舌頭起泡也就是口腔潰瘍,引起口腔潰瘍的原因有很多,壓力過(guò)大,吃了上火的食物,吃過(guò)酸,過(guò)咸的東西,熬夜都有可能引起口腔潰瘍。有口腔潰瘍讓我們吃也吃不好,睡也睡不好,吃東西痛,連喝口水也痛。所以我們必須要及時(shí)的治療。下面我們來(lái)了解下治療舌頭起泡有什么方法。
1,用維生素C片可以治療口腔潰瘍,首先可以口含維生素C片,堅(jiān)持幾天,就可以治療口腔潰瘍,并且也可以治療慢性咽炎,我也可以把維生C片研成粉末,放在口腔潰瘍的傷口上,不用十分鐘就可以解除疼痛,半天就可以痊愈了。
2,可以口含華素片,一天三到四次,一次一片,并且可以一起服用維生素B。幾天就能好。
3,可以用云南白藥膏敷在口腔潰瘍的創(chuàng)傷面,一天敷兩次,兩三天就可以好。
4,可以從六味黃地丸上取一小塊放在口腔潰瘍的創(chuàng)面上,把嘴閉緊大約十分鐘,重復(fù)做兩三次,口腔潰瘍就可以好。
5,可以用棉簽蘸些冰硼散,涂在口腔潰瘍上面,用兩三天,口腔潰瘍可以好。
6,可以用淡鹽水漱口,服用一些清熱解毒的中成藥黃連上清丸,牛黃解毒片,清火片等來(lái)治療。
7,也可以用些抗菌消炎的藥物如頭孢氨芐或羅紅霉素等。
患了口腔潰瘍讓我們寢食難安,引起口腔潰瘍的原因也有很多種,在平時(shí)我們可以多喝些水,多吃些水果,飲食要清淡,油炸的,火烤的等容易上火的食物最好不要吃,辣椒,大蒜,煙酒等辛辣刺激性的食物也要少吃。多吃些新鮮的綠色的蔬菜。不要熬夜,多休息,保證有充足的睡眠時(shí)間,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
舌頭起泡是生活中很常見(jiàn)的上火癥狀,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,因此在生活中需要做好護(hù)理工作,那么舌頭起泡上火吃什么好?哪些食物可以消除舌頭上的水泡?舌頭起泡上火可以通過(guò)飲食調(diào)理護(hù)膚,下面就來(lái)詳細(xì)了解適合吃什么食物吧。
1、舌頭起泡上火吃什么
1.多吃含維生素B2的食物
補(bǔ)充維生素B2可以幫助口腔粘膜的修復(fù)。舌頭上起泡后可以適量多吃富含維生素B2的食物效果非常明顯。如動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎和心等),蛋黃,多種魚(yú)類(lèi)(特別是鱔魚(yú)、鯽魚(yú)等),菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等
2.蜂蜜可減輕疼痛
蜂蜜不僅有殺菌消炎的作用,還能夠有效地的消除潰瘍細(xì)菌,促進(jìn)口腔粘膜的恢復(fù)。舌頭上火起泡后,可以筷子沾上少許蜂蜜涂抹在舌頭起泡的部位,然后在口腔內(nèi)含服咽下??刹痪杏跁r(shí),多次涂抹,可以幫助減輕舌頭起泡引起的疼痛不適,還能促進(jìn)舌面愈合。
3.綠豆湯最去心火
中醫(yī)認(rèn)為舌頭為心之苗,因此舌頭起泡大多是心火在作怪。綠豆降心火的作用非常好,因此當(dāng)舌頭起泡后,立即喝上兩天綠豆湯即可有效改善癥狀。具體做法為:將適量綠豆洗凈,加足量的清水,用大火煮沸后改為小火燉煮,直至豆?fàn)€、湯色碧綠即可。
4.蓮子心茶清心火
蓮子心有清心火,生津止渴的作用,將蓮子心用開(kāi)水浸泡后代茶飲用,可以清心除煩,治療口舌生瘡。對(duì)于治療心火旺盛所引起的舌頭起泡效果非常好。
5.飲濃茶可以促進(jìn)恢復(fù)
茶苦而寒,最能降火,因此舌頭起泡后看適量喝些濃茶是有好處的。茶葉中含有單寧成分,可以收斂舌面潰瘍的功效也特別好。因此在舌頭剛剛感覺(jué)不適的時(shí)候就開(kāi)始喝茶,堅(jiān)持每天喝。如果不習(xí)慣喝濃茶,可用改用濃茶漱口,每天3次,每次漱口2分鐘。
小貼士:一般而言,普通的舌頭起泡使用上述方法兩天就能見(jiàn)效,慢得一周內(nèi)也能有所好轉(zhuǎn),如果超過(guò)一周沒(méi)有明顯改善建議去醫(yī)院就診。
2、降火的膳食有哪些
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克,桅子15克,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
經(jīng)常有人在吃東西的時(shí)候發(fā)現(xiàn)舌尖起泡了,也不知道是什么時(shí)候出現(xiàn)了,舌尖起泡確實(shí)是很難受的,不管是吃東西還是喝水都會(huì)感覺(jué)不舒服,嚴(yán)重的可能會(huì)特別疼,所以要想一些消除舌尖泡泡的方法,那舌尖起泡怎么快速消除?舌尖起泡消除小偏方有哪些?
