在生活中很多家長都會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在睡覺的時候總是大哭,這個時候不少的寶寶都會十分擔(dān)心,害怕自己的寶寶的身體健康是否出現(xiàn)了問題。其實會導(dǎo)致寶寶睡覺的時候大哭的原因有很多,如果想要讓寶寶睡一個好覺就應(yīng)該在生活中多加學(xué)習(xí)相關(guān)的知識,讓寶寶可以睡一個好覺。那么到底怎么才能讓寶寶擁有良好的睡眠呢?五個月寶寶睡覺大哭怎么辦?
?1,注意睡眠環(huán)境。對于寶寶而言一個安靜的睡眠環(huán)境是十分重要的,因為五個月左右的寶寶對于睡眠環(huán)境適應(yīng)能力還是比較差的,如果讓寶寶在一個比較吵鬧的環(huán)境中睡覺,自然不能擁有良好的睡眠,所以大家最好可以給孩子安排在一個相對安靜的環(huán)境中睡覺,這樣才能保證寶寶睡一個好覺。
2,注意寶寶的飲食。如果寶寶在睡覺之前吃太多東西睡覺的質(zhì)量也是會下降的,所以大家在生活中最好可以多加注意寶寶的飲食習(xí)慣,讓寶寶可以在睡覺之前的一個小時之內(nèi)進(jìn)食,而不要在睡覺之前進(jìn)食,這樣可以保證寶寶不會因為肚子餓醒過來的同時也不會因為過飽影響到睡眠。
3,注意寶寶的情緒。很多家長都喜歡和寶寶在睡覺之前玩耍,但是這樣子的習(xí)慣對于寶寶的睡眠是沒有好處的,由于在睡覺之前玩耍會導(dǎo)致寶寶變得異常的興奮,這個時候自然就會在睡覺的時候大哭了。
最后,影響寶寶睡眠的因素有很多,根據(jù)寶寶的實際情況幫助寶寶調(diào)節(jié)睡眠才是關(guān)鍵,建議大家在生活中好好的學(xué)習(xí)和了解有關(guān)于寶寶睡眠的知識。對于部分由于疾病導(dǎo)致睡覺大哭的寶寶,建議大家盡快帶孩子到醫(yī)院就醫(yī),讓孩子治愈疾病,自然可以擁有良好的睡眠。
小孩晚上老是哭,首先要排除白天是否是受到驚嚇,如果是受到驚嚇,寶寶晚上也會容易出現(xiàn)哭的情況,這個時候要注意多安撫寶寶,就能夠緩解癥狀。如果寶寶是晚上因為腸痙攣或腸脹氣、腹部不舒服所導(dǎo)致的哭鬧,這種情況要注意給寶寶做排氣操,可以多給寶寶揉揉肚子、飛機抱等方式能夠緩解寶寶的哭鬧癥狀。如果寶寶是因為缺鈣因素導(dǎo)致睡覺容易驚醒而引起的哭鬧,那么我們就需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a充鈣劑治療,并且要給寶寶補充維生素d,白天要注意帶寶寶出去適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?br>
1、生理性哭鬧:寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,讓寶寶舒適入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng):有些寶寶對自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩,哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運動不足:有的寶寶白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動量,寶寶累了,晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當(dāng):有的寶寶早晨起不來,到了午后2-3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響:某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。
寶寶晚上哭鬧怎么辦_哄寶寶睡覺小妙招
寶寶晚上哭鬧,不愿意睡覺怎么辦?寶媽們應(yīng)該了解寶寶哭鬧的原因,才能更好地哄寶寶睡覺。那么unjs我就來給大家支招!請閱讀以下文章,跟著unjs我一起來了解。
寶寶晚上哭鬧怎么辦_哄寶寶睡覺小妙招 寶寶哭鬧的原因有哪些?
