一、妊娠斑是哪些原因引起的
種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故,屬于妊娠期生理性變化,不必?fù)?dān)心,也不需要治療。
日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月,皮膚上的色素沉著顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
孕前皮膚彈性的基礎(chǔ);孕前、孕中的營養(yǎng)狀況;
孕中體重增加的速度和幅度;適時,有效的皮膚護(hù)理等。警惕妊娠斑不消失的原因
長期服藥的女性,a、長期服用口服避孕藥(尤其是避孕一號、二號)的女性黃褐斑的發(fā)生率為9%~20%,因?yàn)樗幤分泻性型?,容易引發(fā)黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月后就出現(xiàn)面部斑點(diǎn)。不過緊急避孕藥,比如媽富隆、毓婷,不大會引發(fā)黃褐斑。
b、服用苯妥英鈉會引發(fā)黃褐斑,這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現(xiàn)象。
c、服用冬眠靈也容易長黃褐斑。晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性,常常會導(dǎo)致臉部生長黃褐斑。所以愛美的女性,最好還是要學(xué)學(xué)自然睡眠法,好好睡覺。
二、預(yù)防妊娠斑的方法有哪些
日光照射可以使妊娠斑加重,因此夏日外出時應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部,根據(jù)季節(jié)不同來選擇防曬系數(shù)不同的防曬產(chǎn)品。
日常選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,選用天然成分及中藥類的去斑化妝品,去不掉的斑點(diǎn)可以慢慢調(diào)理。不要試著去漂白,那樣會破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu),形成永久性的傷害。
運(yùn)用粉底霜,粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋時,選用的粉底應(yīng)比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用,不過,這僅僅是治標(biāo)不治本的方法。
產(chǎn)后新媽媽肌膚敏感,不宜做去斑美容手術(shù),且果蔬原料中的天然汁液可以進(jìn)行祛斑美白護(hù)理,安全又有效,比如:新鮮的蘿卜有祛斑增白,補(bǔ)水潤膚的功效,可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后用汁液拍在臉上,把吃剩的西瓜皮切成薄片貼于面部有斑的地方,最后再用瓜皮輕輕按摩,還可以選擇新鮮的茄子,用刀將茄子切成小塊,擦面部有斑的位置,直到擦紅為止。
三、祛除妊娠斑飲食調(diào)理方
番茄南米
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法:番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
營養(yǎng)小秘密:
番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn),不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素。
番茄蒸水蛋
原料:番茄、雞蛋。
制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調(diào)味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續(xù)蒸熟即成。
營養(yǎng)小秘密:
番茄蒸水蛋非?;郏岫荒?,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養(yǎng)也更加均衡。
四、祛除妊娠斑有哪些注意事項(xiàng)
1、祛除妊娠斑后要防曬。此條非常重要,因?yàn)槿焉锇咦钆氯諘瘛H展獾谋窕騒線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑,所以可以認(rèn)為妊娠斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,妊娠斑形成。
2、祛除妊娠斑后防止各種電離輻射。包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。其結(jié)果是導(dǎo)致妊娠斑復(fù)發(fā)。
3、祛除妊娠斑后禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用,導(dǎo)致嚴(yán)重妊娠斑。
4、祛除妊娠斑后戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
5、祛除妊娠斑后多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
6、祛除妊娠斑后注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。
7、祛除妊娠斑后保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。
8、祛除妊娠斑后避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
9、遠(yuǎn)離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng),便可改善皮膚的膚質(zhì),并幫助皮膚顯得比較彈性。
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