一周歲寶寶口臭如何應(yīng)對(duì)才好呢,如何才能夠預(yù)防寶寶口臭

一、一周歲寶寶口臭如何緩解才好呢

1、綠茶。其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水，也能夠經(jīng)過(guò)咀嚼茶葉來(lái)防止。

2、香草植物。比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細(xì)菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養(yǎng)口腔，其芳香滋味亦能除臭。

3、蔬菜。其間的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。

4、酸味生果。酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進(jìn)唾液排泄的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子干或吃個(gè)柑橘類生果、蘋果等能夠應(yīng)急，防止口臭。

除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，因?yàn)槭谒軌蚯鍧嵉秸麄€(gè)口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。

二、一周歲寶寶口臭的原因是什么呢

一般來(lái)說(shuō)，口腔衛(wèi)生狀態(tài)欠佳，菌斑、軟垢的堆積，以及牙齦炎或出血、牙周炎及口腔黏膜疾病都會(huì)引起口臭。不良的飲食習(xí)慣、口腔不潔；吃零食、臨睡前進(jìn)食等都是誘因。不過(guò)這種情況是暫時(shí)的，經(jīng)定期良好的口腔衛(wèi)生清潔可以很快去除。

水和唾液在口腔中可潤(rùn)滑粘膜、清除微生物，維持口內(nèi)環(huán)境。如果寶寶不注意補(bǔ)充水分，口腔中的水和唾液減少，從而影響口腔自潔功能，使細(xì)菌大量繁殖，小嘴巴就會(huì)發(fā)出臭味。特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，寶寶口腔黏膜也容易受到干燥的影響，所以媽媽要及時(shí)幫寶寶補(bǔ)充水分哦！

有偏食習(xí)慣的寶寶很容易會(huì)在秋冬季節(jié)患上口腔潰瘍，口腔潰瘍的小寶寶更易發(fā)生口臭，并常伴有血涎?？谇粷儼l(fā)生的部位多見(jiàn)于寶寶口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，碰到的話會(huì)十分疼痛，特別是吃了酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害。

寶寶口臭還有一個(gè)重要原因，那就是寶寶消化不良。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)方面的問(wèn)題較為常見(jiàn)。比如，孩子吃零食過(guò)多、食不定時(shí)又或吃了不干凈的食物時(shí)，就會(huì)加重了胃腸負(fù)擔(dān)，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況。

三、一周歲寶寶口臭的飲食禁忌是什么呢

1、避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2、避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

3、避免熏肉制品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi)，避開(kāi)這些食物。

4、避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭，破壞人們對(duì)你的好印象。

5、少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

四、如何才能夠預(yù)防寶寶口臭

每天早上起來(lái)和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。 在你睡覺(jué)時(shí)有惡臭的細(xì)菌會(huì)有機(jī)會(huì)占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會(huì)導(dǎo)致令人厭惡的"起床的口氣。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因?yàn)樵絹?lái)越多的人開(kāi)始使用它。

在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿是臟的，用過(guò)的牙膏泡沫時(shí)，沒(méi)有人會(huì)想聞到你的口氣。

避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對(duì)于凈化你的整個(gè)系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜，對(duì)于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。

在你吃喝了任何東西以后（除了水），充分地洗口并用水漱口。每次都這樣做，不管白天還是晚上，這樣你就能避免不干凈的細(xì)菌在口中滋生，并引起口臭。用舌頭在牙齒表面掃一圈，如果你感到有斑塊在生成，就再去刷次牙，并用水充分地漱口，確保你感覺(jué)到你的牙齒，而不是斑塊，這是引發(fā)口臭的因素之一。

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