小孩咳嗽有痰吃什么水果好,小孩咳嗽有痰食療推薦

一、小孩咳嗽有痰吃哪些水果

1、梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、蘋果：性味甘涼，生食或熬膏（果醬），有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

3、柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。

4、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

5、芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分。

二、小孩咳嗽有痰食療

1、鮮白蘿卜250克洗凈，豬肺一具洗凈，燉食飲湯，可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘，對(duì)實(shí)性胸悶氣喘者宜。

2、甜杏仁30-40克（布包）豬肚一具，麻黃9-10克，將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi)，加好醋1公斤，小火燉至醋盡，將杏仁、麻黃取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并將豬肚隨意吃完，用于虛寒性氣喘。

3、取白果肉3-5枚研末，雞蛋1只，將蛋頭打一個(gè)小孔，納入白果，以紙封孔，燉熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。

4、蘿卜250克，葶藶子30克（布包），將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮，蘿卜熟后去葶藶子，加蜂蜜20-30克，飲湯食蘿卜，每天一次，可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。

5、麻黃4-6克，川貝10-15克煎后取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。

6、蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

7、紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

8、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

三、小孩咳嗽有痰按摩哪里

看到孩子咳嗽不止，嗓子里邊還有痰，肯定會(huì)著急上火。但是不要緊，今天小編就給大家分享一下，通過按摩穴位，有效的幫助孩子止咳。

第一、按摩板門穴、內(nèi)勞宮四周

可以按摩孩子手掌的板門穴位，一次大約按摩一百次，用打圈的方式就可以；還可以的螺紋面，帶孩子掌心的內(nèi)勞宮四周，做旋轉(zhuǎn)式的按摩，左手和右手分別一分鐘，內(nèi)勞宮穴位于孩子的掌心中，握拳姿勢下，中指指端所指的部位就是內(nèi)勞宮穴。

第二、按摩天突穴和檀中穴

天突穴位于孩子的喉部正下方，胸骨切跡的上緣正中以上0.5寸的凹陷中，膻中穴位于胸骨上，也就是孩子兩個(gè)乳頭連線的中間位置，可以分別按摩這兩個(gè)穴位，兩分鐘左右。

第三、按摩肺俞穴

可以讓孩子俯臥，按摩肺俞穴，兩分鐘左右。肺俞穴位于第三根胸椎棘突旁邊1.5寸。最后也可以按照肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣，由上至下的作八字式的分推，一次做30次。

四、小孩咳嗽有痰不能吃什么

孩子在咳嗽有痰的過程當(dāng)中，有很多的食物是不能夠去吃的。那小編就給大家具體的講一下都有哪些？讓所有的爸媽提前了解，真正遇到了，也能夠及時(shí)的、正確的給孩子健康的飲食。下面這些是使咳嗽加重的食物，孩子咳嗽后千萬不能給他們吃。

第一類就是生冷食品和油炸食品，例如冷飲和油條；再有就是辛辣的，有刺激性的食物，例如辣條或者是酸菜魚；還有就是口味比較重的食物，例如咸魚或者是咸肉、糖果或者是蜜餞；

上面所說的這些食物，不僅僅能夠讓孩子的體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽的現(xiàn)象，還很容易導(dǎo)致孩子痰液的增多，或者是變得更加粘稠，更加不容易被咳出；魚腥類的食物，則能夠止感冒咳嗽的情況更加嚴(yán)重，因?yàn)楹⒆訉?duì)這類食物中的蛋白質(zhì)有可能會(huì)出現(xiàn)過敏的關(guān)系，所以盡量不要在咳嗽期間食用，并且魚腥味能夠刺激呼吸道，從而加重了咳嗽的現(xiàn)象。

所以說這些食品都不能在孩子咳嗽的期間食用，在飲食方面，家長一定要盡量的做好督促的工作。

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