寶寶兩個(gè)月還不會(huì)抬頭正常嗎,如何訓(xùn)練寶寶抬頭

一、寶寶兩個(gè)月還不會(huì)抬頭正常嗎

寶寶抬頭時(shí)間有早有晚，這要根據(jù)寶寶自身體質(zhì)和補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)情況來看。 寶寶如果抬頭早，則說明寶寶自身體質(zhì)好，補(bǔ)鈣好，骨骼發(fā)育健康完善，所以寶寶抬頭早好。

注意：如果寶寶抬頭過早的話，在一個(gè)月或者兩個(gè)月的時(shí)候，還是建議家長(zhǎng)橫著抱，豎起拍膈時(shí)，盡量讓寶寶的額頭貼在媽媽的肩上，媽媽的手一定要托住寶寶的頭頸部，因?yàn)閷殞毜念i部還是很軟，抬頭只是瞬間的，每天不易豎起時(shí)間過長(zhǎng)。還是要遵循寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

上文的內(nèi)容我們都看到了，寶寶兩個(gè)月還不會(huì)抬頭，這個(gè)問題需要找到專業(yè)的醫(yī)生來解答的哦，我們要對(duì)寶寶的每個(gè)變化都清楚，才能夠隨時(shí)幫助寶寶解決小麻煩，。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶與常人不一樣的時(shí)候，我們就應(yīng)該清楚的知道需要去做檢查了哦！

二、寶寶的抬頭訓(xùn)練

訓(xùn)練寶寶俯臥抬頭，在寶寶睡醒之后，喂奶前1小時(shí)進(jìn)行比較適宜。先讓寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽拿著一些色彩鮮艷或有響聲的玩具，在前面逗引寶寶，寶寶看到色彩鮮艷的玩具并聽到響聲，就會(huì)努力抬起頭來。

寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育是連續(xù)性的，在寶寶能夠俯臥抬頭45度后，寶寶頸部肌肉的力量也在增強(qiáng)，雙臂的力量也在增強(qiáng)，慢慢就可以高高地將頭抬起，逐漸達(dá)到與床面接近90度角的程度，等寶寶的頭部穩(wěn)定并能自如地向兩側(cè)張望時(shí)，就可以把玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)，先移到右邊，再慢慢地移到左邊，讓寶寶的頭隨著移動(dòng)的玩具轉(zhuǎn)，這個(gè)方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性。

練習(xí)時(shí)，要把寶寶放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影響呼吸。幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下，媽媽可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法鼓勵(lì)其抬頭。俯臥抬頭訓(xùn)練時(shí)間，可以根據(jù)寶寶的能力靈活安排，開始時(shí)，只練10～30分鐘，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，每天1次即可，不要讓寶寶感到疲勞。以后可根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，逐步增加訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)。

三、寶寶抬頭訓(xùn)練的重要性

脊柱是人體的主梁，上呈頭部，下接骨盆，從側(cè)面看這根主梁是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動(dòng)作的時(shí)候，更具有彈性，更具有保護(hù)性。但是這些彎曲并不是與生俱來的，而是隨著嬰兒動(dòng)作的發(fā)展逐步形成的。一般當(dāng)孩子3個(gè)月能抬頭的時(shí)候，就形成了第一個(gè)彎曲- 頸曲。6~7個(gè)月能獨(dú)坐的時(shí)候，形成了胸曲；1歲左右能跑能走的時(shí)候，就形成了第三個(gè)彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時(shí)還可能消失。因此，對(duì)于初生嬰兒來說，應(yīng)該盡量多讓寶寶趴著玩兒，讓頸曲得以發(fā)育成型。？

如果嬰兒4個(gè)月時(shí)仍不能抬頭，則應(yīng)去找保健醫(yī)生。運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟的程度密切相關(guān)，同時(shí)，骨骼、肌肉的成熟程度也是運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育的重要因素。如果寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有異常，或末梢神經(jīng)、肌肉、韌帶、皮下組織有異常，就會(huì)影響運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育。

四、寶寶學(xué)抬頭的注意事項(xiàng)

前期準(zhǔn)備

要挑選寶寶心情愉快的時(shí)候進(jìn)行，避免寶寶吃完奶后立即進(jìn)行，以防止吐奶。

練習(xí)的過程

讓寶寶俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體，媽媽用一個(gè)色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具，叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實(shí)不管是用什么道具，目的就是讓寶寶從各個(gè)角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時(shí)從上方制造聲音逗他。

必要的放松和鼓勵(lì)

寶寶每次訓(xùn)練的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，幾分鐘就好。寶寶情緒好時(shí)可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運(yùn)動(dòng)時(shí)就可以立即停止。當(dāng)寶寶完成了一次練習(xí)后，媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背，讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實(shí)他非常敏感，家長(zhǎng)的愛撫和語(yǔ)言上的鼓勵(lì)他都能感覺到。如果父母能夠經(jīng)常愛撫和夸獎(jiǎng)寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩(wěn)定的情感。

家長(zhǎng)用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內(nèi)或室外看看周圍，如果這時(shí)，還有另一位家長(zhǎng)在身邊，可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對(duì)各種事物的關(guān)注和興趣。

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