兩歲寶寶枕頭多高合適,寶寶多大開始用枕頭

一、兩歲寶寶枕頭的高度

枕頭的長、寬、高：寶寶的枕頭長度應與兩肩的寬度相等為宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;2歲寶寶這個年齡段內(nèi)的幼兒肩部變寬，頭與頸的發(fā)育變得遲緩，使用高為4cm左右的枕頭比較適宜。

2歲的寶寶睡覺用枕頭會讓孩子睡覺更加舒適，有利于寶寶的身體發(fā)育，并且能讓寶寶睡個好覺。給寶寶選擇枕芯也是非常有講究的，盡量選擇柔軟、吸水，或者曬過的茶葉，蕎麥皮等，一定不要給寶寶選擇質(zhì)地過硬的材料作為填充物的枕頭。

目前市場上比較常見的兒童枕頭尺寸有250*400mm、300*460mm、300*500mm、380*580mm、250*400mm等。不同的兒童枕頭尺寸，適合不同年齡段的兒童，兒童枕頭的尺寸規(guī)格越小適合的兒童年紀越小，這一點家長一定要清楚。千萬不要給年紀較小的兒童正大枕頭，這種做法是非常錯誤的。因為從現(xiàn)代醫(yī)學來看，人體從頸椎到脊柱有三個生理彎曲，為了保護進步，正常的生理彎曲，睡覺時候的枕頭尺寸一定要合格。

二、寶寶多大才可以枕枕頭

國內(nèi)兒科醫(yī)生認為，嬰兒會自主坐以后，頸前曲才真正形成，這時才開始需要枕頭。過早使用，會造成頸部過度前傾，不利于呼吸通暢。

香港衛(wèi)生署建議，1歲以內(nèi)的嬰兒不需要使用枕頭，也可以安睡。

而美國兒科學會AAP則建議，1歲前給嬰兒使用枕頭，會大大增加嬰兒窒息的幾率。嬰兒的床上最好不要有枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟的物品，這時候的孩子很喜歡趴著睡，如果大人不時刻盯著，很容易發(fā)生意外。

1、實際上，嬰兒的頸前曲的確是在自主坐的時候就已經(jīng)形成了，但是此時的彎曲度非常小，基本不會對睡眠造成任何的影響，因此不用擔心孩子沒有枕頭會影響睡眠質(zhì)量。(關注*訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事)

2、目前沒有明確的研究表明，孩子什么時候應該開始使用枕頭，但有研究表明，1歲后的嬰兒，在睡眠中遇到危險的幾率會顯著降低，這時候開始給寶寶使用枕頭也是比較安全的。

3、如果擔心寶寶睡覺的時候多汗，或床墊較硬等，可以用吸汗的棉毛巾對折，枕在寶寶的頭下。

三、嬰兒枕頭的作用有哪些

嬰兒枕對寶寶的脊椎發(fā)育影響重大。寶寶通常在3個月大時開始嘗試抬頭，脊椎會隨之自然地向前彎曲。此時，給寶寶使用嬰兒枕頭很合適。同時，家長們也要注意給寶寶使用軟硬適中的枕頭，這樣才可以維持彎曲，讓他們擁有舒服的睡姿。

1.太軟的枕頭不能給寶寶使用，有以下幾點原因：一是質(zhì)地過軟的枕頭無法有效地支撐起寶寶的頸椎;二是過軟的枕頭增大了與寶寶頭部的接觸面積，會影響到頭部的血液循環(huán)，嚴重的還會影響到呼吸，甚至造成窒息，特別是未滿6個月的寶寶;另外，萬一寶寶發(fā)燒的話，更加不能使用太軟的枕頭。

2.太硬的枕頭也不能給寶寶使用，有以下幾點原因：一是過硬的枕頭會壓迫寶寶的頸椎，導致“落枕”現(xiàn)象;二是長期使用會導致寶寶的頭顱變形或兩側(cè)臉部大小不一致，損害寶寶的形象美;三是質(zhì)地過硬的枕頭會磨掉跟枕頭接觸到的部位的頭發(fā)，造成枕禿。

3.嬰兒枕質(zhì)地要軟硬適中，而且還有一個針對寶寶頭型設計的凹坑，可以滿足寶寶的生長發(fā)育，有助于其健康發(fā)展，尤其是對脊椎的發(fā)展有重大影響。

四、嬰兒適合的枕頭材質(zhì)

寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要。過硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險。

至于表布的材質(zhì)應選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質(zhì)，枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。劣質(zhì)填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

此外，由于寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。有過敏體質(zhì)的寶寶最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、干爽、無異味，以免引發(fā)一些過敏性疾病，皮膚病。

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