可能會有一些些的辣,有些孩子可能會接受不了。
小孩感冒發(fā)燒推薦食譜小孩子的身體還很稚嫩,一切都還在發(fā)育之中,所以一旦發(fā)育過程中出現(xiàn)了什么問題,很可能會影響孩子的一生。所以,人的身體在處于孩童時期時,一定要多多注意,不管是在生活習(xí)慣方面,飲食習(xí)慣方面也要多多注意。如果在發(fā)育期間,孩子感冒發(fā)燒了,有以下推薦食譜可供參考。
1、一些有營養(yǎng)的粥類
比如,綠豆小米粥。綠豆大家都知道性涼,吃了可以清熱解暑,而且在孩子發(fā)燒感冒的時候,吃點(diǎn)綠豆小米粥,可以很好的降溫,而且口感非常好,尤其是對于小孩子來說,頗受孩子們的喜愛。做法其實(shí)也是非常的簡單。就是將綠豆和南瓜加水一起放入鍋中,等到綠豆煮到皮裂開的時候就可以了,出鍋后加入冰糖口味更佳哦。
2、一些對于孩子病情有恢復(fù)的蔬菜
孩子在感冒發(fā)燒的時候,身體可能會一陣陣的發(fā)冷,此時,除了給孩子做好保暖工作的同時,還可以給孩子煮一些姜湯喝一喝,因?yàn)榻獪旧砜梢杂?,尤其是對于感冒的孩子來說,喝點(diǎn)姜湯能后非常有效的治療感冒。
3、可以吃一些有營養(yǎng)的水果
大家都知道,水果中含有大量的維生素,可以補(bǔ)充人體所需要的各類維生素,而且,在水果的果肉之中,還有多中營養(yǎng),尤其對于生病的人來說,可以增強(qiáng)抵抗力,快速恢復(fù)健康。比如說蘋果,橘子等這些熱量比較大的水果都是可以的。
小孩感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎大家都知道,雞蛋里面含有很多的蛋白質(zhì),蛋清中蛋白質(zhì)豐富,蛋黃中熱量比較大,所以吃雞蛋一方面可以補(bǔ)充人體內(nèi)的所需要的蛋白質(zhì),另一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充熱量。對于那些感冒發(fā)燒的孩子來說,吃點(diǎn)雞蛋也是有好處的。
首先,小孩子感冒發(fā)燒可能就是因?yàn)楹⒆釉谄綍r生活中不小心著涼了,導(dǎo)致寒氣進(jìn)入孩子的體內(nèi)引起了發(fā)燒感冒的,這個時候一定要注意給孩子做好保暖的工作。另外,還有可能是因?yàn)椴【秩肓撕⒆拥捏w內(nèi),使得孩子由于流感而引發(fā)的感冒進(jìn)而發(fā)燒了。此時就可以選擇藥物治療了。但是不管怎么樣,小孩子在發(fā)燒感冒期間一定要把營養(yǎng)跟上去,因?yàn)橹挥羞@個樣子,孩子的身體才會有抵抗力,才能更好的和病毒硬拼到底,才能夠盡快的恢復(fù)健康。
雞蛋里面含有大量的蛋白質(zhì),對于孩子的成長有很大的幫助。可以幫助孩子長身體,增強(qiáng)孩子的抵抗力。而且雞蛋是高熱量的食物,還可以補(bǔ)充孩子身體所需要的能量,讓孩子每天都精神滿滿。而且生病的時候,正式需要好好恢復(fù)的時候,多吃一點(diǎn)雞蛋,不僅補(bǔ)充了能量,而且讓孩子能更快的恢復(fù)健康。
雞蛋性熱,孩子感冒發(fā)燒時會感到冷,吃一顆雞蛋,增加點(diǎn)體力,還可以補(bǔ)充點(diǎn)熱量,孩子的寒冷的感覺會很快消失的。希望孩子可以盡快恢復(fù)健康。
小孩感冒發(fā)燒能喝牛奶嗎對于生病的人來說,有時飲食的搭配對于恢復(fù)健康來說也是很重要的,喝一些有營養(yǎng)的牛奶,很有可能會加快病情的恢復(fù)。那么對于孩子來說,牛奶不僅要有營養(yǎng),而且還得可口,否則孩子可能會不接受。那么,感冒發(fā)燒的小孩子能不能喝牛奶呢?
首先,小孩子感冒發(fā)燒可能就是因?yàn)楹⒆釉谄綍r生活中不小心著涼了,導(dǎo)致寒氣進(jìn)入孩子的體內(nèi)引起了發(fā)燒感冒的,這個時候一定要注意給孩子做好保暖的工作。另外,還有可能是因?yàn)椴【秩肓撕⒆拥捏w內(nèi),使得孩子由于流感而引發(fā)的感冒進(jìn)而發(fā)燒了。此時就可以選擇藥物治療了。但是不管怎么樣,小孩子在發(fā)燒感冒期間一定要把營養(yǎng)跟上去,因?yàn)橹挥羞@個樣子,孩子的身體才會有抵抗力,才能更好的和病毒硬拼到底,才能夠盡快的恢復(fù)健康。
牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì),對于孩子的成長有很大的幫助??梢詭椭⒆娱L身體,增強(qiáng)孩子的抵抗力。而且牛奶是高熱量的食物,還可以補(bǔ)充孩子身體所需要的能量,讓孩子每天都精神滿滿。而且生病的時候,正式需要好好恢復(fù)的時候,多喝一些牛奶,不僅補(bǔ)充了能量,而且讓孩子能更快的恢復(fù)健康。
牛奶熱量高,孩子感冒發(fā)燒時會感到冷,喝一點(diǎn)牛奶,增加點(diǎn)體力,還可以補(bǔ)充點(diǎn)熱量,孩子的寒冷的感覺會很快消失的。希望孩子可以盡快恢復(fù)健康。
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