一、 饑餓
俗話說民以食為天,小寶寶也不例外,餓了基本上是寶寶哭鬧的主要原因之一。不要盲目崇尚書本的按時喂養(yǎng),這只是通篇概論的教條主義,每個寶寶的情況不同,喂養(yǎng)要按需喂養(yǎng),寶寶餓了就喂。而判斷寶寶是否饑餓很簡單,媽媽只要注意觀察寶寶是否焦躁不安?開始吧嗒嘴巴?最有效的方法是媽媽把手放到寶貝的嘴邊,饑餓的寶貝會迅速把頭扭過去找媽媽的手,或是看到寶寶把自己的手塞進(jìn)嘴巴吸吮,這些都在告訴媽媽:我餓啦!
二、 換尿布
這也是新生兒哭鬧的主要原因之一,試想與喜愛,寶寶的小屁屁上濕濕的或是粘著臭臭,刺激著寶貝嬌嫩的肌膚,人家自然不舒服,不哭鬧?才怪!一般媽媽在喂奶的時候,基本上都能感覺到,寶貝的小屁屁忽然變得熱乎乎的,或是聽到“噗?!币宦?,十有八九,是該換新尿布了。稍大一點兒的寶寶,拉臭臭時媽媽會看到他們會漲紅了臉,小手緊握,渾身用力,等表情輕松下來,那就是干完活了,輪到父母上陣換尿布啦。
三、 鬧覺
一般時候,新生寶貝吃飽了就會睡著,而不會哭鬧。不過特殊情況下,比如家里來人了,寶貝興奮過度,自然也就疲勞過度,這時候,他自己可就睡不著了,開始歇斯底里的哭:所以,新媽媽要注意的一件事就是不要過度刺激你的寶貝,給寶貝一個相對安靜不要過分吵鬧的空間,盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,這樣你的寶貝哭鬧的機會也就會少一些。
四、 脹氣
新生兒胃腸發(fā)育不完全,脹氣也就是常見現(xiàn)象。小寶寶在喝奶的時候會把空氣一起吞進(jìn)去,還有其他不明原因,比如哺乳的媽媽吃多了產(chǎn)氣的食品,都會造成寶貝胃腸脹氣。肚子里有氣排不出來,寶貝自然就要哭鬧。情節(jié)輕的可能就是吐奶,空氣隨著吐出的奶一起排出來,嚴(yán)重的在美國醫(yī)生診斷為腸絞痛,其實就是寶貝肚子里脹氣不舒服造成連續(xù)幾個小時歇斯底里的哭叫,這時候媽媽觀察寶貝的肚子,一般是硬硬的鼓鼓的。這個毛病聽起來很嚴(yán)重,實際上只要幫助寶寶把肚子里的氣排出來就萬事大吉。
五、 生病
當(dāng)媽媽滿足了新寶寶所有的生理要求,寶寶依舊哭鬧不止,那么就要考慮孩子是不是生病了。最簡單的方法是測體溫,觀察孩子是否發(fā)蔫,嘴唇是否發(fā)紫,呼吸是否困難,身上是否有紅點等等。一般出現(xiàn)這些生病的征兆,一定要去看醫(yī)生。在美國,醫(yī)生一般建議媽媽測量肛溫,因為它最接近體內(nèi)溫度。新生兒的體溫調(diào)節(jié)能力差,一般肛溫超過38度,就預(yù)示著體內(nèi)有感染,需要去看急診,這個做媽媽的絕對不能忽視。
推薦8種哄睡神器
1、奶睡
只要是母乳喂養(yǎng)的寶寶,相信都使用“奶睡法”,并且屢試不爽,不費力氣,百戰(zhàn)百勝,特別適用于0-6個月的小嬰兒。
這種哄睡方法沒啥秘決,在于媽媽愿打,寶寶愿挨,重點是習(xí)慣與默契。我由于是剖腹產(chǎn),從寶寶出生后2小時趴在我身上吸吮第一口奶開始,此后便展開了躺著吃奶的漫長旅程,經(jīng)常是吃著吃著就睡著了,皆大歡喜。
弊端是最開始乳頭撥出困難。吸呀吸,吸呀吸,半天過去了,以為寶寶睡著了呢,沒想身上卻跟裝了雷達(dá)一般,乳頭剛一撥出來,立馬驚醒嚷嚷著不干。寶爸笑稱,寶寶最痛苦的事情莫過于,吃著吃著乳頭不見了。
后來,慢慢觀察寶寶的睡眠規(guī)律,眼睛閉上后5-10分鐘,乳頭撥出剛剛好,時間短了,她似睡似醒容易警覺;時間長了,會打斷寶的睡眠,對呼吸也稍有影響。
