坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄癥的護理,坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄癥的注意事項

坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄癥一定要注意護理，保持自己的營養(yǎng)均衡，多吃一些豆類和一些高蛋白食物。適當?shù)倪€要服用一些藥物，還可以用一些中藥調(diào)理，最后要注意自己的坐姿正確。下面讓我們具體來看一下坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄癥的護理有哪些。

第一，營養(yǎng)均衡。在做完手術(shù)以后，一定要注意自己的營養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜水果和一些膳食纖維量高的食物。比如芹菜，茄子，大蒜，蔥，海帶，香菇，蘋果山楂。這食物可以促進消化，還可以促進膽固醇的排泄，并且還能降低自己的血脂。

第二，多吃豆類蛋白食物。一定要注意多吃一些豆類食物，尤其是對于女性來說，對身體非常好。因為豆類食物可以使低密度脂蛋白發(fā)生明顯的下降，從而就會減少動脈硬化的危險，并且豆類食物還有美容養(yǎng)顏的效果，對于身體來說調(diào)理非常好。

第三，服用藥物。一定要注意除了平時的手術(shù)治療以后還要注意適當?shù)妮o助服用一些藥物。可以吃一些活血化瘀，散風(fēng)止痛，通經(jīng)活絡(luò)，或者是消炎的藥物。但是一定要注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥，按時按量的服用，不要盲目用藥。

第四，服用中藥。在做完坐骨神經(jīng)盆腔口狹窄癥手術(shù)以后一定要注意護理方法，還要用中藥調(diào)理。要去正規(guī)的中醫(yī)藥店，選擇一些中藥回家煎服，還可以用一些外貼活血止痛的膏藥來外敷。一定要注意不要用一些偏方來隨便使用。

第五注意坐姿。待做完坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄手術(shù)以后，一定要注意自己的坐姿，在做事的時候腰背部應(yīng)該有個支撐，可以放一個坐墊在自己的座位里面。背部還要保持伸直狀態(tài)?臀部還要略微高于自己的膝部繞，自己的脊椎下面應(yīng)該自然的彎曲。

如果在得了這種病以后，一定要注意正確的護理。以免影響自己的正常的生活，要適當?shù)姆靡恍┧幬?，來給自己消炎止痛。身體弱的，還有用一些中藥進行調(diào)理。平時也要注意自己的營養(yǎng)均衡，不能有挑食偏食的壞習(xí)慣，最后還要注意自己的坐姿。

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