剛測出來懷孕能同房嗎,懷孕的注意事項

一、剛測出懷孕要注意什么

1、孕期營養(yǎng)：孕婦需要平衡合理的營養(yǎng)：勞素搭配、粗細結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

2、定期產(chǎn)前檢查：為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后，每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時就診。

3、足夠的睡眠：孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，切忌仰臥。

4、產(chǎn)前運動要堅持：在懷孕期間，適量的產(chǎn)前運動可幫助您松馳肌肉和關(guān)節(jié)，減少產(chǎn)道的抗拒力，令生產(chǎn)過程更順利。

孕婦穿著坐立要注意：孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側(cè)睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。

二、剛測出懷孕還可以行房事么

一般情況下，懷孕初期最好禁止性生活比較好，以免引起流產(chǎn)，還需要繼續(xù)按時完成各期產(chǎn)檢項目，繼續(xù)密切觀察胚胎發(fā)育情況。懷孕初期盡量不要同房，因為懷孕初期盡容易流產(chǎn)的，建議注意休息，加強營養(yǎng)，補充葉酸。

如果您有生育要求，要這個寶寶，建議您盡量不要同房好一些，以免引起先兆流產(chǎn)癥狀，并注意服用葉酸片，以后避免接觸放射性物質(zhì)和對胎兒有害的藥物，按時進行產(chǎn)前檢查就是。如果不要這個寶寶，您可以同房的。

專家指出，女性懷孕后的前三個月和最后三個月，最好是不要進行性生活，因為這樣會容易引起流產(chǎn)。在懷孕中期孕婦的情況會比較的穩(wěn)定，孕中期是可以適量的進行性生活的。

孕期性生活不是被禁止的，因為適量健康的性生活不僅可以增加夫妻間的感情，還不必擔心避孕的問題，可以讓夫妻心里沒有什么負擔，可以提高性生活的質(zhì)量，體驗到房事的快樂。

在懷孕期間的性生活雖然可以增加夫妻感情，但是還會有可能對胎兒產(chǎn)生影響。因為有研究數(shù)據(jù)表明，臨產(chǎn)前一個月進行性生活的話，會造成羊水感染而導致胎兒死亡的情況，所以想孕育健康的寶寶，在孕期的性生活上要聽取醫(yī)生的指導。

三、剛懷孕的時候會有什么癥狀

或許，最明顯的懷孕信號就是：停經(jīng)。這個癥狀導致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。

健康女性的月經(jīng)一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經(jīng)過了一個星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時候，仍然行經(jīng)一兩次，不過，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。

其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

四、孕早期孕婦吃什么好

選擇促進食欲的食物。多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

選擇容易消化的食物。如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

想吃就吃，少食多餐。特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽，不要拘泥于進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。

每天補充葉酸400-600微克。胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝。

在懷孕的前3個月，胎兒發(fā)育緩慢，在營養(yǎng)補充上不用過于講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調(diào)整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應(yīng)嚴重時，盡量吃一些烤面包、饅頭片等易消化食物。

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