2、提籃
嬰兒提籃最主要的`功能是裝著嬰兒逛街、串門。這個小窩,宣稱可以從出生使用到1歲半,但我認(rèn)為,最佳的使用階段是2-6個月。在中國家庭的嬰幼兒用品中,一直處于雞肋的尷尬地位,我想最主要原因是寶寶小出門少,使用周期短,容易被各種嬰兒推車所替代。
我家的使用率也非常之低,最大的用途,就是曾經(jīng)有一段時間用來哄睡覺。寶寶三四個月時,放到提籃里,系上安全帶,晃晃悠悠,非常催眠。
特別是坐車外出時,可以將提籃放在后座當(dāng)嬰兒安全座椅使用,寶寶躺在里面,伴隨著車輛行駛過程中的輕微震動和搖晃,很快就能呼呼入睡,還很安全。
3、嬰兒推車
寶寶四五個月時,嬰兒推車隆重登場??商煽勺?。
哄寶寶睡覺前,家人最喜歡的是將寶寶平放在嬰兒車?yán)?,喝奶?00多ml的奶量,寶寶通常要吸上幾分種,就是這寶貴的幾分鐘時間,寶寶躺在舒適的推車?yán)?,四肢保持不動,很快就能邊吃邊睡著。再輕輕的蓋上個小被子,非常適合白天小睡。
即便是躺著未能很快入睡,大人推著小車在來回走上幾趟,寶寶也就逐漸進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。是不是很省心?!
4、腰凳
寶寶6個月會坐了以后,就不愿意老躺著了。腰凳某種程度上,代替嬰兒推車,行使了一段時間哄睡的功能。
當(dāng)然,哄睡的姿勢很重要。當(dāng)寶寶揉眼睛、打呵欠,困勁兒上來后,我就將寶寶放在腰凳上,面對面的或趴或躺在我懷里,在屋子里慢慢走動。這時,環(huán)境的營造有助力效果,可將房間窗簾拉上,保持相對安靜,不出幾分鐘,寶寶就能睡著。
5、噪音
胎兒約在15周時,聽力開始形成。媽媽的心跳聲、呼吸聲、腸胃蠕動的聲音、說話聲,以及外界的聲響,都讓寶寶對于“聲音”有了最初的認(rèn)知。出生以后,如果環(huán)境絕對安靜,寶寶可能并不是很習(xí)慣。這也是為什么,寶寶與媽媽在一起,會感到安全的一大原因。
遇到寶寶并不能順利入睡的情況時,我會采用“噪音法”哄睡。
放一段懷孕時常聽的催眠曲,將電視打開,夏天時打開電風(fēng)扇,也使用過電吹風(fēng)(不是對著寶寶吹啊,只是讓其發(fā)出聲音)……總之,持續(xù)、節(jié)奏變化小的聲音,也是催眠神器哦。
6、橫抱
寶寶9個月斷奶以后,最有效的哄睡神器之“乳頭”沒有了,其他幾種工具寶寶也有了厭煩之意,讓寶寶安靜的躺在床上入睡,簡直比登天還難,迫不得己,采取“橫抱”法哄睡。
這個方法,持續(xù)了3個多月,最快30秒入睡,最慢不到10分鐘。雖然抱著有點累,但超有效率,也就值得。
奇怪的是,這招只有我用才奏效。其他人橫著抱,寶寶撕心裂肺的掙哭個沒完,豎著抱吧,寶寶能越玩越嗨。想來,這種姿勢是讓寶寶和媽媽的心臟貼得很近,寶寶能找到熟悉的、在子宮里的感覺,有了安全感,入睡就很容易啦。
7、安撫奶嘴
通常,嬰兒不能控制自己的情緒,在入睡前都會伴有不同程度的焦慮和煩躁,最直接的反應(yīng)就是掙扎、哭鬧。這時,安撫奶嘴功不可沒。
與其他寶寶不認(rèn)安撫奶嘴所不同的是,我家寶首次拿著安撫奶嘴就知道往嘴里送,第一咬一掉,二咬就吸上了。
安撫奶嘴平時舍不得給寶寶使用,期待能在幫助寶寶入睡上發(fā)揮重要作用。結(jié)果不負(fù)所望,當(dāng)開始哄睡覺,寶寶想哭鬧時,立刻用安撫奶嘴把嘴給“堵”上,不僅止哭,而且能緩解寶寶的情緒,使其安然入睡。
有觀點稱,安撫奶嘴使用時間長后,不容易戒掉,是不是如此有待驗證。但它哄睡的作用如此之大,利大于弊,何必因噎廢食呢?!
