什么護(hù)膚品去雀斑好,自制去雀斑面膜(自制美白祛斑面膜的方法)

一、如何自制去雀斑面膜

蘆薈祛斑面膜

做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調(diào)勻。

使用方法：靜敷10分鐘后洗凈即可。

效果：持之以恒地使用蘆薈汁面膜，臉上的雀斑將會(huì)被淡化。

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冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀。

使用方法：靜敷約20分鐘洗凈即可。

效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

玫瑰桃仁面膜

做法：

1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再調(diào)入水，充分混合。

2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生，美顏淡斑，對(duì)祛雀斑效果很不錯(cuò)哦。

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西紅柿祛斑面膜

做法：將1個(gè)西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉，調(diào)勻。

使用方法：靜敷25分鐘后洗凈即可。

效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。

胡蘿卜甘油面膜

做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15-20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1-2次。

效果：可預(yù)防肌膚粗糙、淡化雀斑。

二、去除雀斑的日常小妙招

在色斑中，雀斑是最難纏的一種，不僅僅是因?yàn)槿赴唠y以治療，還因?yàn)槿赴呖偸侵螛?biāo)不治本，只能從一定程度上淡化，這讓本來對(duì)自己面部就很在意的男生更是苦惱。

皮膚白皙，干凈是女人對(duì)皮膚的最主要的要求了，但是很多女性臉上卻是有很多的雀斑，對(duì)于這種淡黃色的點(diǎn)點(diǎn)，有人用化妝品遮蓋，可是遮蓋只是一時(shí)的，雀斑還是要祛除的，就推薦祛除雀斑的六大秘方給您！

1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

三、5種食物輕松告別雀斑

1、吃干柿

配料：干柿子適量。

吃法：天天食之，久食有效。

功效：潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

2、吃奶糊

配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。

做法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可；也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

吃法：每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。

功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

3、吃薏苡粥

配料：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

做法：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

吃法：分頓吃。

功效：具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

4、喝山楂飲

配料：山楂、橘皮各飲適量；

做法：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加 蜂蜜調(diào)用。

吃法：可經(jīng)常飲用。

功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

5、喝“潤膚汁”

配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

做法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。

吃法：早晚各吃10毫升，用開水兌。

功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

四、雀斑怎么形成的

1、生活習(xí)慣問題：壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生，容易產(chǎn)生雀斑。

2、遺傳原因：常染色體遺傳，是雀斑形成的主要原因。雀斑大多從5歲左右的兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。

3、內(nèi)分泌原因：經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)，性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)，通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起雀斑形成。

4、黑色素細(xì)胞：雀斑與黑色素細(xì)胞，內(nèi)酪氨酶活性增加有關(guān)，此外日光，X線，紫外線可增加，黑色素細(xì)胞而形成雀斑。

5、雀斑與衰老有關(guān)：隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸變慢，脂褐素易沉積在皮膚表面，形成雀斑，三十歲以上女人多發(fā)雀斑。

6、紫外線照射：日光中的紫外線照射，是雀斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后，皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

自制美白祛斑面膜的方法

自制美白祛斑面膜的方法

美白祛斑是女性的終身事業(yè)，無論你是20、30還是40，你對(duì)美白的要求也不會(huì)隨著年齡的增長而減弱。色斑的困擾不是一天兩天，要祛除色斑我們不能忽視祛斑面膜的作用，它能密集為皮膚注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。 自制美白祛斑面膜能夠給肌膚最天然的護(hù)理，安全又直接。MM們還能根據(jù)自己的膚質(zhì)狀態(tài)來選擇不同的調(diào)配材料，美白祛斑效果更有效哦！純天然素材，幫你收獲嫩白肌膚， 幫你節(jié)省成本，打造雪白肌膚。

自制美白祛斑面膜的方法

步驟/方法

1鮮果美白祛斑面膜

制作方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨(dú)使用也可一起使用，用榨汁機(jī)榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個(gè)，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

2蔬菜美白祛斑面膜

制作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機(jī)榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結(jié)了。這款面膜含有豐富的維C成分，對(duì)美白有顯著功效。

3豆腐祛斑面膜

材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。

做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的`牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

