剖腹產(chǎn)后多長時(shí)間能用束腹帶,剖腹產(chǎn)用束腹帶的注意要點(diǎn)

一、剖腹產(chǎn)后用束腹帶的具體時(shí)間

剖腹產(chǎn)的媽咪從刀房出來后，大多處于平躺的休息狀態(tài)中，如果產(chǎn)婦沒有特殊活動(dòng)需要，醫(yī)護(hù)人員不會(huì)請(qǐng)媽咪此時(shí)一定要使用收腹帶。不過當(dāng)媽咪要開始翻身，或第二天要下床活動(dòng)，尤其是在第一次下床之前，為免活動(dòng)牽扯到傷口，醫(yī)護(hù)人員一定會(huì)協(xié)助媽咪使用收腹帶。醫(yī)師基于希望剖腹產(chǎn)媽咪能在隔天就能把痰咳出、鼓勵(lì)媽咪下床活動(dòng)等因素，一般會(huì)建議媽咪在術(shù)后第一天即可開始使用收腹帶。而媽咪在用了收腹帶之后，疼痛感達(dá)到一定程度緩解，配合度也比較好。具體何時(shí)使用會(huì)比較好，要視本人的身體狀況而定，一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑。要注意的是，凡選擇剖腹產(chǎn)者，除非產(chǎn)婦本身對(duì)收腹帶材質(zhì)過敏，或特別容易因使用束腰帶長疹子，醫(yī)師都會(huì)建議媽咪要使用收腹帶。至于自然生產(chǎn)者，如果產(chǎn)后下墜感原本就很嚴(yán)重，最好不要繼續(xù)使用收腹帶，以免使情況惡化，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。

二、剖腹產(chǎn)后使用收腹帶注意事項(xiàng)

不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。不宜過飽：剖腹手術(shù)后多食，會(huì)導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)服用藥物治療。不宜過緊：產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高。所以在使用的時(shí)候，一定要特別注意。自然產(chǎn)vs剖腹產(chǎn)大不同：束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦，藉以達(dá)到固定傷口、減緩疼痛的效果。站在婦產(chǎn)科醫(yī)師的角度，自然生產(chǎn)者傷口位于會(huì)陰部，沒有上述困擾，當(dāng)然沒有必要刻意使用束腹帶。雖說如此，自然產(chǎn)者使用束腹帶的比例依舊非常高。懷孕生產(chǎn)的過程，難免會(huì)使骨盆及骨盆肌肉群、韌帶受到壓迫、拉扯，在骨盆差節(jié)、筋膜、韌帶回復(fù)彈性張力前，產(chǎn)婦容易有下墜感。這時(shí)產(chǎn)婦使用束腹帶，雖可讓讓下墜感不那么明顯，活動(dòng)上比較方便，但小腹并不會(huì)因此而消失。至于標(biāo)榜遵從古法，可防止內(nèi)臟移位、恢復(fù)骨盆腔大小的纏繞式束腹帶，由于懷孕、生產(chǎn)對(duì)骨盆的傷害在所難免，產(chǎn)后的生理狀況畢竟無法和未生育之前相比，束腹帶的作用本就為固定傷口，能否藉由束腹帶回復(fù)產(chǎn)前的樣子有待商權(quán)。

三、產(chǎn)后綁腹帶僅適合剖宮產(chǎn)

