冬季兒童常見病包括消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病。屬于消化系統(tǒng)疾病經(jīng)常見的是腹瀉,包含輪狀病毒腸炎和腺病毒腸炎,這兩種病都是秋冬腹瀉的高發(fā)疾病。呼吸系統(tǒng)疾病經(jīng)常見到的是哮喘急性發(fā)作和喘息性疾病,還有急性上呼吸道感染。在這里我要提醒各位家長,冬季一定要照顧好自己的寶寶,預(yù)防腹瀉和哮喘之類的冬季高發(fā)疾病。
要經(jīng)常開窗通風(fēng)通氣 預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
冬季里的天氣十分冷,所以有些人家里開窗通風(fēng)的時間就很少,有的人家里還從來不開窗,這樣就導(dǎo)致外面的新鮮的空氣進(jìn)不來,會使家里空氣的細(xì)菌增多,這樣就容易得呼吸系統(tǒng)方面的疾病。而呼吸系統(tǒng)疾病都是通過空氣傳播,所以要不要讓寶寶呆在人多和空氣流通不好的地方,比如說超市和商場等,就算是在家里或者在幼兒園里都要保持空氣流通。還有,如果家里有條件的可以取衣服和被子之類的物件在太陽光下消毒,少用皮毛和羽絨等之類的制成的被褥,這樣就可以避免過敏原導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作。
均衡飲食 增強(qiáng)抵抗力
在這里我要提醒大家,預(yù)防冬季兒童常見病最主要的是增強(qiáng)自已身體的抵抗力,所以說在冬季寶寶一定要平衡飲食,來增強(qiáng)寶寶的抵抗力。對于還在吃奶的的寶寶,我們應(yīng)該盡可能的母乳喂養(yǎng),因為母乳不擔(dān)是寶寶的體格和智力發(fā)育的最好的食物,還含有對呼吸道有保護(hù)的各種免疫球蛋白,會盡可能的減少寶寶呼吸道疾病的產(chǎn)生。
除了母乳喂養(yǎng)之外,各位家長還應(yīng)看看寶寶發(fā)育的需求,應(yīng)該及時添加其它的輔食,補(bǔ)充一下維生素的食物,比如說新鮮水果蔬菜,包含蛋白質(zhì)的食品,如魚及肉類,平衡各種營養(yǎng),不能偏食,以防維生素缺失使寶寶抵抗力下降。另外,對寶寶的飲食餐具,如奶瓶和飯碗等,在使用前和使用后都該用熱水洗燙或放進(jìn)消毒柜;寶寶的玩具也應(yīng)該經(jīng)常消毒清潔,不留衛(wèi)生死角。
各位家長在給自己的寶寶選擇食物時,應(yīng)選擇當(dāng)季的食物,不能進(jìn)食反季節(jié)的食物。還有就是因為冬天陽光比較少,所以有條件的家長應(yīng)該多給寶寶吃些含鈣豐富的食物,補(bǔ)充一下魚肝油,防止寶寶缺鈣。
到了寒冷干燥的冬季,這時候是傳染病非常容易傳播的季節(jié)了,在這時候如果我們不能對自己的身體進(jìn)行保養(yǎng)和注意,那么就很容易染上疾病了,對于寶寶們來說也是這樣的哦,那么有哪些預(yù)防的方法呢,下面就讓我們一起看看吧。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬季。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。
主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時癥狀像感冒,但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
這就是我們給大家介紹的幾種疾病了,在冬季的時候發(fā)病率和傳染率都是很高的了,我們一定要學(xué)會預(yù)防的方法才可以哦。
對于幼兒來說,由于身體是比較脆弱的,再加上各種器官都是沒有發(fā)育好的,因此就容易出現(xiàn)染上傳染病的情況了,不過我們是有預(yù)防的方法的了,我們上面就給大家介紹了幾個預(yù)防方法,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
