軟化血管，保護(hù)心臟？?？訃说摹敖】到ㄗh”，實則傷肝又致癌

正所謂：“酒之于世，禮天地，事鬼神。”

自古以來，酒不單純是酒。

我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，酒與詩歌、酒與詩人總是有著不解之緣，而在當(dāng)今社會，喝酒也是眾多的人的愛好，比如朋友聚會、結(jié)婚宴請總是少不了喝酒。

經(jīng)過時代的不斷發(fā)展，我國早已形成了一套獨(dú)特的酒文化。

不過，不同地區(qū)的酒文化也有所不同。

北方人喝酒比較豪爽、喜歡大口喝酒，而南方人更喜歡細(xì)細(xì)品嘗，飲酒成了豪爽的代名詞，更成了文人雅士激發(fā)靈感的開關(guān)。

因此，酒在人際關(guān)系上能夠和而不同，因此成為一劑重要的催化劑。

即便少量喝酒，同樣也會危害健康

有些人認(rèn)為，少喝酒，尤其是喝點(diǎn)紅酒對心臟有好處。

但事實上，這種說法在研究過程中就已經(jīng)自相矛盾，比起完全不喝酒的人，少量喝酒的人患上冠心病、腦卒中等疾病的概率要高得多。

而至于紅酒含有一些成分的確對心臟有好處，比如花青素、白藜蘆醇、單寧等抗氧化劑，但這些物質(zhì)卻少得可憐，根本對健康起不了多大作用。

因此，喝點(diǎn)紅酒，其致癌風(fēng)險以及健康隱患同樣沒什么太大區(qū)別。畢竟再好的酒，酒精依然占據(jù)主要成分，對健康傷害并未減少。

酒精的傷害，到底有哪些？

第一，誘發(fā)脂肪肝、肝癌

酒精進(jìn)入人體后需要通過肝臟代謝，當(dāng)肝臟攝入過多酒精就會損傷肝臟進(jìn)而誘發(fā)脂肪肝。

如果每天飲超過二兩以上的白酒，那么出現(xiàn)脂肪肝的風(fēng)險就會增加，畢竟酒精性脂肪肝多是長期飲酒造成的。

而脂肪肝本身可以逆轉(zhuǎn)，但若不及時進(jìn)行治療，酒精性脂肪肝就會惡化為酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

第二，導(dǎo)致肥胖

酒精中含有大量的熱量，大量的熱量進(jìn)入身體后就會導(dǎo)致人體的脂肪堆積，從而讓人體發(fā)胖。

而肥胖又容易引起一些其他的慢性疾病，像三高、心腦血管疾病、糖尿病等，同樣對健康造成較大的影響。

第三，腦損傷

酒精對大腦具有刺激麻痹的作用，剛開始喝酒會引起大腦的興奮感，但之后就會產(chǎn)生破壞性的影響，喝酒會讓大腦中神經(jīng)遞質(zhì)之間的信息傳遞減慢，大腦中的許多部位會因為酒精中的乙醇而造成損傷。

大腦神經(jīng)遞質(zhì)的長期損傷會導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，導(dǎo)致焦慮、抑郁、記憶力減退、癲癇發(fā)作等癥狀出現(xiàn)。

如果喝酒的人營養(yǎng)狀況跟不上的話，會出現(xiàn)腦水腫，緊接著就會出現(xiàn)記憶喪失、混亂、產(chǎn)生幻覺、喪失肌肉調(diào)節(jié)能力之類的癥狀。

第四，引發(fā)癌癥

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)，早就將酒精列為致癌物質(zhì)。

通過大范圍的人群統(tǒng)計數(shù)據(jù)證實：酒精會增加口咽癌、食道癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌等癌癥，飲酒次數(shù)數(shù)量越多，患癌風(fēng)險也就越高。

當(dāng)然，有些人會說：xxxx天天喝酒，也不見他們患癌？

事實上，本身癌癥是多種因素共同引發(fā)的疾病，某些生活習(xí)慣以及飲食并不一定是決定性的。

具體到一個人，吃了會增加致癌風(fēng)險的食物，并不意味著他立刻就一定會得癌，這樣的調(diào)研，都是統(tǒng)計大量人群的數(shù)據(jù)，進(jìn)而分泌酒精與癌癥之間關(guān)系。

但值得肯定的是，比起不喝酒，常年喝酒的人患癌幾率要高得多。

我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，從古到今，酒一直被眾多人所喜愛。

不論是談業(yè)務(wù)，還是聚會，餐桌上總是少不了酒。甚至有人每天都喝酒、喜歡跟朋友比酒量……

但在這里還是不建議大家過量飲酒，更不建議大家因為各種原因而每天喝酒。

畢竟過量飲酒容易傷身，偶爾喝酒或者因為業(yè)務(wù)方面的事情適當(dāng)?shù)睾纫恍┻€好，但如果只是因為喜好肆無忌憚喝酒，就是對自己和家人的不負(fù)責(zé)。

因此，別因一時享樂，就拿自己的身體作為代價。

參考文獻(xiàn)：

【1】酒精與癌癥：美國臨床腫瘤學(xué)會的聲明.J Clin Oncol.2017年11月7日：JCO2017761155.

【2】Proportion andnumber of cancer cases and deaths attributable to potentially modifiable riskfactors in the United States. CA Cancer J Clin. 2017 Nov 21.

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