過敏體質(zhì)的人在外觀和正常人沒有任何區(qū)別,但是在生活中會(huì)帶來很多的不便,除了很多東西不能吃外,并且平時(shí)出門的時(shí)候也成了一個(gè)問題,導(dǎo)致過敏體質(zhì)的原因有很多,有可能是對(duì)一些食物過敏或者對(duì)花粉過敏,有的人因?yàn)樽约菏沁^敏體質(zhì)而感覺煩惱,所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行改善。
過敏的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,對(duì)多種物質(zhì)表現(xiàn)出來過敏的患者一般都會(huì)選擇脫敏治療,醫(yī)院里有一種抗原液體藥物,主要是對(duì)致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)做成的,醫(yī)生可以在患者的皮下進(jìn)行注射,并且逐漸的增加致敏原的濃度,這樣可以調(diào)整我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng),從而讓過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力,最終有效的防止過敏。
過敏的患者在飲食方面也應(yīng)該多注意調(diào)理,一定要注意飲食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要吃油膩甜食以及刺激性的食物,應(yīng)該戒掉煙酒,某些食物也是一種過敏原,一定要注意加以辨別,多吃維生素豐富的食物,可以更好的增加身體的免疫能力。過敏體質(zhì)最常見的預(yù)防方法就是盡量不要接觸過敏原,生活中的枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥容易附有螨蟲,應(yīng)該經(jīng)常性的清洗或者使用太陽(yáng)暴曬,這樣可以消滅塵螨,在平時(shí)出門的時(shí)候應(yīng)該戴上口罩,這樣可以避免受到刺激而誘發(fā)過敏。
在生活中應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng),因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng),人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之后,身體的各個(gè)器官的活力都會(huì)得到很大的提升,尤其是蛋白質(zhì)的大量合成分泌,能夠增強(qiáng)人體的免疫功能,可以改善過敏的體質(zhì),最好是選擇在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免接觸外界的花粉塵埃等物質(zhì),可以防止出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。
通過以上的方法就可以改善過敏的體質(zhì),在日常生活中一定要積極的進(jìn)行預(yù)防,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,禁止吃辛辣和冰冷的食物,洗臉?biāo)⒀酪褂脽崴?,?jīng)常性的換洗衣物,有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),這樣有利于放松身心,并且可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
問題一:如何改善過敏性體質(zhì)?過敏體質(zhì)的人,往往是承自父母親,另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細(xì)支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。
過敏性鼻炎,為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢,遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí),則加重病情,過敏性鼻炎多流清鼻水,而感冒多有黃色鼻涕及黃痰,兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡,牛奶、蛋和海鮮很有營(yíng)養(yǎng)但亦容易引起過敏應(yīng)特別注意,可以選擇其一,先停食一周,一周后再恢復(fù)食用觀察是否會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng),逐一試驗(yàn),若有過敏,則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜飲用冰水,早上起床時(shí)先喝熱開水,并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹大椎穴,以溫暖肺經(jīng)、督脈,頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴,依上述方法持之以恒,鼻過敏可以慢慢地改善。
過敏性氣喘亦稱「哮喘」,常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴(yán)重誘發(fā),細(xì)支氣管在很短的時(shí)間內(nèi),會(huì)發(fā)生嚴(yán)重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象,也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒,經(jīng)過敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細(xì)支氣管內(nèi)積滿黏液,氣管管徑收縮變小,以致呼吸困難,常在晚上或凌晨發(fā)作,氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘,寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起,以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥,平時(shí)以小青龍湯、補(bǔ)中益氣、四子君湯來調(diào)理,熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出,治療以清熱宣肺,化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時(shí),可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè),幫助把痰震出,平時(shí)除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物,且讓他們做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水,讓學(xué)童帶去學(xué)校,做為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì),或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強(qiáng)化小孩過敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎,好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等,常為對(duì)稱性發(fā)作,有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹,常反覆發(fā)作,此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物,如海鮮、辛辣類,在食療上建議過敏性體質(zhì)的患者,可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虛的功用,以為日常食療所采用。
