產(chǎn)后會出現(xiàn)肌肉萎縮嗎,產(chǎn)婦不得不知的常識

不少女性在生完寶寶之后會面臨皮膚松弛，甚至肌肉萎縮；多數(shù)產(chǎn)婦皮膚松弛并不會太在意，適當運動并加強營養(yǎng)，皮膚松弛現(xiàn)象一定會改善；但是若出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀，就需格外注重養(yǎng)護與治療，沒有及時診治或治療不當情況嚴重時會導致延髓麻痹，對生命造成嚴重威脅。

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產(chǎn)后會出現(xiàn)肌肉萎縮。橫紋肌營養(yǎng)障礙稱之為肌肉萎縮，是由于肌肉纖維變細或消失等所導致的肌肉體積縮小。產(chǎn)后也是有可能出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀，因為產(chǎn)婦坐月子期間，較長期無活動，臥床休息，再加上身體營養(yǎng)沒有及時補充，經(jīng)常會出現(xiàn)身體組織麻痹的癥狀，身體肌肉按下去沒彈性甚至沒反應的情況，嚴重時確實會出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。

產(chǎn)后正確面對肌肉萎縮。產(chǎn)后如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肌肉體積較正常狀態(tài)的縮小和無力，肌肉對外界刺激感知不明顯的情況，應警惕是否患有肌肉萎縮。產(chǎn)后肌肉萎縮除了配合醫(yī)生治療之外，更需要保持樂觀的心態(tài)，在產(chǎn)婦能力范圍內(nèi)適當加強體育鍛煉，由于自身免疫機能下降，應注重保護身體，防寒防流感等病毒細菌的侵襲，飲食上注意以增加免疫力，蛋白質和豐富纖維的食物為主，多方入手，治療產(chǎn)后肌肉萎縮。

產(chǎn)后會出現(xiàn)肌肉萎縮不要驚慌失措，需保持樂觀積極的心態(tài)，日常生活多吃一些生理堿性食物，如海帶，香蕉，馬鈴薯，豆類，柑橘，洋蔥，黃瓜等，能有效中和體內(nèi)酸性成分，多攝入生理堿性食物會適當減少有機酸侵蝕的表皮細胞，有效預防肌肉萎縮。

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