8、躺下拍睡
寶寶第十二個月的一天,突然排斥一切人為因素的哄睡法,用盡渾身力氣拼命抗?fàn)?,向大人宣告:我不受你們擺布啦!我要自己入睡,嘎嘎嘎。
大人傻眼了。眼看著,過了長久以來晚8:30入睡的時間,寶寶還強努著精神玩耍,不得己只能與寶寶一起耗著了。隨著時間一分一秒的過去,媽媽著急起來,只能相對將寶寶限制在床的一角,把精力旺盛的寶寶一次又一次的放下平躺,手上拍著,嘴里哼著,一點一點的幫她入睡。
第一次耗時兩個小時,困極了的寶寶終于合上雙眼沉沉睡去。但堅定了我以后的哄睡方向:躺下拍睡,這也是寶寶慢慢長大后的終極目標(biāo):自行入睡。
第二天晚上,依舊如此哄睡,只不過,時間縮短到一個半小時,逐步,1個小時。半個多月過去了,現(xiàn)在,從拉上窗簾,房間保持安靜,溫度適宜,寶寶躺下喝完奶,或站或坐著折騰一會兒,到入睡,半個小時也就結(jié)束了。耶!
如何把寶寶快速哄睡著?
1、哄睡技巧:撫觸
肌膚接觸、撫觸好處很多 ,有條件的別忘了給寶寶做。這也是很好的放松方式,利于寶寶睡著。
2、哄睡技巧:玩具的魅力
一般寶寶喜歡把毛絨玩具作為伙伴,比如睡覺時愛抱著。這樣,安排寶寶睡覺時,可說:小熊要睡覺咯,趕緊跟他一塊睡吧。
3、哄睡技巧:給他/她媽媽的氣味
嬰兒對于氣味比較敏感,媽媽的味道對他而言非常特別。入睡時,聞著媽媽的味道,可以令他心安,漸漸入睡。
4、哄睡技巧:在寶寶面前打呵欠
打哈欠是可以傳染的哦。寶寶該入睡時,媽媽可以邊打呵欠,邊說:好累啊好困哦…。還可以假裝閉眼睛,寶寶會受影響,睡著的。
5、哄睡技巧:按摩推拿
把寶寶雙腿繃直微微抬起,堅持幾秒,再放松。拍腦袋拓展一下,如果入睡困難要助眠,對身體某些部位(比如虎口掌心腳跟)進(jìn)行有規(guī)律的施力按壓,然后放松,也可以起到類似的效果。
[ 寶寶晚上哭鬧怎么辦_哄寶寶睡覺小妙招 ]
很多家長都遇到過寶寶睡眠哭的問題,每一個媽媽也都曾被寶寶的睡前哭鬧問題支配過。
面對寶寶的哭鬧,作為母親,特別是新手媽媽,總是顯得特別的束手無策,不知道是不是自己哪里做的不好,孩子一哭,負(fù)罪感就上來了??奘菍殞毐磉_(dá)的唯一方式,因為她不會說話,不會做動作,也沒有過多的眼神等面部表情的交流。所以,哭不一定代表了不好的東西,無論孩子怎么哭,哭的多么嚴(yán)重,我們都要盡量的保持好自己輕松、淡定、冷靜的心態(tài),才能更好的傾聽孩子通過哭聲來傳達(dá)的信息,了解孩子的需求,從而適當(dāng)?shù)陌矒岷⒆?,解決問題。
那么到底是什么原因?qū)е聦殞毸翱摁[呢?