過敏性體質(zhì)的人,主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào),肺主呼吸,肺不耐寒熱,易受外邪侵襲。脾主運(yùn)化,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃,進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰。腎主氣納,腎陽(yáng)不足,氣納功能不良,水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外,避免過敏原的 *** ,生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣,應(yīng)常清洗、日曬,以消滅塵蹣之存在,也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中,以免 *** 而誘發(fā)過敏病癥,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食及 *** 來增強(qiáng)免疫力,假以時(shí)日對(duì)過敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法,可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。
過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究......>>
問題二:我是易過敏體質(zhì),應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過敏,就很關(guān)注過敏性皮膚的問題,說說我的心得吧,希望能幫到你!一般來說過敏性皮膚都有一些特點(diǎn):皮膚薄、皮膚偏干(尤其秋冬或換季時(shí)更容易敏感)、抗摩擦能力低等,有的有紅血絲(我就有)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),這樣的皮膚很脆弱,需要特別精心,當(dāng)然,用對(duì)護(hù)膚品和日常保護(hù)是必須注意的。選護(hù)膚品的時(shí)候一定要看仔細(xì),選適合“敏感性肌膚”的!我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了,掌握幾個(gè)基本原則:1.選知名品牌,越知名的品牌越安全,導(dǎo)購(gòu)小姐也比較專業(yè),把你的要求提出來,她會(huì)給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱,外界的 *** 加重敏感性皮膚的問題,所以洗臉的時(shí)候水要是溫的,洗的時(shí)候動(dòng)作要輕(我是用手把水掬起來往臉上撩,用水把臉上的泡泡沖走,而不是用手)。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類的東西少用,因?yàn)槔锩娴挠行С煞痔?,有的是濃縮的,咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會(huì)干的那種晚安面膜,千萬不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干,用干毛巾把水沾干就行(毛巾要保護(hù)干凈),盡快在皮膚沒有干透的時(shí)候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時(shí)候要保護(hù)好臉部,帶上圍巾啊口罩啊,總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠,喝足夠的水,少吃 *** 性的食物。有可能的話可以看看中醫(yī),從內(nèi)而外的調(diào)理會(huì)更好。 需要注意的是:1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品(就是不起泡的),如果還有些混合性質(zhì),就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品,有泡的要先在手上加水把泡打起來,用泡泡來洗,這里推薦二個(gè)東東,都是我自己用過的哦!一個(gè)是起泡網(wǎng),起泡網(wǎng)打濕加一點(diǎn)潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡,如果嫌麻煩就直接買潔面摩絲,一按出來就是豐富細(xì)膩的泡沫,像廣告上一樣,哈哈,很舒服的?。ㄆ鹋莸氖遣荒苤苯油吭谄つw上的,傷害很大,真正起到清潔作用的只有泡泡,所以要用泡泡洗,正常皮膚也一樣)2.去角質(zhì)。按說敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄,是不應(yīng)該去角質(zhì)的,但人的新陳代謝會(huì)有老化的角質(zhì)產(chǎn)生,如果自身皮膚代謝又不好,有時(shí)會(huì)覺得不去角質(zhì)就會(huì)看起來臉“灰灰的”沒有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品(就是不含顆粒的),一定不能選磨砂的,咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的!3.柔膚水。注意,不是爽膚水!這個(gè)水是平衡皮膚酸堿值、同時(shí)再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的,很多含酒精,咱們不能用。這個(gè)買的時(shí)候一定要問清楚,選不含酒精的!用的時(shí)候就別用涂的了,直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧,擦有可能會(huì) *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長(zhǎng)時(shí)間,潔面的最多3分鐘,面膜最多20分鐘,免得加重皮膚負(fù)擔(dān)。 我能想到的就這么多了,不知你能不能用得上,總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意,祝你早日解決煩惱,健康美麗!