1、蜂蜜敷傷口
舌尖起泡時(shí)我們可以通過(guò)在傷口處敷蜂蜜來(lái)緩解消除,由于蜂蜜中含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素,有較強(qiáng)的抗菌、消炎、收斂、止痛作用能快速消除舌尖起泡。
做法:1.用勺子舀或消毒棉簽一點(diǎn)點(diǎn)純凈的蜂蜜;
2.將蜂蜜直接涂抹于起泡處,保留5分鐘;
3.最后可以用白開(kāi)水漱口將水咽下即可,一天2~3次。
2、珍珠粉涂抹
用珍珠粉不僅能直接涂抹在舌尖起泡處,還能加快愈合的速度;同時(shí)珍珠粉還可含服,可達(dá)到內(nèi)外兼治消除舌尖起泡的效果。
做法:1.準(zhǔn)備珍珠粉0.5克,鹽水適量;
2.先用鹽水漱口,
然后用棉簽蘸取珍珠粉,直接涂抹于起泡處;
3.保留一會(huì),每晚睡前可涂抹一次。
3、生地蓮心湯
舌尖起泡時(shí)還可服用生地蓮心湯來(lái)養(yǎng)陰清熱,降火斂瘡,連服數(shù)日能有效的消除舌尖起泡。
做法:1.準(zhǔn)備生地9克,蓮子心6克,甘草6克;
2.將生地、蓮子心、甘草一起放入鍋中煎煮;
煎煮好后,去渣取汁服用即可,每日1劑。
4、多含薄荷
舌尖起泡一般都是因上火而引起的,而薄荷是針對(duì)消炎去火的好東西;舌尖起泡或潰瘍時(shí)可以經(jīng)常含幾顆薄荷糖在口中,能清涼去火,還可去除口氣。火氣去除舌尖的泡自然就容易愈合。
5、溫馨提示
舌尖起泡不僅是上火引起,同時(shí)也有可能是身體某些疾病所引起;想要快速消除舌尖起泡,就必須弄清楚誘發(fā)起泡的主要原因。如果是上火而引起舌尖起泡的話通過(guò)上述這些小偏方就可有效的消除,如果是因皰疹或病毒所致,建議到醫(yī)院進(jìn)行診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療。
6、舌頭潰瘍?cè)趺粗?/strong>
1、補(bǔ)充維生素C
維生素C能降低毛細(xì)血管的通透性,減輕潰瘍面水腫,所以補(bǔ)充維生素C有助于提高人體的免疫力,加速舌頭潰瘍的愈合,所以舌頭潰瘍的患者既可以在患處涂抹維生素C促進(jìn)傷口的愈合,又可以服用維生素C來(lái)加速舌頭潰瘍的愈合,所以補(bǔ)充維生素C是使舌頭潰瘍好得快的有效方法之一。
2、慶大霉素療法
舌頭潰瘍的患者除了可以涂抹維生素C以外,還可以涂抹慶大霉素治療,這樣的治療效果也很快。
方法:用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬(wàn)國(guó)際單位2m1注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面,數(shù)分鐘后再涂一次,每日4次,最好在三餐后和睡前漱口后涂上藥液,一般2~3日即愈合。
3、蒲公英煎劑
蒲公英味苦、甘,性寒,有清熱解毒的功效,特別適用于舌頭潰瘍的患者。
方法:取新鮮蒲公英100g(干品50g),洗凈水煎,飲藥液并含漱,一日數(shù)次,舌頭潰瘍便能很快痊愈。
4、云南白藥療法
云南白藥是一種中草藥,有活血止痛,解毒消腫的功效,患者可以用消毒棉簽蘸云南白藥粉末涂敷潰瘍面,絕大多數(shù)人用藥3天后即可痊愈。可以在藥店購(gòu)買(mǎi)云南白藥噴劑,對(duì)舌頭潰瘍的也有較好的效果。
5、丹參煎劑治療
丹參具有活血祛瘀,改善微循環(huán)和抑菌之功效,可以較快的治療舌頭潰瘍。
方法:用丹參15g煎服(或丹參片也可)治療口腔潰瘍,潰瘍能很快愈合,且很少?gòu)?fù)發(fā)。
6、使用貼劑
潰瘍貼劑是快速治療舌頭潰瘍的常見(jiàn)方法,這種貼劑一般都含有激素,所以在治療舌頭潰瘍方面有見(jiàn)效快的特點(diǎn)。但需要注意的是,這種貼劑不適合激素過(guò)敏的患者使用,也不要長(zhǎng)期使用,避免產(chǎn)生依賴(lài)性。
1 富含維生素B2的食物修復(fù)口腔黏膜補(bǔ)充維生素B2可以幫助口腔粘膜的修復(fù)。舌頭上起泡后可以適量多吃富含維生素B2的食物效果非常明顯。如動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎和心等),蛋黃,多種魚(yú)類(lèi)(特別是鱔魚(yú)、鯽魚(yú)等),菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等
2 蜂蜜可減輕疼痛蜂蜜不僅有殺菌消炎的作用,還能夠有效地的消除潰瘍細(xì)菌,促進(jìn)口腔粘膜的恢復(fù)。舌頭上火起泡后,可以筷子沾上少許蜂蜜涂抹在舌頭起泡的部位,然后在口腔內(nèi)含服咽下。可不拘于時(shí),多次涂抹,可以幫助減輕舌頭起泡引起的疼痛不適,還能促進(jìn)舌面愈合。
3 綠豆湯最去心火中醫(yī)認(rèn)為舌頭為心之苗,因此舌頭起泡大多是心火在作怪。綠豆降心火的作用非常好,因此當(dāng)舌頭起泡后,立即喝上兩天綠豆湯即可有效改善癥狀。具體做法為:將適量綠豆洗凈,加足量的清水,用大火煮沸后改為小火燉煮,直至豆?fàn)€、湯色碧綠即可。
4 蓮子心茶清心火蓮子心有清心火,生津止渴的作用,將蓮子心用開(kāi)水浸泡后代茶飲用,可以清心除煩,治療口舌生瘡。對(duì)于治療心火旺盛所引起的舌頭起泡效果非常好。
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