牙套臉怎么辦,牙套臉的防治方法在這里

現(xiàn)代人越來越注重自己的外貌，而一口潔白整齊的牙齒絕對是會為自己的容貌和形象加分。因此不少牙齒不太整齊的人，就會選擇去戴牙套來糾正牙齒。但是很多人都會發(fā)現(xiàn)，戴過牙套過后會有牙套臉，這樣子一來，雖然牙齒整好了，但是臉型卻變得不好看了。而且由于戴牙套有可能會造成牙套臉，也讓一部分打算去戴牙套整牙的朋友們?nèi)∠诉@個想法。那么，實際上戴牙套是否真的會造成牙套臉?牙套臉又應(yīng)該如何防治呢?

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其實據(jù)研究表明，并不是所有的人戴牙套都會造成牙套臉，牙套臉的形成是因為人們在戴牙套的過程中臉部肌肉和脂肪的減少，是屬于一種增齡性的變化，因為隨著人們年紀(jì)的增長，臉上的嬰兒肥會逐漸的減少，加上在戴牙套的過程中咀嚼習(xí)慣的改變，便形成了我們所說的牙套臉。但是我們在20歲之后，即便我們沒有整牙戴牙套，臉上的脂肪也會逐漸減少，。但是如果你在20歲以下，去整牙時候就基本不用擔(dān)心牙套臉，因為你臉上的嬰兒肥脂肪能夠足以抵抗。所以總的來說，需要擔(dān)心牙套臉的人只有20歲以上，偏瘦，而且本身顴骨較高，或者太陽穴凹陷的人群。但是這類的人群也不用擔(dān)憂，因為整牙后臉頰豐滿度降低，但大多數(shù)都只是輕微的，不足以影響美觀。真正因為牙套臉影響美觀的只有少數(shù)人，那么這部分人其實也是有防治方法的。

說到牙套臉如何防治，在戴牙套期間，應(yīng)該正常飲食，而不是只一味的吃軟食，此外，可多吃一些像口香糖的東西。多做一些面部表情肌的訓(xùn)練，采用一些牙友發(fā)明的牙套操。平時也應(yīng)增加脂肪的攝入，保持正常體重等等。

總的來說，其實只要你充分了解了牙套臉，就不會害怕他，大可放心的去整牙，讓自己擁有一口整齊的牙齒和完美的笑容。什么事情都有弊有利，我們需要衡量好其中的關(guān)系，切勿只看到不好的一面，而放棄了糾正牙齒的機(jī)會。

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