問題三:易過敏體質(zhì)的人適合食用的,和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細(xì)胞合成,為過敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年,瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過敏患者血清中分離到IgE,并證明了IgE為過敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細(xì)胞型抗體,正常人血清含量極低,為10~10000U/ml。過敏患者及寄生蟲患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個(gè)體對(duì)過敏性疾病的罹患性,IgE的合成及調(diào)節(jié)機(jī)制并不完全明確。多種過敏反應(yīng)性疾病??梢娪谕换颊?,稱這些過敏易患者過敏體質(zhì),與正常人想比,血清IgE明顯升高,肥大細(xì)胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實(shí)過敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳,但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同;抗原的性質(zhì)及進(jìn)入機(jī)體的途徑也會(huì)影響IgE的合成,以相同途徑進(jìn)入人體的抗原,有的引起強(qiáng)速發(fā)型過敏反應(yīng),有的則不能,雖然確切原因尚不明了,但與抗原本身的特性,特別是被T細(xì)胞識(shí)別的表位的特性有關(guān),有些藥物如青霉素降解物,蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等,能引起強(qiáng)烈IgE型過敏反應(yīng)??乖M(jìn)入機(jī)體的途徑和接觸頻率對(duì)機(jī)體產(chǎn)生抗體有影響,經(jīng)黏膜進(jìn)入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答,而注射則引起IgG的產(chǎn)生,接觸過敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細(xì)胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過細(xì)胞水平研究證實(shí)輔助型T細(xì)胞及其產(chǎn)生的細(xì)胞因子對(duì)IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細(xì)胞因子種類的不同,將輔助性細(xì)胞分為TH1型和TH2型兩個(gè)亞群,TH1細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要參與細(xì)胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過敏反應(yīng),而TH2細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要在抗體形成及過敏反應(yīng)過程中起作用。TH1和TH2之間通過細(xì)胞因子而互相調(diào)節(jié),IL-4促進(jìn)IgE的合成,而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成,說明TH1和TH2細(xì)胞均調(diào)控IgE的合成。過敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過敏原特異性T細(xì)胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的關(guān)系
肥大細(xì)胞和嗜堿性料細(xì)胞是兩類表達(dá)IgE Fc受體的細(xì)胞,每個(gè)肥大細(xì)胞表面FCεRI的數(shù)目多達(dá)數(shù)十萬。肥大細(xì)胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周圍及呼吸道和消化道黏膜下層,部分內(nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細(xì)胞主要分布在血流中,通過直接釋放介質(zhì)引起全身過敏反應(yīng)或集中到過敏反應(yīng)部位而參與過敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后,無相應(yīng)的過敏原 *** 則不會(huì)現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過敏原,則過敏原與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合,從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接(橋聯(lián))。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細(xì)胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng),胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì),釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細(xì)胞、靶組織、靶器官,引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對(duì)導(dǎo)致過敏發(fā)生的根源已達(dá)成共識(shí),根據(jù)基因的功能性分析,通過國(guó)際最新菌株篩選平臺(tái),運(yùn)用基因芯片進(jìn)行高效篩選及體外基因重組,找到了具有抗過敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株,研究證實(shí),抗過敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過敏能力突出。
抗過敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE,并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合,直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈,超越了一直以來針對(duì)過敏根治停留在拮抗肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的對(duì)癥治療環(huán)節(jié);其二,益生菌可有效促進(jìn)......>>
問題四:容易過敏怎么辦?飲食療法改善過敏體質(zhì)過敏體質(zhì)自我檢測(cè)1、有家族性的過敏病史。2、用到酸性的保養(yǎng)品,常常會(huì)有刺痛感。3、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi),皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。4、在秋冬季身體會(huì)發(fā)癢,外油內(nèi)干的膚質(zhì),出油量大皮膚卻看起來沒光澤。5、皮膚很薄,一曬就發(fā)紅,沒泛紅時(shí),隱約透出青色血管。如果以上5點(diǎn)你出現(xiàn)了多于三點(diǎn)情況的話,你基本上就屬于過敏體質(zhì)了。這就說明你的膚質(zhì)比較脆弱,抵抗力差,水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。過廠體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細(xì)支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。
問題五:體質(zhì)差,容易過敏,怎么辦那就從根源入手,堅(jiān)持鍛煉身體,不要吃或者接觸讓你過敏的食物或東西,飲食均衡。
問題六:易過敏體質(zhì)的人聰明嗎易過敏體質(zhì)與聰明沒有必然聯(lián)系;只能說明你平時(shí)很講衛(wèi)生;因?yàn)橹v衛(wèi)生的人平時(shí)接觸臟東西少,免疫力得不到鍛煉,所以易發(fā)生皮膚過敏
問題七:如何改善過敏性體質(zhì)?過敏體質(zhì)的人,往往是承自父母親,另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細(xì)支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。
過敏性鼻炎,為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢,遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí),則加重病情,過敏性鼻炎多流清鼻水,而感冒多有黃色鼻涕及黃痰,兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡,牛奶、蛋和海鮮很有營(yíng)養(yǎng)但亦容易引起過敏應(yīng)特別注意,可以選擇其一,先停食一周,一周后再恢復(fù)食用觀察是否會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng),逐一試驗(yàn),若有過敏,則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜飲用冰水,早上起床時(shí)先喝熱開水,并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹大椎穴,以溫暖肺經(jīng)、督脈,頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴,依上述方法持之以恒,鼻過敏可以慢慢地改善。