1、饑餓,是寶寶哭的最主要原因
這種哭聲短而有力,比較有規(guī)律,中間有換氣的間隔時間,漸漸急促。
一般來說,做母親的對這種哭聲都比較敏感,特別是母乳喂養(yǎng)的母親,她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當(dāng)寶寶感到饑餓時,應(yīng)適時喂奶,消除他的饑餓感,使寶寶不再啼哭。
2、不舒服,是寶寶哭的普遍原因
寶寶的皮膚十分敏感,如果寶寶尿或者拉了,他就會感到不舒服而大聲啼哭?;蛘咴谶M(jìn)食過程中,寶寶往往會吞咽下許多空氣引起消化不良、腹脹等其他身體上的不舒服等。
這時就需要媽媽先排除是否外在原因,再來檢查其他的可能性。
3、過冷過熱會使寶寶不舒服
太冷或太熱,也會使寶寶感到不適應(yīng),他會用哭聲來表示。這時,父母就要用手摸摸寶寶的腹部。如果其腹部發(fā)涼,說明寶寶感到冷了,要趕緊添加衣服;
如果寶寶面色發(fā)紅,煩躁不安,則表明寶寶太熱了,應(yīng)采取相應(yīng)的措施,如用溫水給寶寶洗浴等。
4、寶寶在睡前或?qū)⑿褧r哼哼卿卿地哭
這時,寶寶的哭聲不太大,有規(guī)律,比較纏綿,甚至有些不安。
稍大點兒的嬰兒常常會用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,這就是人們常說的鬧瞌睡。寶寶有時情緒不良。寶寶有時也會感到寂寞,也會通過這種哭來宣泄。如果是他累了,就讓他做一些緩慢的或有節(jié)奏的運動,或講一些撫慰的話幫助他放松或讓他睡覺。
如果是他睡醒了,父母不要見他一哭就抱,可以輕輕拍拍他,給他哼哼歌,讓他感到安慰,慢慢地他就不哭了。
寶寶睡覺很難纏,媽媽學(xué)會這幾招,寶寶睡覺很快速,媽媽也安心
1、為寶寶唱睡眠曲
寶寶睡覺的時候容易缺乏安全感,所以媽媽可以用溫柔的聲音給寶寶唱睡眠曲,輕拍寶寶,給寶寶安全感,讓寶寶放松,促進(jìn)寶寶更快的進(jìn)入睡眠,而且還可以增進(jìn)親子關(guān)系。
2、給寶寶堅實的擁抱
寶寶難以入睡就是因為寶寶害怕,寶寶缺乏安全感,在寶寶睡覺的時候,媽媽可以擁抱寶寶,給寶寶堅實的擁抱,給寶寶安全的力量,寶寶睡熟后可以把寶寶放在床上,這樣寶寶睡的更好。
3、保持臥室的燈光昏暗
睡覺的時候燈太亮了容易刺激眼睛,也不助于睡眠,所以媽媽可以把臥室的燈光調(diào)的暗一些,有助于寶寶睡眠,等到寶寶完全熟睡以后可以完全的關(guān)掉了,但是一開始的時候不能直接把燈關(guān)掉,這樣寶寶容易害怕,不利于寶寶入睡。
4、輕拍寶寶消除害怕
寶寶睡覺的時候,媽媽可以輕輕的拍寶寶,這樣讓寶寶時刻感受到媽媽就在身邊,寶寶會感覺安全,安心,消除寶寶的害怕,寶寶也就更容易入睡。
寶寶年紀(jì)太小,通常不能用言語表達(dá)自我感受。而寶寶哭鬧多見生理和心理上的原因,所以父母們要細(xì)心觀察,及時安撫好寶寶。
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