一說到膽固醇,我們很快想到就是脂肪和三高。近年來,膽固醇的名聲可謂是越來越壞,但事實(shí)上,膽固醇也是我們?nèi)梭w的必要元素之一,是不可缺少的,只是會(huì)有一定量的限制。對于寶寶來說,這點(diǎn)尤其要注意。很多寶貝媽媽表示,孩子去做體檢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)孩子膽固醇的指標(biāo)有點(diǎn)高,難免會(huì)比較擔(dān)心。那么導(dǎo)致孩子膽固醇比較高的原因是什么呢?2周寶寶膽固醇高又該怎么辦呢?
2周歲寶寶膽固醇偏高的話,一般是由于進(jìn)食的食物中膽固醇過高導(dǎo)致的,比如雞蛋,雖然很有營養(yǎng),但是其中蛋黃的膽固醇是比較高的,還有魚肉,專家也是不建議給寶寶吃的。2周歲的寶寶要注意調(diào)理好他的飲食,不要吃高膽固醇的食物過多,還是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,膽固醇太高對身體的健康很不利。
2周歲寶寶膽固醇過高怎么辦?第一是多給他喝水,多飲水有利于沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內(nèi)血液的循環(huán)順暢。其次是多給他吃新鮮的蔬菜與水果,蔬菜與水果除含有大量水分外,還含有豐富的維生素 ,維生素具有降血脂的作用,粗纖維可以阻止膽固醇的吸收,如山楂、蘋果、梨等都是不錯(cuò)的選擇。
但是媽媽們要知道,膽固醇只是不要過高,但是一定要有的,沒有脂肪,寶寶也長不好,而且適量的膽固醇還有助于寶寶變得聰明。首先脂肪可以供給熱能,其次它是大腦成長必須的物質(zhì),寶寶大腦在3歲前比任何時(shí)候都長得快,消耗的脂肪也非常多。因此,大腦發(fā)育需要補(bǔ)充充足的脂肪。
以上就是關(guān)于2周寶寶膽固醇高怎么辦的相關(guān)信息介紹。寶寶生長發(fā)育需要適量的膽固醇,適量就代表是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的。給寶寶補(bǔ)充膽固醇,除母乳外,海產(chǎn)品和蔬菜是最佳的選擇,如三文魚、蔬菜油。在日常的膳食中,寶寶還需要攝取其他各種各樣的脂肪,比如飽和脂肪,主要存在于一些肉、蛋和奶制品中。希望以上介紹可以幫到您!
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