過敏性氣喘亦稱「哮喘」,常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴(yán)重誘發(fā),細(xì)支氣管在很短的時(shí)間內(nèi),會(huì)發(fā)生嚴(yán)重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象,也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒,經(jīng)過敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細(xì)支氣管內(nèi)積滿黏液,氣管管徑收縮變小,以致呼吸困難,常在晚上或凌晨發(fā)作,氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘,寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起,以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥,平時(shí)以小青龍湯、補(bǔ)中益氣、四子君湯來調(diào)理,熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出,治療以清熱宣肺,化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時(shí),可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè),幫助把痰震出,平時(shí)除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物,且讓他們做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水,讓學(xué)童帶去學(xué)校,做為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì),或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強(qiáng)化小孩過敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎,好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等,常為對(duì)稱性發(fā)作,有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹,常反覆發(fā)作,此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物,如海鮮、辛辣類,在食療上建議過敏性體質(zhì)的患者,可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虛的功用,以為日常食療所采用。
過敏性體質(zhì)的人,主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào),肺主呼吸,肺不耐寒熱,易受外邪侵襲。脾主運(yùn)化,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃,進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰。腎主氣納,腎陽(yáng)不足,氣納功能不良,水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外,避免過敏原的 *** ,生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣,應(yīng)常清洗、日曬,以消滅塵蹣之存在,也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中,以免 *** 而誘發(fā)過敏病癥,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食及 *** 來增強(qiáng)免疫力,假以時(shí)日對(duì)過敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法,可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。
過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究......>>
問題八:我是易過敏體質(zhì),應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過敏,就很關(guān)注過敏性皮膚的問題,說說我的心得吧,希望能幫到你!一般來說過敏性皮膚都有一些特點(diǎn):皮膚薄、皮膚偏干(尤其秋冬或換季時(shí)更容易敏感)、抗摩擦能力低等,有的有紅血絲(我就有)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),這樣的皮膚很脆弱,需要特別精心,當(dāng)然,用對(duì)護(hù)膚品和日常保護(hù)是必須注意的。選護(hù)膚品的時(shí)候一定要看仔細(xì),選適合“敏感性肌膚”的!我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了,掌握幾個(gè)基本原則:1.選知名品牌,越知名的品牌越安全,導(dǎo)購(gòu)小姐也比較專業(yè),把你的要求提出來,她會(huì)給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱,外界的 *** 加重敏感性皮膚的問題,所以洗臉的時(shí)候水要是溫的,洗的時(shí)候動(dòng)作要輕(我是用手把水掬起來往臉上撩,用水把臉上的泡泡沖走,而不是用手)。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類的東西少用,因?yàn)槔锩娴挠行С煞痔?,有的是濃縮的,咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會(huì)干的那種晚安面膜,千萬不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干,用干毛巾把水沾干就行(毛巾要保護(hù)干凈),盡快在皮膚沒有干透的時(shí)候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時(shí)候要保護(hù)好臉部,帶上圍巾啊口罩啊,總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠,喝足夠的水,少吃 *** 性的食物。有可能的話可以看看中醫(yī),從內(nèi)而外的調(diào)理會(huì)更好。 需要注意的是:1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品(就是不起泡的),如果還有些混合性質(zhì),就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品,有泡的要先在手上加水把泡打起來,用泡泡來洗,這里推薦二個(gè)東東,都是我自己用過的哦!一個(gè)是起泡網(wǎng),起泡網(wǎng)打濕加一點(diǎn)潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡,如果嫌麻煩就直接買潔面摩絲,一按出來就是豐富細(xì)膩的泡沫,像廣告上一樣,哈哈,很舒服的!(起泡的是不能直接涂在皮膚上的,傷害很大,真正起到清潔作用的只有泡泡,所以要用泡泡洗,正常皮膚也一樣)2.去角質(zhì)。按說敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄,是不應(yīng)該去角質(zhì)的,但人的新陳代謝會(huì)有老化的角質(zhì)產(chǎn)生,如果自身皮膚代謝又不好,有時(shí)會(huì)覺得不去角質(zhì)就會(huì)看起來臉“灰灰的”沒有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品(就是不含顆粒的),一定不能選磨砂的,咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的!3.柔膚水。注意,不是爽膚水!這個(gè)水是平衡皮膚酸堿值、同時(shí)再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的,很多含酒精,咱們不能用。這個(gè)買的時(shí)候一定要問清楚,選不含酒精的!用的時(shí)候就別用涂的了,直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧,擦有可能會(huì) *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長(zhǎng)時(shí)間,潔面的最多3分鐘,面膜最多20分鐘,免得加重皮膚負(fù)擔(dān)。 我能想到的就這么多了,不知你能不能用得上,總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意,祝你早日解決煩惱,健康美麗!