現(xiàn)在家里都是獨生子女的比較多,養(yǎng)孩子的成本越來越大。當(dāng)代的育兒觀,早已不是過去的時代,娃多就是天下,現(xiàn)在養(yǎng)娃都是精養(yǎng)娃。年輕人工作忙沒時間帶娃,爺爺奶奶成為了帶娃的主力軍。
不過老人們帶娃呀,總是有一些誤區(qū),針對孩子生病感冒的問題上,與年輕人產(chǎn)生很大爭執(zhí)?!岸焯鞖饫洌瑢殞毮愕枚啻┮路拍艹鲩T,要不然凍感冒了打針多疼啊!”真是所有的奶奶都愛孫子,說的話跟我的奶奶好像,但奇怪是孩子即便穿的多,也少不了往醫(yī)院跑,孩子感冒實際上不一定是凍的。
比起著涼,冬季感冒的這四個原因更常見原因一:臥室空氣不清新
臥室是大家休息的地方,不過由于冬季天氣寒冷,也很少有適當(dāng)開窗通風(fēng)的習(xí)慣,長時間的空氣不流通,容易產(chǎn)生細(xì)菌。加上室內(nèi)的空氣潮濕,生病感冒基本上是跑不掉了,所以即便天氣寒冷,適當(dāng)開窗通風(fēng),讓空氣流通還是很有必要的。
原因二:病毒性感冒傳染
冬季是病毒性感冒的高發(fā)季節(jié),有的孩子自身的抵抗力較差。可能感冒的人打個噴嚏,就能被傳染上,對于病毒進(jìn)入體內(nèi),還沒有足能完善的免疫系統(tǒng)去抵抗,所以有很多小朋友,只要到人多的地方回來以后就生病,這回奶奶們不用在好奇了。
原因三:出汗后受風(fēng)吹
一般來說室內(nèi)氣溫很高,冬季外面的氣溫嚴(yán)寒。
有的孩子跟朋友一起嬉鬧玩耍,出很多汗立馬就出去,冷風(fēng)一吹孩子就很容易因受涼而導(dǎo)致感冒,所以家長如果見到孩子出汗,要及時阻止孩子吹冷風(fēng)的行為。
原因四:過度的“武裝”孩子
一些家長們的認(rèn)知常識,大概就是只要是天氣冷,就給孩子多穿衣服,武裝的一層又一層,生怕孩子凍感冒了。
可事實的情況并非如此,越擔(dān)心孩子生病,孩子卻大病沒有小病不斷,感冒似乎成了常事,一感冒醫(yī)院就成了常去的地方,其實對孩子的抵抗力的養(yǎng)成,也沒有多大的好處。
反倒是那些不被嬌聲慣養(yǎng)的孩子,一年到頭生不了幾回病,所以過度的“武裝”孩子,并不是正確保護(hù)孩子的方式。
那么在日常生活中該如何預(yù)防孩子感冒呢?1)適當(dāng)保暖
不是說天冷不該加衣服,而是對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋E?。每天早晨起床多留意一下氣溫,根?jù)氣溫的變化,給孩子增減衣服。
另外冬天室內(nèi)外的溫差比較大,如果室內(nèi)溫度不是很低的話,就沒有必要開著空調(diào)了,在室內(nèi)溫度過高,出去后穿了保暖衣物,也感覺不到溫度。
2)注意個人衛(wèi)生、勤洗手
冬天環(huán)境干燥,很容易產(chǎn)生灰塵。這樣一來會滋生很多細(xì)菌,而孩子吃東西之前沒有洗手的習(xí)慣,這樣就給病毒從口入的機(jī)會。冬天是流行性感冒的高發(fā)季節(jié),叮囑孩子注意個人衛(wèi)生,是非常關(guān)鍵的一部,也是好習(xí)慣的養(yǎng)成。
3)有效提高免疫力
只有免疫力提高了,才是預(yù)防感冒的最佳方式。免疫力低病菌會隨時侵入,家長可以陪孩子多做一些運動,合理運動是最直接提高免疫力的方式。
多注意休息不要帶著孩子一起熬夜,有的不稱職的父母孩子休息的時候,還帶著孩子一起熬夜玩游戲,這不僅耽誤孩子學(xué)習(xí),長久熬夜人的抵抗力會下降。
4)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)
孩子正值身體成長期,如果是易生病體質(zhì),需要大量的營養(yǎng)來補(bǔ)充能量。
可以給孩子多做一些營養(yǎng)含量高的魚湯、骨頭湯,平時多吃一些水果,補(bǔ)充一些維生素。總之營養(yǎng)這一關(guān)不能少,是最基本的也正是孩子所需要的。每個家長都希望自家的孩子,能夠健健康康的成長,生病卻總是避免不了的。實際上孩子冬天感冒的原因以上4種最為常見,并不一定都是凍的。
了解原因后幫助孩子提早預(yù)防,也就免去了打針之苦,孩子也少遭一些罪。
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