4地瓜祛斑面膜

材料：地瓜1個(gè) 雞蛋 牛奶

做法：地瓜洗凈去皮，放進(jìn)鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細(xì)滑。

5蒜頭祛斑面膜

材料：大蒜 綠豆粉 水

做法：將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。

6香蕉祛斑面膜

材料：1/4個(gè)雪梨 1/4個(gè)香蕉 1茶匙純酸奶

做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開兗州和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，淡化色斑。

7蘆薈+黃瓜+珍珠粉

制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機(jī)榨汁，然后加入一勺珍珠粉調(diào)和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。

功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。

8蜂蜜+雞蛋

制作方法：將一個(gè)新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合調(diào)勻，充分?jǐn)嚢璩烧吵淼母囿w；潔面后用熱毛巾捂臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔充分張開，再涂上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：雞蛋清屬于偏堿性的實(shí)施，具有美白滋潤的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤排毒功效，能夠充分發(fā)揮凈化肌膚的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉淀，凈白肌膚，滋潤肌膚。

9紅糖+蜂蜜+水

制作方法：取一勺紅糖加水調(diào)和成紅糖水，然后加入半勺蜂蜜混勻，用來浸濕面膜紙，敷在臉上，15-20分鐘后拿掉洗凈肌膚，每周一次。

功效：這個(gè)配方除了可以外敷以外還能內(nèi)服，對(duì)臉上的色斑有明顯的淡化作用。

10珍珠粉美白祛斑面膜

制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一顆維E的液體，用純凈水?dāng)嚢枵{(diào)和，攪至糊狀，用來敷臉，然后在面膜上敷上一張濕潤的面膜紙，20分鐘后拿掉面膜用清水洗凈肌膚即可。

注意事項(xiàng)

敷面膜前記得潔面

這其實(shí)是最基本的步驟，你只有把肌膚表面的油污、老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，才能有助于吸收更多的營養(yǎng)成分，不要因?yàn)橛X得臉上的臟污太厲害或者因?yàn)槠v就一敷了事。

肌膚水潤更營養(yǎng)

要想更好的吸收營養(yǎng)，肌膚的水潤也是必備條件，建議美眉們可以在敷面膜前涂些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好準(zhǔn)備。

防過敏測試

面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對(duì)性上也有所區(qū)別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在手腕內(nèi)側(cè)，看看是否有過敏現(xiàn)象，然后才可用于敷面。

敷后溫水潔面

那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習(xí)慣對(duì)肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因?yàn)樘幱谖者^程中，相對(duì)來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進(jìn)毛孔收縮，最后再使用其它的護(hù)膚品。