問題九:易過敏體質(zhì)的人聰明嗎易過敏體質(zhì)與聰明沒有必然聯(lián)系;只能說明你平時(shí)很講衛(wèi)生;因?yàn)橹v衛(wèi)生的人平時(shí)接觸臟東西少,免疫力得不到鍛煉,所以易發(fā)生皮膚過敏
問題十:易過敏體質(zhì)的人適合食用的,和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細(xì)胞合成,為過敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年,瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過敏患者血清中分離到IgE,并證明了IgE為過敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細(xì)胞型抗體,正常人血清含量極低,為10~10000U/ml。過敏患者及寄生蟲患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個(gè)體對(duì)過敏性疾病的罹患性,IgE的合成及調(diào)節(jié)機(jī)制并不完全明確。多種過敏反應(yīng)性疾病??梢娪谕换颊?,稱這些過敏易患者過敏體質(zhì),與正常人想比,血清IgE明顯升高,肥大細(xì)胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實(shí)過敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳,但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同;抗原的性質(zhì)及進(jìn)入機(jī)體的途徑也會(huì)影響IgE的合成,以相同途徑進(jìn)入人體的抗原,有的引起強(qiáng)速發(fā)型過敏反應(yīng),有的則不能,雖然確切原因尚不明了,但與抗原本身的特性,特別是被T細(xì)胞識(shí)別的表位的特性有關(guān),有些藥物如青霉素降解物,蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等,能引起強(qiáng)烈IgE型過敏反應(yīng)??乖M(jìn)入機(jī)體的途徑和接觸頻率對(duì)機(jī)體產(chǎn)生抗體有影響,經(jīng)黏膜進(jìn)入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答,而注射則引起IgG的產(chǎn)生,接觸過敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細(xì)胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過細(xì)胞水平研究證實(shí)輔助型T細(xì)胞及其產(chǎn)生的細(xì)胞因子對(duì)IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細(xì)胞因子種類的不同,將輔助性細(xì)胞分為TH1型和TH2型兩個(gè)亞群,TH1細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要參與細(xì)胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過敏反應(yīng),而TH2細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要在抗體形成及過敏反應(yīng)過程中起作用。TH1和TH2之間通過細(xì)胞因子而互相調(diào)節(jié),IL-4促進(jìn)IgE的合成,而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成,說明TH1和TH2細(xì)胞均調(diào)控IgE的合成。過敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過敏原特異性T細(xì)胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的關(guān)系
肥大細(xì)胞和嗜堿性料細(xì)胞是兩類表達(dá)IgE Fc受體的細(xì)胞,每個(gè)肥大細(xì)胞表面FCεRI的數(shù)目多達(dá)數(shù)十萬。肥大細(xì)胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周圍及呼吸道和消化道黏膜下層,部分內(nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細(xì)胞主要分布在血流中,通過直接釋放介質(zhì)引起全身過敏反應(yīng)或集中到過敏反應(yīng)部位而參與過敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后,無相應(yīng)的過敏原 *** 則不會(huì)現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過敏原,則過敏原與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合,從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接(橋聯(lián))。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細(xì)胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng),胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì),釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細(xì)胞、靶組織、靶器官,引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對(duì)導(dǎo)致過敏發(fā)生的根源已達(dá)成共識(shí),根據(jù)基因的功能性分析,通過國(guó)際最新菌株篩選平臺(tái),運(yùn)用基因芯片進(jìn)行高效篩選及體外基因重組,找到了具有抗過敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株,研究證實(shí),抗過敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過敏能力突出。
抗過敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE,并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合,直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈,超越了一直以來針對(duì)過敏根治停留在拮抗肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的對(duì)癥治療環(huán)節(jié);其二,益生菌可有效促進(jìn)......>>
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