啤酒中可溶硅有助骨骼發(fā)育,適度飲用可治關(guān)節(jié)疼

據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1―2杯啤酒有助于防止骨質(zhì)疏松癥。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適度飲用啤酒可以治療關(guān)節(jié)疼痛，保持關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。

美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院研究發(fā)現(xiàn)，啤酒中以可溶原硅酸（osa）形式存在的硅，一半可被身體吸收。硅對(duì)骨骼及結(jié)締組織的生長(zhǎng)發(fā)育起到重要作用，有助于降低骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)?！豆趋琅c礦物質(zhì)研究雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在男性和年輕女性中，較大量飲食硅的攝入，對(duì)骨骼具有保護(hù)作用。而在西方人的飲食中，喝啤酒是攝入硅的主要方式。盡管目前還沒有硅攝入量的推薦標(biāo)準(zhǔn)，但研究人員表示，即使少量飲用啤酒，也有益關(guān)節(jié)健康。比如，每天喝20―25毫升啤酒。

此外，英國(guó)《自然》雜志刊登一項(xiàng)涉及1700名平均年齡為48歲女性的研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒的女性骨骼會(huì)變強(qiáng)壯，從而降低患骨質(zhì)疏松癥的幾率。研究結(jié)果顯示，少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。而且，啤酒中還富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/137918.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 科學(xué)家造出納米肌肉,比天然肌肉多承重···

下一篇: 研究揭示結(jié)核分枝桿菌起源,有助防治結(jié)···