怎么用中藥自制美白面膜？有哪些中藥材祛斑效果好？

臉上斑點(diǎn)真的是很影響人的容貌顏值的，現(xiàn)在這個(gè)看顏值的社會(huì)，就是看一個(gè)的皮膚狀況，一個(gè)女人的臉上有很多斑點(diǎn)的話，會(huì)給人一種不美麗的感覺，如何祛斑效果好呢？中藥也是可以祛斑的，怎么用中藥自制美白面膜？有哪些中藥材祛斑效果好？來看看。
1、自制中藥祛斑面膜
淡斑滋養(yǎng)面膜——增白淡斑、滋潤皮膚
中藥配方：當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
自制方法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加鮮乳適量調(diào)成糊狀。再加蜂蜜1ml混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
適用人群：這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。
玫瑰淡斑面膜——活血淡斑、美白活膚
中藥配方：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
自制方法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調(diào)勻，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。但需要注意的是，100_純玫瑰精油價(jià)格昂貴，5ml的零售價(jià)大約10000元左右。用植物油稀釋過的玫瑰精油，價(jià)格就相對(duì)便宜很多，在此也可以用稀釋過的玫瑰精油。但MM們?cè)谫徺I時(shí)一定要問清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時(shí)的劑量與效果也不同。
淡斑除皺面膜——除皺淡斑，活血緊膚
中藥配方：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。
自制方法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加入蛋清適量調(diào)成糊狀。再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
適用人群：此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除縐的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松馳、衰老的肌膚。另外此款面膜還有去黑頭的功效，但是對(duì)于敏感肌膚的人要慎用，在使用前最好先做一個(gè)皮膚過敏測試。
白芷淡斑面膜——活血祛斑，美白護(hù)膚
中藥配方：白芷12克，菊花粉6克，食鹽2克，白醋6毫克
自制方法：去中藥店買白芷、菊花、研成細(xì)粉末。在食鹽白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
適用人群：本配方有祛面部各種色素的功效。適用于暗沉、黑斑的皮膚，配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血去斑，菊花抗菌美容護(hù)膚，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
珍珠祛斑面膜——美白淡斑、抗皺
中藥配方：當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉適量，水適量，蜂蜜少許。
自制方法：將當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次
適用人群：此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。需要注意的是珍珠粉的質(zhì)量有真有假，只有使用真正的優(yōu)質(zhì)珍珠粉才能將面膜的功效發(fā)揮出來。因此在購買的時(shí)候一定要從質(zhì)地。手感、氣味上去辨別真假。
以上幾種的自制中藥美白祛斑面膜，對(duì)于祛斑都有很好的功效，因此由此需要的朋友可以在家自制，但是需要提醒的是，是藥三分毒，一定要問清楚專業(yè)的中醫(yī)專家。
2、女人抗衰老的方法
1、使用眼霜
很多人會(huì)以為使用眼霜是熟女人才做的事情，其實(shí)不然哦。人的肌膚在25歲之后就會(huì)漸漸的衰老，在眼角也會(huì)漸漸的爬上魚尾紋，還有在眼周肌膚上也可能出現(xiàn)細(xì)紋。雖然這些細(xì)紋、干紋不明顯，但是等明顯之后你再來懲治這些假性皺紋就早已變成了真性皺紋了，為時(shí)已晚吧。所以，要及早防治這樣細(xì)紋哦。
2、積極防曬
不要忽視了防曬，要知道陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一哦。在20歲之前你會(huì)發(fā)現(xiàn)曬黑的肌膚可能經(jīng)過一段時(shí)間自己又會(huì)白回來，這是肌膚的自動(dòng)修復(fù)功能。但是在25歲以后肌膚的這種自動(dòng)修復(fù)功能會(huì)慢慢的減退，于是發(fā)現(xiàn)只要一曬黑，就很難白起來了。所以，一定要做好防曬工作哦。每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
3、時(shí)刻保持肌膚水潤
肌膚缺水干涸更容易長皺紋，還會(huì)導(dǎo)致水油失去平衡，很容易讓你臉上全是油，成為“油田”，毛孔也會(huì)變大，還容易出現(xiàn)黑頭。而且肌膚缺水話，顯得異常的干燥，同意出現(xiàn)細(xì)紋等，尤其是在眼角的地方出現(xiàn)。缺水的肌膚沒有光澤感，一看就知道是衰老的肌膚。所以，想要抗衰老就需要做好補(bǔ)水保濕的工作，時(shí)刻保持肌膚的水潤。
所以，一定要使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，最好是選擇富含礦物質(zhì)的配方，可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，給細(xì)胞儲(chǔ)備充足的能量有效防止細(xì)紋過早出現(xiàn)哦。
4、定期使用各種面膜
在做好了防曬和補(bǔ)水保濕的工作之后，還有做一些保養(yǎng)肌膚的工作了。這就需要你要勤快一點(diǎn)，每周要做1~2次的面膜，各種功效的面膜都需要做哦，尤其是美白保濕要經(jīng)常做。做那種片狀的，也可以經(jīng)常自制面膜哦。
最普遍的莫過于將蜂蜜、橄欖油加上珍珠粉、牛奶等一起攪拌均勻后敷在臉上15分鐘左右，然后洗干凈就可以了。還可以做海藻面膜，效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然，為了方便一點(diǎn)，你還可以做免洗睡眠面膜，讓你在睡夢(mèng)中也能保養(yǎng)肌膚。要知道夜間對(duì)肌膚的保養(yǎng)是非常重要的。

分享自制祛斑美白面膜方法

分享自制祛斑美白面膜方法

一、黃醫(yī)生醫(yī)師

材料：花粉5克雞蛋清1個(gè)檸檬汁20毫升鮮奶20毫升

做法

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。

2 任取其中一種花粉1匙（約5克）干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。

3 調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部20—30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中每天清晨和晚上用以洗臉邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔并輕輕拍打面部。

