小莉是一名孕婦,才懷孕不到三個月。最近,小莉到醫(yī)院建立圍產(chǎn)手冊,常規(guī)測量了身高和體重,結(jié)果護(hù)士給她算BMI時,發(fā)現(xiàn)小莉的BMI才18,那么孕婦BMI18是什么意思?這讓小莉犯了糊涂。這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個問題,希望對大家有幫助。
孕婦BMI18是什么意思?首先你必須了解什么是BMI。BMI的中文全稱是體重系數(shù)。這是一種計算體型是否標(biāo)準(zhǔn)的國際通用的方法。BMI體重系數(shù)的計算方法為體重除以身高的平方(身高的單位是米,體重的單位是千克)。健康成年人的BMI系數(shù)一般在18.5~23.99千克/平方米之間,如果高于上限數(shù)值,不是肥胖就是超重,如果低于下限數(shù)值,就屬于偏瘦。
孕婦BMI18,代表著這個孕婦的體重是比較偏瘦的,說明孕婦的基礎(chǔ)體重就不合格,再加上孕期攝入的營養(yǎng)不充足,進(jìn)而導(dǎo)致體重在孕期偏輕。而維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素在胎兒的生長發(fā)育中又不可或缺,如果孕婦在孕期體重過輕,可能導(dǎo)致神經(jīng)管缺陷或者其他營養(yǎng)不良相關(guān)性疾病。
對于體重過低的孕婦,建議在孕期的膳食中適當(dāng)增加鈣、鐵等礦物質(zhì)和維生素,可有效預(yù)防低體重新生兒的出生。孕婦體重過輕,孕婦及其家人都應(yīng)該引起重視,建議孕婦要在孕期加強營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì),比如各種家禽的肉類,魚肉、雞蛋等,并增加新鮮的蔬菜和水果及其五谷雜糧的供應(yīng)量。
綜上所述,孕婦BMI18是什么意思?說明孕婦體重偏低,代表著孕婦可能存在營養(yǎng)不良,而營養(yǎng)不良對胎兒發(fā)育的影響是非常大的。當(dāng)產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)體重偏低,應(yīng)叮囑孕婦加強營養(yǎng),增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果和五谷雜糧。及時將孕期的營養(yǎng)跟上去,才能有效防止?fàn)I養(yǎng)不良對胎兒產(chǎn)生的不良影響。
BMI指數(shù)為18.5~23.9時屬正常。
拓展資料:
1、BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。
2、BMI值
BMI值原來的設(shè)計是一個用于公眾健康研究的統(tǒng)計工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值,再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過,隨著科技進(jìn)步,現(xiàn)時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫(yī)學(xué)上的用途,變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。
成人的BMI數(shù)值:
過輕:低于18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在誤差,所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標(biāo)準(zhǔn)之一。全美衛(wèi)生研究所(NIH)推薦醫(yī)生參照以下三項因素評估患者是否超重。
BMI腰圍——測量腹部脂肪 與肥胖相關(guān)疾病的危險因素,如高血壓、LDL(“惡性”)膽固醇過高、HDL(“良性”)膽固醇過低、高血糖和吸煙。
由于BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內(nèi),所以一個BMI指數(shù)超重的人,實際上可能并非肥胖。舉個例子,一個練健身的人,由于體重有很重比例的肌肉,他的BMI指數(shù)會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低,那就不需要減重。
3、不適人群
并不是每個人都適用BMI的,如:
①. 未滿18歲;
②. 是運動員;
③. 正在做重量訓(xùn)練;
④. 懷孕或哺乳中;
⑤. 身體虛弱或久坐不動的老人。
參考資料:
:BMI指數(shù)
中國參考保準(zhǔn)BMI指數(shù)在18.5~23.9之間為正常。
身體質(zhì)量指數(shù)(BMI,Body Mass Index)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn),主要用于統(tǒng)計分析。肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對值,它天然與身高有關(guān)。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù),并用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。
體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
擴展資料:
BMI指數(shù)過高,肥胖的危害:
1、肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾?。河捎诜逝终呱眢w內(nèi)的脂肪組織增多,機體代謝耗氧量加大,從而導(dǎo)致心輸出量增加,心臟做功量增大,導(dǎo)致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化,因此易誘發(fā)高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
2、肥胖影響勞動力,容易遭受外傷:肥胖的人因體重增加,身體各器官的負(fù)重都增加,可引起腰痛、關(guān)節(jié)痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷,并容易合并化膿性或真菌感染;因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
3、肥胖是人們健康長壽的天敵:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍,患冠心病,高血壓,糖尿病,膽石癥者較正常人高3-5倍,由于這些疾病的侵襲,人們的壽命將明顯縮短。
4、肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾?。河捎诜逝謱?dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常,??梢鸲喾N代謝性疾病如:糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥等,女性月經(jīng)不調(diào)等。
5、肥胖還可以并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥、靜脈血栓:增加麻醉和手術(shù)的危險性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發(fā)病率,肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)生率較正常人高。
參考資料:-BMI
BMI身體質(zhì)量指數(shù)(BMI,Body Mass Index)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn),主要用于統(tǒng)計分析。肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對值,它天然與身高有關(guān)。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù),并用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。
體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn),亞洲人的BMI(體重指標(biāo)Body Mass Index)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種,WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國人的情況,為此制定了中國參考標(biāo)準(zhǔn):
擴展資料:
肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn):亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。
比如:日本人當(dāng)BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區(qū)的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。專家們認(rèn)為,亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大于23為超重,BMI大于30為肥胖。
肥胖的中國標(biāo)準(zhǔn):我國專家認(rèn)為,中國人雖屬于亞洲人種,體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。
參考資料:
-BMI
現(xiàn)在在減脂的時候發(fā)現(xiàn)還有個bmi的指標(biāo),這個指標(biāo)是什么意思?要在多少范圍內(nèi)才算正常的?bmi值偏低是什么意思?
bmi正常范圍值是多少
BMI又稱為身體質(zhì)量指數(shù),它是用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)的平方得到的數(shù)字。成年人BMI的正常值在18.5-23.9之間,如果BMI低于18.5,考慮體重過輕,BMI達(dá)到24-27是體重過重,BMI在28-32之間屬于肥胖。如果BMI超過32,就是非常肥胖的情況。
bmi偏低說明什么意思
這個體重指數(shù)偏低的話,這個也問題不大的,那么平時可以高蛋白之類高維生素類飲食積極參加體育運動,那么這個是慢慢的,這個體重指數(shù)就會上升,太胖也不太瘦,也不好
bmi正常范圍值是怎么計算的
一般BMI的正常值在20至25之間,體重指數(shù)BMI是衡量胖瘦的一個常用標(biāo)準(zhǔn),計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。
bmi值是不是跟年齡有關(guān)系
BMI指數(shù)與年齡有關(guān)系。BMI是用體重的公斤數(shù)除以身高的米的平方。BMI的正常值與年齡有關(guān)系,嬰兒、幼兒、青少年的BML正常值與成年人不同。成年人的BMI正常值是要大于18.5,小于23.9;老年的BMI正常值跟成年人又不相同,老年人的BMI正常值最好是要大于20,如果小于20,認(rèn)為是有營養(yǎng)不良風(fēng)險的。
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