你知道嗎睡前口渴并非因?yàn)槿彼?/h1>

妙手生春 2023-08-16 17:56:27

不少人睡前會(huì)感到口渴，這是怎么回事？加拿大研究人員認(rèn)為這可能是一種防止身體在睡眠后期缺水的機(jī)制，而非因?yàn)樯眢w缺水。

研究人員用老鼠做實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，老鼠睡前2小時(shí)攝入的水量增加，這時(shí)老鼠身體并不缺水，而如果限制老鼠睡前飲水，它們在睡眠快結(jié)束時(shí)會(huì)明顯缺水。他們在《自然》雜志上發(fā)表論文說，睡前想飲水可能是一種防止身體在睡眠后期缺水的機(jī)制。

研究牽頭人，加拿大麥基爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)家查爾斯?布爾克說：“雖然這項(xiàng)研究結(jié)果源自老鼠實(shí)驗(yàn)，但可以據(jù)此推斷出我們經(jīng)常在睡前覺得渴并喝水或牛奶的原因?！边@次研究還發(fā)現(xiàn)，超交叉神經(jīng)核釋放的一種名為后葉加壓素的激素對(duì)睡前觸發(fā)口渴感覺發(fā)揮著重要作用。通過一種令細(xì)胞遇到后葉加壓素能發(fā)出熒光的技術(shù)，研究人員發(fā)現(xiàn)后葉加壓素能激活大腦中控制口渴感覺的神經(jīng)元。研究人員希望更多了解人體生物鐘的機(jī)制，以便找到更有效的途徑減少時(shí)差或倒班工作對(duì)生物鐘的影響。

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