功效：花粉富含多種氨基酸蛋白質(zhì)維生素以及生物活性物質(zhì)既營養(yǎng)皮膚又能祛斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌維持卵巢正常功能所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛溆帜苤螘癜?。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚所以能去斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑每天涂抹2—3次4—5次后即可是老年斑消失。配以花粉療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對(duì)

二、趙醫(yī)生醫(yī)師

1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

4、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部

三、劉醫(yī)生醫(yī)師

你好，身體希望你可以好好重視的，希望你不要擔(dān)心怎樣自制祛斑美白面膜的啊，其實(shí)怎樣自制祛斑美白面膜還是要看個(gè)人的情況的，怎樣自制祛斑美白面膜建議你

1每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

2用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的`作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4洗臉時(shí)，在水中加1—2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10—30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅(jiān)持一個(gè)星期，會(huì)有不錯(cuò)的效果！怎樣自制祛斑美白面膜主要就是我說的這些的，希望我說的怎樣自制祛斑美白面膜建議你一定要好好重視的

以上是對(duì)“如何自制祛斑美白面膜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

四、羅醫(yī)生主治醫(yī)師

你好，其實(shí)怎樣自制祛斑美白面膜是有很多的，希望你可以好好看看我說的怎樣自制祛斑美白面膜的啊，自制美白祛雀斑面膜主要就是以下一些方法的啊，

茄子祛斑法

取1根茄子，純凈水30ml，將茄子洗凈切塊兒并榨成汁，純凈水加熱后與茄子汁混合均勻。冷卻后拍打于面部、頸部肌膚，早晚各一次。

給你講講我的祛黃褐斑經(jīng)歷吧還是，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭Ｉ狭舜髮W(xué)才知道愛美了就會(huì)學(xué)著化妝，可是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)能力所以用的化妝品都是參差不齊，對(duì)皮膚的傷害比較大，現(xiàn)在參加工作之后，有了經(jīng)濟(jì)能力花費(fèi)在化妝品上邊，可是卻發(fā)現(xiàn)無論怎樣的化妝品也沒有辦法遮蓋臉上的黃褐斑。我很苦惱。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，有一定療效。用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。怎樣自制祛斑美白面膜主要就是我介紹的這些的，希望我說的怎樣自制祛斑美白面膜的回答對(duì)你有幫助，祝健康

五、尹醫(yī)生醫(yī)師

1 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。

2 做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

3 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一，適合長痘群體。

4 及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

以上是對(duì)“如何自制祛斑美白面膜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

六、何醫(yī)生主治醫(yī)師

1做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品如果皮膚本身的油脂被清掉了肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗

2做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂而不能提供肌膚所需的水分因此需要外界為肌膚注入水分選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品每天早晚潔面之后補(bǔ)水保持肌膚表層水油平衡

3 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品溫和不刺激祛痘除迂油修復(fù)多效合一適合長痘群體

4及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：除痘痘之外油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡

七、任醫(yī)生醫(yī)師

面膜一：三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量 做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。 面膜二：七子白面膜 材料：白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例） 做法：加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）將其攪拌成糊狀，涂在臉上，20~30分鐘后洗去。 面膜三：漢方面膜 材料：把白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉 做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉（當(dāng)然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈 即可。

八、陳醫(yī)生醫(yī)師

1每天吃一片維生素C和維生素E可達(dá)到祛斑的作用。

2用干凈的茄子皮敷臉一段時(shí)間后羞點(diǎn)就不那么明顯了。

3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素從而使沉著的色素減退或消失。

4洗臉時(shí)在水中加1—2湯匙的食醋有減輕色素沉著的作用。

5將鮮明蘿卜辟碎擠汁取10—30毫升每日上晚洗完臉后涂抹待干后洗凈。此外每日一杯胡蘿卜可美白肌膚。

6將檸檬汁攪汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C鈣磷鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚還能使黑色素沉淀達(dá)到祛斑的作用。木瓜和牛奶用攪拌機(jī)打碎敷在臉上二十分鐘左右洗掉。堅(jiān)持一個(gè)星期會(huì)有不錯(cuò)的效果！

