眼球充血怎么辦?現(xiàn)代人工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多的人經(jīng)常眼睛充血,眼球充血怎么辦才好呢?首先要弄清楚眼底充血的原因都有哪些,然后才能對癥治療,還不知道該怎么治療眼睛充血的人趕緊來看看下文的介紹吧!眼球充血怎么辦?很多人都有眼睛充血的情況發(fā)生,其不僅會影響我們的視力問題,而且會對我們的美觀有所影響,那么,面對眼睛老是充血的情況,我們該如何應(yīng)付呢?眼睛充血的原因從醫(yī)學(xué)的角度來說,眼睛充血的原因,大致可以歸納兩種情況,一種是虛,一種是實(shí)。虛證多是因?yàn)橛醚圻^度造成的,導(dǎo)致眼睛的供血量不足,在休息的時候,身體的自我調(diào)節(jié)能力啟動,向眼球供應(yīng)太多血量,而導(dǎo)致眼部的血管擴(kuò)張,而出現(xiàn)眼睛充血的情況。如長時間熬夜,用眼過度,眼睛得不到應(yīng)有的休息造成的。實(shí)證多是一些細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥,如結(jié)膜角膜的炎癥,還有就是外傷、重體力勞動、便秘、長期劇烈運(yùn)動等,糖尿病、高血壓、動脈硬化也是發(fā)病的誘因。這些原因都可以導(dǎo)致眼部血壓突然升高,而出現(xiàn)眼部血管擴(kuò)張,而出現(xiàn)眼睛出血。注意多休息我們是人,而不是機(jī)器,再說了,就算是機(jī)器也要休息一下才可以繼續(xù)工作,如果讓它超負(fù)荷工作,輕者減少使用壽命,重者當(dāng)場報廢。同樣,我們?nèi)艘彩?,只有足夠的休息,才是使我們疲憊的肌體得到恢復(fù),才能繼續(xù)更好的工作。如果,過度用眼,不注意休息,輕者可以導(dǎo)致我們的視力下降,重者會導(dǎo)致失明。敷敷減少眼睛充血在我們眼睛出現(xiàn)出血的情況時,頭兩天在眼部可作冷敷,使眼部擴(kuò)張的血管收縮,到第3天改熱敷,促進(jìn)多余的淤血散開。敷的時候,不要一下子就冷敷火熱敷,要把毛巾一點(diǎn)一點(diǎn)的放到眼睛上,要給眼睛一個適應(yīng)的過程,以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。保證飲食營養(yǎng)在我們需要大量用眼的時候,除了有適當(dāng)?shù)男菹⑼猓€要保證營養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣可以有效預(yù)防眼部出血的情況發(fā)生。平時,我們可以多吃富含維生素a,胡蘿卜素以及維生素b2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等,還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。保證眼部的營養(yǎng)。服用相應(yīng)的藥物除了以上措施外,我們一定要服用藥物,雖說眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復(fù),但為了防止病情惡化,好的快一些,我們還應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物和眼藥水。這樣有利于我們的身體健康。
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