腹帶被當(dāng)成新媽媽們的減肥妙方，避免產(chǎn)后變成“小腹婆”。殊不知這個(gè)做法會(huì)帶來各類產(chǎn)后禍患。婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒——年輕媽媽愛漂亮，這不，小萍剛坐完月子要“出門見人”，她再也忍受不了走樣的身體，為把臃腫松垮的肚子收小收緊，她便把緊繃的束腹帶穿上了身，并穿上緊身的內(nèi)褲，看上去體態(tài)確實(shí)挺拔美麗了許多，但實(shí)在勒得難受。產(chǎn)后6～8周子宮復(fù)位后，腹部松弛會(huì)漸漸消失女人懷孕時(shí)，在各種因素作用下，脂肪會(huì)蓄積分布于胸、腹、臀部，為妊娠、分娩、哺乳期提供能量?？梢哉f，新媽媽“一身肉”更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這一脂肪改變對(duì)身體并無害處，隨著哺乳期結(jié)束，體形會(huì)逐漸恢復(fù)正常。而讓新媽媽最嫌棄、想盡方法遮掩的松弛的小腹經(jīng)過6～8周的時(shí)間也能漸漸恢復(fù)，這段時(shí)間是全身臟器、生殖系統(tǒng)需要的過程，等子宮逐漸復(fù)位，懷孕造成的松弛的腹部也會(huì)自然恢復(fù)。可見，產(chǎn)后體形的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù)。胡曉霞說，時(shí)下新媽媽愛用的束腹帶、緊身衣緊緊“捆”在身上，使腹壓增高，盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而造成子宮脫垂、陰道膨出、尿失禁等癥狀，要治療就麻煩得多了。從中醫(yī)的角度講，產(chǎn)婦身體是“多淤”的狀態(tài)，用腹帶或塑身衣束身，會(huì)加重盆腔的淤血狀態(tài)，不但不能減肥，反而易引起盆腔炎、附件炎等各種婦科疾病。對(duì)有哺乳任務(wù)的新媽媽，由于腹帶的束縛，勒得胃腸蠕動(dòng)減慢，影響食欲，會(huì)造成營養(yǎng)失調(diào)，乳汁減少。綁腹帶是有特殊需要，不是為減肥有的新媽媽說，腹帶不是醫(yī)生讓產(chǎn)婦使用的嗎？這是只知其一不知其二。胡曉霞說，部分產(chǎn)婦有使用腹帶的特殊需要。如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，在手術(shù)后的7天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進(jìn)傷口愈合的需要，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。另外，如果產(chǎn)婦身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀，腹帶有對(duì)內(nèi)臟進(jìn)行舉托的功效。一旦復(fù)原，就要松開腹帶了。這些只是特例，并在醫(yī)生的囑咐下才需要使用的，不得盲目效仿。新媽媽要盡早恢復(fù)身材，唯一的方法仍是加強(qiáng)產(chǎn)后的鍛煉。正常分娩的產(chǎn)婦，應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)后的鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐及產(chǎn)婦操。即使要瘦身減肥，也要在產(chǎn)后6～8周后進(jìn)行，決不能操之過急。因?yàn)樾罘e在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳準(zhǔn)備的，哺乳有利于子宮復(fù)原，對(duì)形體的恢復(fù)很有利。坐月子的媽媽們要想擁有苗條的身材，還得堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

四、剖腹產(chǎn)后使用收腹帶常見疑問回答

Q產(chǎn)后一定要準(zhǔn)備束腹帶嗎？剖腹產(chǎn)在腹部上留有傷口，為免活動(dòng)時(shí)牽扯到傷口，造成疼痛且影響傷口愈合，所以才會(huì)建議媽咪使用束腹帶，通常產(chǎn)前醫(yī)護(hù)人員就會(huì)提醒媽咪準(zhǔn)備了。而自然產(chǎn)者傷口在會(huì)陰部，使用束腹帶意義不大，不過如果媽咪要用，醫(yī)師也不會(huì)強(qiáng)制反對(duì)。Q選哪一種束腹帶比較好？基本上只要能確實(shí)固定傷口，束腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別，反倒是束腹帶的長度可能會(huì)影響效果、使用便利性，還請(qǐng)媽咪多留意。一般型、加強(qiáng)型束腹帶寬度大都差不多，主要在長度上有不同規(guī)格，一般來說，體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題，提早購買束腹帶，結(jié)果要用時(shí)才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸，建議媽咪不妨在產(chǎn)后，或開刀前一天，再請(qǐng)家人購買。Q自然產(chǎn)者使用束腹帶可一并瘦小腹？自然產(chǎn)的媽咪使用束腹帶時(shí)，由于可連帶將腰腹的墜肉拉提束住，所以整個(gè)身體曲線看起來也會(huì)比較苗條，不過媽咪如果以為只要將小腹束住，就以馬上達(dá)到縮小腹的效果，那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。一個(gè)氣球被撐開、變大，乃是因失去其彈性的緣故，而腹部的回復(fù)亦是如此。林姿吟表示，人體腹部位置有許多腹直肌，如果腹直肌比較結(jié)實(shí)，相對(duì)地腹部會(huì)比較緊實(shí)、平坦，而要讓腹直肌恢復(fù)彈性，除了運(yùn)動(dòng)不作地想。對(duì)產(chǎn)后媽咪而言，瘦小腹的確不容易，一來要讓骨盆器官、韌帶、筋膜回到原有的位置、彈性張力，本就需要一段時(shí)間；二來唯有藉由運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪、強(qiáng)化肌肉，才能達(dá)到瘦身的目的，還請(qǐng)媽咪保持耐心，擬定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧！Q一天該使用束腹帶多久時(shí)間？束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動(dòng)時(shí)牽扯到傷口，所以剖腹產(chǎn)媽咪醒著時(shí)最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動(dòng)需求的話，倒也不是不能拿手。

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