九、楊醫(yī)生醫(yī)師

蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣垡簧?，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）

PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15—20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過長，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。

不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

十王醫(yī)生醫(yī)師

面膜一：三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。

面膜二：七子白面膜

材料：白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）將其攪拌成糊狀，涂在臉上，20~30分鐘后洗去。

十一、丁醫(yī)生主治醫(yī)師

對(duì)于自制美白祛斑方法的問題你一定要重視，你提到自制美白祛斑方法為你解答如下。主要是采用中藥面膜治療。具體方法為先潔面，磨砂去死皮，按摩10~15分鐘，然后將中藥面膜（內(nèi)含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物）加乳劑基質(zhì)配成霜?jiǎng)┓笥诿娌?分鐘，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鐘。然后去膜，清洗面部。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3%白降汞軟膏涂擦患處。

十二、劉醫(yī)生醫(yī)師

1香蕉淡斑面膜

香蕉含有豐富的維他命和鐵質(zhì)，能夠提供肌膚所需的各種養(yǎng)分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶

制作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經(jīng)冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

2蒜頭祛斑面膜

去角質(zhì)的同時(shí)能夠抑制痘痘、色斑的產(chǎn)生，并可保護(hù)肌膚不受細(xì)菌困擾；滋養(yǎng)肌膚，讓皮膚充滿光澤。

十三、何醫(yī)生醫(yī)師

對(duì)于自制美白祛斑面膜的問題你一定要重視，你提到自制美白祛斑面膜為你解答如下。家里的祛斑方法也是特別多的，例如多吃一些水果、醋泡蛋呀這些方法基本上都可以，但是不能徹底的去除，容易導(dǎo)致反彈嚴(yán)重者還會(huì)再刺激黑色素使斑更加嚴(yán)重，建議采用調(diào)理的方法比較安全，艾碧立詩祛斑這個(gè)產(chǎn)品你可以用一下，是一個(gè)調(diào)理的產(chǎn)品沒有副作用，希望你可以早一點(diǎn)去掉臉上的斑。

以上是對(duì)“如何自制祛斑美白面膜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

十四、張醫(yī)生醫(yī)師

病情分析： 皮膚長斑的原因有：

1、壓力

2、荷爾蒙分泌失調(diào)

3、新陳代謝緩慢

4、錯(cuò)誤的使用化妝品

5、紫外線

6、不良的清潔習(xí)慣

7、遺傳基因

意見建議：在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經(jīng)逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了， 彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達(dá)肌膚的深層，讓沉淀的色素得到分解，從而消除色斑。

十五、秦醫(yī)生醫(yī)師

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

以上是對(duì)“如何自制祛斑美白面膜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

十六、劉醫(yī)生醫(yī)師

祛斑的小竅門

1、檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40—50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2—3小時(shí)。一天2—3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20—30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。

十七、杜醫(yī)生醫(yī)師

對(duì)于怎樣自制美白祛斑面膜這個(gè)問題需要重視，關(guān)于怎樣自制美白祛斑面膜這個(gè)問題為你解答如下：黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病變的一種，北京麗都整形專家稱：中它是發(fā)生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。

十八、陳醫(yī)生醫(yī)師

您好！關(guān)于自制中藥美白祛斑面膜有哪些，現(xiàn)解答如下：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克。研成極細(xì)的粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后，用清水洗去即可，一星期2—4次?？擅腊嘴畎?。

十九、李醫(yī)生醫(yī)師

祛斑的小竅門

1、檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天臉洗凈后抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁保持40—50分鐘然后洗掉再涂護(hù)膚霜增白效果明顯。

2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末同一杯酸奶混合放2—3小時(shí)一天2—3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁20—30分鐘后洗掉再涂護(hù)膚霜。

以上是對(duì)“如何自制祛斑美白面膜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

二十、付醫(yī)生醫(yī)師

你好你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。輔助用藥可口服維生素C或維生素E連續(xù)數(shù)月中成藥可選六味地黃丸其滋陰補(bǔ)腎有一定療效用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑也有較好療效但僅限于比較表淺的雀斑。

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