冬去春來十九載,又到一年四月一,一生未見,一世懷念。
也許很多人都忘了,今天是張國(guó)榮的19年祭日,19年前的他因抑郁癥從香港東方文華酒店二十四樓墜下......
而這一躍,不僅給無數(shù)影迷朋友們留下遺憾,也給很多人意識(shí)到抑郁癥的可怕性。
10個(gè)人中,可能就有1個(gè)正在被抑郁癥折磨
據(jù)世衛(wèi)組織提供的官方數(shù)據(jù),我國(guó)目前抑郁癥患病率高達(dá)4.2%,與全球4.4%的患病率數(shù)值相當(dāng)。
據(jù)保守估計(jì),我國(guó)目前存在至少有5400萬抑郁癥患者,而這些人中,接受診治者比例還不到2成。
(圖片來源:Kantar Health《全球健康調(diào)查》)
抑郁癥,早期會(huì)有哪些現(xiàn)象?
隨著近幾年生活節(jié)奏的不斷加快,再加上疫情的因素,失業(yè)、收入縮減、疫情管控......導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)病率不斷上升,而呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展方向,對(duì)于人體的健康是相當(dāng)不利。
(2020年COVID-19期間重度抑郁癥 (A) 全球患病率/《柳葉刀》)
患有抑郁癥的患者,在發(fā)病時(shí)期,身體都會(huì)出現(xiàn)哪些異常的癥狀呢?
若僅僅認(rèn)為抑郁癥,只是長(zhǎng)時(shí)間心情不好,實(shí)際上還真局限了。
比起普通的悲傷,抑郁癥患者更是無時(shí)無刻陷入對(duì)自己的自責(zé),對(duì)曾經(jīng)的歡樂來源失去所有的興趣,從而會(huì)出現(xiàn)這樣表現(xiàn):
第一,大腦反應(yīng)異常
患者抑郁癥發(fā)作的時(shí)候,日常的一些表現(xiàn)行為當(dāng)中就能很好地反映出來,最典型的就是大腦反應(yīng)緩慢、行為遲鈍。
抑郁患者的大腦功能受到抑郁情緒的影響,從而使得大腦功能降低,這類人群還會(huì)伴隨出現(xiàn)記憶力下降,思維遲緩等情況。
因此,需要及時(shí)通過合理的措施來改善抑郁癥,服用藥物,轉(zhuǎn)移注意力等對(duì)抑郁癥的改善也是相當(dāng)有利的。
只有抑郁癥得到控制,患者的大腦功能下降的表現(xiàn)才能好轉(zhuǎn)。
第二,情緒異常
抑郁癥患者在發(fā)病期間,普遍會(huì)出現(xiàn)情緒低落、悲觀厭世等各種各樣異常的情緒。
嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生自殺的心理或者行為,尤其是經(jīng)常出現(xiàn)這樣情緒的患者,說明抑郁癥已經(jīng)十分嚴(yán)重,最好馬上到醫(yī)院就診。
通過合理的治療控制抑郁癥的發(fā)展,只有抑郁癥得到控制,悲觀厭世的心理變化才能得到改善。
第三,全身不適
當(dāng)抑郁癥發(fā)作的時(shí)候,患者的身體會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀,像頭暈乏力、食欲不振、失眠的情況,嚴(yán)重地影響著患者的工作和生活。
需要患者趁早就醫(yī),及時(shí)學(xué)會(huì)掌控情緒的方法,這樣一來,才能夠更好地減少抑郁癥發(fā)作的頻率和次數(shù)。
當(dāng)然,這些也僅僅只是抑郁癥的早期癥狀冰山一角,抑郁癥帶來的身體改變還有很多,因此僅僅只是簡(jiǎn)單對(duì)照本文,或者其他網(wǎng)絡(luò)上提供的測(cè)試等都無法得到確切的答案。
但若出現(xiàn)這些癥狀,且長(zhǎng)期存在,嚴(yán)重影響到正常生活與工作,那么就需要你及時(shí)去專業(yè)的心理醫(yī)院機(jī)構(gòu)接受專業(yè)的診斷。
抑郁癥,并不是性格內(nèi)向或者缺陷而導(dǎo)致的
很多人總是認(rèn)為只有內(nèi)向的人才更容易抑郁,但據(jù)心理學(xué)家與精神病學(xué)家的數(shù)據(jù)表明,抑郁癥的發(fā)生與性格內(nèi)向沒有任何關(guān)系。
生活發(fā)生的不幸與挫折,也都不是抑郁癥的原因,只是這些事件所引發(fā)精神壓力,進(jìn)而“扣動(dòng)”了大腦中業(yè)已存在的“抑郁扳機(jī)”,從而引發(fā)出一系列情緒、睡眠、飲食以及認(rèn)知功能的障礙與紊亂。
抑郁癥,可以治、不丟臉
陳奕迅一首歌《孤獨(dú)患者》就曾講過:
“我是個(gè)有情緒病的愛哭鬼,表面是樂觀的人,偶爾會(huì)許多感觸,不是不知足,我很知足??尚闹芯褪怯幸还蓯灇?,很難過?!?/p>
對(duì)于抑郁癥患者而言,他們只是生病了,并非矯情,并非懦弱,他們需要有效的醫(yī)療干預(yù)。
抑郁癥不是你的錯(cuò),它就如同感冒一樣,不丟臉,可以治好!
又到一年四月一,你若尚在場(chǎng),春天該很好;讓風(fēng)繼續(xù)吹,不忍遠(yuǎn)離。
19年過去了,風(fēng)繼續(xù)吹,而你留下的歌聲依然在人間。
參考文獻(xiàn):
【1】高成新, 劉潔. 醫(yī)學(xué)社會(huì)學(xué)視角下抑郁癥現(xiàn)狀調(diào)查分析[J]. 醫(yī)學(xué)與哲學(xué): 人文社會(huì)醫(yī)學(xué)版, 2016, 37(2): 34-36.
【2】趙麗彩, 尹訓(xùn)寶, 孫宏偉. 抑郁癥患者的抑郁水平, 生活質(zhì)量與自殺風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系[J]. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志, 2016 (7): 983-986.
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/137679.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!