健康新知第54期：肥胖基因抗抑郁,胖子天生更快樂

fto基因又被稱為肥胖基因，過去曾發(fā)表于《新英格蘭醫(yī)藥期刊》（nemj）的研究指出，擁有這類基因的人，更偏向食用高熱量食物，因而導(dǎo)致肥胖。

而對(duì)雙生兒及多胞胎的研究也曾發(fā)現(xiàn)，抑郁癥的成因中有40%來自遺傳，但未有研究能確切肯定基因與抑郁癥之間存在關(guān)系。

在這項(xiàng)最新研究中，麥克瑪斯特大學(xué)（mcmaster university）戴維?梅爾教授（prof. david meyre）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)，測(cè)試了來自21個(gè)不同國(guó)家的人所捐獻(xiàn)的17200份基因樣本，在比對(duì)數(shù)據(jù)過程中，發(fā)現(xiàn)fto基因除擁有已知的致胖功能外，還有降低抑郁癥的功能。這一結(jié)論隨后也獲得三項(xiàng)大型國(guó)際性研究的證實(shí)。

這是首次發(fā)現(xiàn)抑郁癥發(fā)病與基因之間的關(guān)系，未來將幫助科學(xué)家更清晰了解人類的心理。

有些人天生就瘦，而有些人天生就胖，這個(gè)屬于遺傳基因的情況，對(duì)嗎？

胖瘦跟基因到底有什么關(guān)系呢？它們二者之間到底有什么聯(lián)系世界上有胖人也有瘦人，這些和吃的東西多少?zèng)]有什么關(guān)系。胖的人不一定有瘦的人吃的東西多，但是卻比他們胖。那么真的有怎么吃都不胖，和喝口涼水都會(huì)胖的人嗎？

基因和肥胖有一定的關(guān)系，有一部分人與生俱來就是胖子。但是這也僅僅只是一小部分，大部分容易發(fā)胖的人是后天不良生活習(xí)慣養(yǎng)成的。暴飲暴食、睡覺前吃夜宵、每天吃過多的垃圾食品。這些都是導(dǎo)致肥胖的元兇。
易胖的人通常胰島素都是比較高的，怎么吃都吃不胖的人體內(nèi)的荷爾蒙比較高。當(dāng)體內(nèi)的胰島素比荷爾蒙高時(shí)，你就是喝口涼水都會(huì)胖的體質(zhì)。當(dāng)身體內(nèi)荷爾蒙比胰島素高時(shí)，你就是怎么吃都不會(huì)胖的體質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)量大，吃飯多的人都不是胖人。比如說運(yùn)動(dòng)員、教練這一類的人群，通常都是比較瘦的，雖然他們吃的比較多，攝入的也是一些高熱量的東西。這些東西會(huì)跟著他們高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)排出體外，因此想要變瘦的朋友們可以試一試大量運(yùn)動(dòng)。
肥胖的人加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，健康飲食也可以變成瘦人。如果沒有進(jìn)行任何減肥的胖人，突然暴瘦那么就要小心了。很有可能是身體出現(xiàn)了問題，糖尿病的可能性比較大。而且胖人都比較容易三高，因此不管是為了自身形象還是自身健康減肥都是必須要做的事情。

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